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Warum nehm' ich nicht ab, grrr...?

Hallo,
nun stille ich schon fast ein Jahr voll (2 Wochen fehlen noch) und ich nehme kein Gramm ab. Also ich rede nicht von einer Crash-Diät, ich weiß, dass man das in der Stillzeit ja nicht soll, aber es wäre doch nett, wenn ich wenigstens 1 kg im Monat abnehmen könnte. Ich hab' meine Ernährung insoweit umgestellt, dass ich mich einfach gesünder und fettärmer ernähre, also mehr Gemüse, Vollkornprodukte, dafür weniger Naschzeug esse, und trotzdem hab ich das Gefühl, dass ich eher zunehme als abnehme. Es heißt doch, dass Stillen beim Abnehmen hilft aber warum funktioniert das dann bei mir nicht? Ich habe kurz nach der Entbindung mein Ausgangsgewicht zwar gehabt, aber dann in kürzerer Zeit 6 kg zugenommen, die mir jetzt auf den Hüften, Po und Schenkeln sitzen wie Zement. Nichts paßt mehr und ich fühle mich einfach zu "speckig". Hat jemand eine Idee, woran das liegen könnte und vor allem: was kann ich gegen diese blöden Kilos denn noch tun? Ich weiß, wenn ich jetzt zuwenig esse, provoziere ich ja nur diesen JoJo-Effekt. Aber gibt es denn auch für mich noch eine Chance, wenigstens annähernd wie früher auszusehen?
Danke und LG, Tizia
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Ich kann dir zwar nicht helfen, aber ...

... vielleicht ist es dir ein Trost, dass auch bei mir die letzten 5-6 kg einfach nicht verschwinden wollen. Ich fühl mich ebenfalls viel zu dick und schau echt aus wie ne richtige Mami (Bauch und A.... und dicker Busen und breite Hüften). Allerdings hab ich halt immer wieder Fressanfälle und das mit dem Sport klappt babybedingt auch noch nicht so, wie ich mir das vorstelle (nur recht unregelmäßig). Aber ich will die Kilos auch unbedingt wieder loswerden. Vielleicht kommt hier ja noch der ultimative Tipp!!! LG Katja
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Kennst du die Theorie...

Wenn du zwei ernähren musst dann brauchst du auch Fettreserven für 2. Stell dir vor es wäre ne Hungersnot und ein Körper hätte nur genug für dich. Dies ist meine Theorie, auch ich habe mich gesunde ernährt doch ich sitze nach wie vor auf 8 Kg rum. Das heisst eigentlich sind es nun 10 aber ich bin auch wieder Schwanger. Ich versuche jetzt einfach so wenig wie möglich zuzunehmen und wenn ich ganz abgestillt habe hoffe ich auch dass ich es nicht über die Maximalgrenze des ersten Kindes schaffe. Vielleicht lasst du dir einfach Zeit bis du abgestillt hast, oft gibt sich das dann von selbst. Und kauf dir ein paar nette Kleider, dies half mir mich wieder einigermassen akzeptabel zu finden!
Gruss
Karin
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*grins*

Mein Körper kennt diese Theorie wohl nicht. Jedenfalls habe ich wie in der ersten SS wieder ca. 6 kg abgenommen. Hoffentlich nehme ich danach nicht auch wieder 10kg zu :-(
Viele Grüße,
Christine
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