hallo, ich habe zuhause entbunden, hatte nicht das gefühl irgendjemanden ausgeliefert zusein, trotzdem empfand ich die geburt in nachhinein als extrem schwer. nicht wegen der schmerzen, aber ich bin da soowas von neben mir, und krieg mich fast nicht ein. nur mit äußester beherrschung schaffe ich eine geburt... ist ja auch kein honiglecken ich weiß, aber ich kann diese angst die ich habe ganz schlecht aushalten und auch verdauen. das wochenbett daheim.. naja... ich bin halt gleich aufgestanden um meinen großen ins bett zu bringen. hatte tierisch schmerzen, weil ich einfach durch eine falsche gebärhaltung ( saß zwischendurch auf dem hocker) meine mutterbänder überdehnt habe, da ich voll gepresst habe obwohl noch nix ganz offen war. die hebi hat mich gelassen wie ich wollte. und ich in meiner panischen gebärart habe ja viel zu früh gepresst. nun habe ich einen massiven gmvorfall. mit allen netten anhängseln. tja... die hebi hat das erst am 4. tag nachdem ich total gejammert hab "überrissen" und hat mir erstmal 4 wochen strengste bettruhe verordnet. nach 2 wochen war ich völlig fertig. hochdepressiv, hab nur noch geheult, habe nicht mal mehr die kraft gehabt pinkeln zu gehen. ich habe meinen großen zu mir ins bett gepackt und dort waren wir. es war schrecklich. knapp 3 wochen nach der geburt hab ich meine fä angerufen, und ihr alles geklagt, sie sagte nur " raus aus dem bett" ich meinte "aber meine gm.. sie fällt mir raus +heul+" sie sagte " dann steck sie wieder rein"... wenn der wochenfluss aus ist komm zu mir. es war zwar nicht lustig ständig die gm im slip zu haben *bäää* aber ich konnte endlich raus. dafür hätte ich noch viel schlimmres in kauf genommen. meine gm ist nun so auf halber höhe wo sie hingehört... und die hebi, die hätte mich wohl immer noch im bett. ..... vermeide einfach solch paniksituationen... in der ss tickt der körper anders. das muss nachher nicht mehr so sein. sprich auch mit deinem fa drüber. mich hat die ss auch sooooo belastet. kam wie ne 90ig jährige angekrochen. aber kopf hoch, es sind ja nurmehr ein paar wochen, die packst schon!!!! werd dann schauen ob ich dich im geboren.... forum finde :-)). alles liebe isa

Liebe annett, ich kann Dir dazu nur zwei sachen berichten: Zum einen hatte und habe ich auch mit Ängsten zu tun und der Gedanke an eine Geburt hat bei mir lange Zeit große Ängste ausgelöst, eben weil es eine Situation ist, aus der Du nicht weggehen kannst, koste es was es wolle, man muß dabeibleiben. bei Viele grüße von Susanne
So,

Huhu,
bei Sophia war ich ja im KH mit allem drum und dran *grausel* hatte danach auch den üblichen Babyblues, nciht schlimm, aber er war halt da.
Jetzt bei Amelie war die SS hebammenbetreut udn von Anfang an einfach und unkompliziert. Die Geburt im Geburtshaus war reibungslos und wunderschön. Die ersten Tage zu Hause auch, das Kind auch (ganz anders als ihre grosse Schwester) sehr zufrieden, weinte wenig, schlief viel. Nur das Stillen klappte nicht. Ich bin von der normalen Gefühlsduselei die ersten Wochen in eine Depression gerutscht und wusse nicht wieso. Ich fühlte mich permanent überfordert, obwohl Amelie doch so pflegeleicht war! Also ich würde es nicht vom Geburtsort abhängig machen. Für mich ist das alles nicht nachvollziehbar, vielleicht hängts mit (für uns) Kleinigkeiten zusammen, irgend ein Auslöser, der leicht übersehen wird. Vielleicht bei dir die Erinnerung an die letzte Geburt...
Ich wünsch dir viel GLÜCK und wenn du in homöopathischer Behandlung bist, wirds schon gut gehen ;o) (hat mir letztendlich auch aus meinem Tief geholfen)
LG CLAUDIA

hallo annett,
ich habe unsere beiden kinder ambulant im krankenhaus entbunden. nach
annikas geburt sind wir 3 1/2 stunden später gegangen, nach davids geburt
bereits nach 2 stunden. ich hatte nach beiden geburten nicht den hauch eines
baby-blues.
zur gefühlslage nach dem abstillen kann ich noch nichts sagen. habe
durchgestillt ;-)
lg,
maria

