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Vitamine???

Hallo Mädels,
wollte euch mal wieder was fragen:
Da bei mir jetzt eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt wurde (muss jetzt Hormone nehmen) und mich auch so nicht so toll fühle (sehr schlapp und noch dazu muß ich gerade Tag und Nacht alle 2 Stunden stillen *g*), habe ich meinen FA gefragt, ob es Vitamine gibt, weil ich echt kaum dazu komme was gesundes zu essen. Wenns hochkommt schaffe ich "Kartoffeln, Möhren, Fischstäbchen oder Ei und Spinat", kann ich aber nicht 7 Tage die Woche essen. Sonst gibts nur TK-Essen.
Er hat mir einen Vitaminkomplex aufgeschrieben. Weiß noch nicht was genau es ist, weil ich es erst aus Holland zugeschickt bekomme.
Soll aber auf alle Fälle ohne Jod sein und so ähnlich wie "Centrum".
Was haltet ihr davon. Mein FA ist eigentlich keiner, der das ohne weiteres aufschreibt, eher so ein "Öko" ... hats aber doch, ohne Beanstandung gemacht.
Sind die künstlichen Vitamine schlecht fürs Kind?
Würde das ja nicht ewig nehmen wollen. Nur so paar Wochen, bis ich mich wieder auf die Reihe bekommen habe. Mein "Haushalt" ist durch das Schilddrüsen Hin und Her ganz durcheinander. Erst Überfunktion, Hashimoto, jetzt Unterfunktion ...!
Wäre sehr an euren Antworten interessiert.
Danke und LG Katja & Luzia
Bisherige Antworten

Re: Vitamine???

Ich esse sehr gerne Obst, nehme aber auch noch Multivitamine extra. Irgendwie braucht man halt mehr in der Stillzeit, ich merke auch, daß ich mich damit besser fühle. Die Menge in der Muttermilch variiert trotzdem kaum, das wird je nacheem halt vonDeinen Reserven genommen. Das heißt, was Du zusätzlich nimmst kommt im wesentlichen Dir zugute.
Viele Grüße,
Christine

Re: Vitamine???

Hallo Katja,
wieso sollte denn das schaden? Ich bin zwar auch keine große
Freundin von Vitaminpräparaten, weil ich denke, in ihrer
natürlichen Form wirken sie bestimmt besser (jetzt frag mich aber
nicht, woher ich das nehme, ist nur so ein Gefühl *g*), aber ich
schmeiß auch ab und zu ne Brausetablette ins Glas, wenn ich
merke, dass ich tagelang kein Obst oder zu viel Fertigfraß
gegessen hab. Ich finde, wenn man das nicht als Ausrede benutzt,
um sich weiter fröhlich von Junkfood zu ernähren, kann man das
in solchen Stressphasen schon mal machen. Besser so als keine
Vitamine, oder? Oder hast du Angst vor Überdosierung? Das wäre
ja nur bei den fettlöslichen Vitaminen ein Thema (A und D), weil
die gespeichert werden im Körper, und soweit ich weiß, sind die in
den Multipräparaten deswegen auch entsprechend vorsichtig
dosiert.
Werde du erstmal wieder gesund, dann kannst du auch wieder
richtig pc essen... *gg* Gute Besserung!
Und LG, Yuri & Yannick 10m
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