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Wie ist das eigentlich mit den Vitaminen?

Hallo zusammen, ich habe da vielleicht eine blöde Frage, aber ich weiß es wirklich nicht.Ich stille, bin schwanger und benötige selbst Vitamine und Co.; teile ich nun durch 3(Noah, Baby und ich)? Ich überlege ob ich mir zum auffüllen der Speicher Orthomol natal besorge, da ich ständig erkältet bin und mich so auch ziemlich erschöpft fühle. Sonst nehme ich NeoVin und ernähre mich eigentlich recht gesund-glaub ich.
Meine größte Sorge gilt allerdings nicht mir, sondern ich hoffe das Noah (und na klar das Baby) ausreichend versorgt wird über meine Mumi, denn er ist gegen Kuhmilchprodukte allergisch und einen anderen Calziumlieferanten hat er nicht. Heute versuche ich erstmals Sojajougurt, mal schauen ob er den mag.
Was meint ihr dazu?
Liebe Grüße, Nicole
Bisherige Antworten

Re: Wie ist das eigentlich mit den Vitaminen?

Hallo Nicole,
Vitamine schaden in keinem Fall. Du musst nur darauf
achten, dass in dem Präparat, dass Du nimmst, kein
Vitamin A ist. Das könnte dem Baby schaden.
Ansonsten gilt: Nicht Noah oder das Würmchen
werden Mangel leiden, sondern Du, denn die beiden
holen sich, was sie brauchen. Deswegen solltest Du
auch darauf achten, Dich gesund und regelmäßig zu
ernähren, damit Du nicht schlapp machst.
Und wegen Noahs Kuhmilchallergie: Eine Freundin
von mir hat ihrer Tochter (hat Neurodermitis und darf
auch keine Kuhmilchprodukte essen) alles mit
Ziegenmilch gemacht. Vielleicht ist das eine Alternative.
Alles Gute für den Umzug und übernimm Dich nicht!
GGLG Lili m. Katharina
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