HI Annett,
ich hatte vor Jahren eine wirklich ganz schlimme Zeit mit Panikattacken ( nach zehrenden Uniprüfungen bin ich sofort ins in meinem Fall noch stressigere Berufsleben eingestiegen und hab seelisch eine Weile lang nichts auf die Reihe gekriegt...).
Ich bin da alleine durch und auch alleine wieder rausgekommen, bei mir lags aber daran - bildlich gesprochen - dass ich erst wirklich die Veranwortung für mich übernehmen mußte um seelisch "gesund" zu werden.
Jedenfalls : das war mit der Grund, warum ich mich lange nicht an ein Baby getraut habe - ich hatte große Angst, wieder in den Seelenzustand von früher zurückzufallen. Weil ich ja dann nicht nur für mich alleine verantwortlich bin ( was ich glaubte gerade noch hinzukriegen...) Meine beste Freundin hat mich seinerzeit immer ausgelacht, weil ich die ganze Schwangerschaft lang ( anstatt Babybücher zu wälzen) lange Schinken über Wochenbettdepression studiert habe .... ich hatte echt Angst ( auch wenn niemand mir das abnahm) , dass ich mein Kind nicht versorgen kann weil ich psychisch nach der Geburt ( und den angelesenen traumatischen Hormonschwankungen) angegriffen bin.
Naja, es kam anders. Nach der Geburt lag ich neben meinem Kind und konnte mein Glück kaum fassen - ich hab mich tagelang nicht zu atmen getraut, weil ich dachte, MORGEN kommt der blues....er kam nicht.
Grundsätzlich: die Wochenbettdepressionen sind die am leichtesten zu behandelnden,verschwinden zu 100 Prozent - sobald sich der Hormonhaushalt wieder stabilisiert.
Grund für Deine Attacken sind sicherlich tiefergehende Ängste ( die Verantwortung für die Kinder etc., der Mangel an Vetrauen in den Lauf der Dinge und in Dich selbst ).
Du musst wieder ein Gefühl dafür entwickeln, dass alles leicht ist und vor allem nicht alles an DIR hängt.
Panikattacken Typen sind ein bisschen zu egozentrisch in dem Sinne, dass viele denken, alles achte darauf ob SIE alles super hinkriegen.
Das erzeugt eine latente Grundangst (generalisierte Angst) dem Leben gegenüber und die scheuert solange an den Nerven bis der Schwindel einen packt. Da kann man sich dann immer weiter hineinsteigern ( was nichts bringt , kann ich Dir sagen LOL) oder man packt sich am Schopf und versucht Klarheit zurückzugewinnen.
Indem man erst einmal bsp. versucht sich zu stabilisieren: gut essen, nur das machen, was einem Spaß macht und gut tut. K e i n e Leute mehr treffen, die einen aufregen. Sportlich sein ( Spazierengehen reicht - das ist unheimlich wichtig, weil der Schwindel & Panik auch körperliche Sympthome sind die umso schneller kommen, je "schwächer" man ist). Attacken mehr oder weniger (!! ) gut "ignorieren".
Dann kommt man langsam aus dem Zustand permanenter Aufgeregtheit heraus.
Nach der Geburt: stell Dich ruhig darauf ein, dass Du noch ein paar Attacken hast. Aber wisse, dass das eben die Hormone und die körperliche normale Schwäche ist. Also: wenig vornehmen, nicht perfekt sein wollen, keine Erwartungen an die Gefühle dem Baby gegenüber ( "Ich muss es lieben!" etc. - lass es...)
LG Gala

liebe gala,
da hat mir ja eine mindestens ein halbes posting geklaut...aber
wahrscheinlich hätte ich es nicht so gut ausdrücken können.tut gut,sowas
von anderen zu lesen-danke.
lg,sylvi