Hallo Nahele,
das Stillen klappt unter anderem heutzutage so schlecht, weil wir es nicht mehr innerhalb der Großfamilie erleben.
Diese Marktlücke hat die Milchpulverindustrie erfolgreich geschlossen. *urgh*
Was du beschreibst klingt vollkommen normal. Sich aufs Stillen einzulassen ist nicht einfach bei Zweifel und Unsicherheit.
Kennst du die Wachstums- und Entwicklungsschübe der ersten Monate?
die Wachstumsschübe sind:
Monat - Wochen
0 (10 Tage)
1 4,5-5,5
2 7,5-9,5
3 11,5-12,5
4 14,5-19,5
6 22,5-26,5
8 33,5-37,5
11 41,5-46,5
Die Entwicklungsschübe sind:
(+/- 1 Woche)
Woche
5
8
12
19
26
37
46
55
64
75
Stillen füllt zu diesen Zeiten ganz besonders Magen und Seele.
LG Uta (Tom 28 Monate)
PS: Hier noch paar praktische Tipps, vielleicht ist noch was Neues dabei:
Die Milchmenge regelt sich nach Angebot-Nachfrage. Wird mind. 2 Tage lang die 20%-Reserve der Brust abgerufen, produziert sie mehr Milch.
Zu viel trinken hemmt die Milchbildung. Einfach erklärt "schwemmt" es die Milchbildungshormone aus.
Tee ist ein Arzeneimittel, kein Getränk. daher nicht mehr als 2-3 Tassen davon täglich trinken.
Milchbildend ist:
sehr häufig stillen, Stillöl von Weleda, Ruhe, Wärme, Kartoffelsuppe, ausreichend essen und trinken, mit Müttern reden, die selber erfolgreich gestillt haben, eine Stillberaterin (bzw Hebamme) kommen lassen, eine Stillgruppe besuchen...
Milchhemmend sind:
Streß, nach der Uhr stillen, mit der Waage stillen, Kälte, Salbei, Pfefferminze, Kohlensäure, zufüttern...
Wichtig ist eigentlich nicht, wieviel Milch da ist, sondern daß man sie zum "Laufen" bringt. Dazu gehört Vertrauen, Ruhe, Loslassen können. Die Milch kommt aus dem Kopf.
Hier ein paar Buchtipps:
Für den Anfang:
Das Stillbuch
Hannah Lothrop
Kösel Verlag
ISBN 3-466-34431-X
Für mittendrin:
Stillen einfach nur stillen
Gwen Gotsch
La Leche Liga
ISBN 3-932022-08-4
Wenn das Baby dann laufen kann:
Wir stillen noch
Norma Jane Bumgarner
La Leche Liga
ISBN 3-932022-13-0
Und hier was zum Ausdrucken und für Gäste sichtbar aufhängen ;-) :
LG Uta (Tom 25 Monate)
Die 10 Gebote für stillende Mütter
Du sollst nicht kochen, den Haushalt putzen, Wäsche waschen oder Gäste unterhalten.
Du sollst Dir eine ?Doula*? nehmen.
Du sollst Dein Nachthemd anbehalten und solange wie Du möchtest in Deinem Schaukelstuhl sitzen bleiben.
Du sollst Deinen Mann ehren, indem Du ihm seinen Teil der Hausarbeit übergibst.
Du sollst Dein Baby nicht an eine fremde Kinderbetreuung abgeben.
Du sollst in einem schönen Wald oder auf grünen Wiesen spazieren gehen,
gut essen und genügend trinken.
Du sollst keinen Fremden und nicht hilfsbereiten Gast in Dein Haus lassen.
Du sollst Deine Frisur herrichten und Deinen Körper mit Schönheitspflege verwöhnen.
Du sollst Dich nicht in die Gesellschaft von Menschen begeben, die Dir unsinnige Ratschläge rund um Dich und Dein Baby aufdrängen.
Du sollst schlafen, wenn das Baby schläft.
Von Dr. William Sears
Übersetzt aus der amerik. Elternzeitschrift Ausgabe 1993, Titel: a family is born
Ins Deutsche übersetzt von Birgit Persch und Diedra Pulver
Überreicht von Elizabeth Hormann
* Eine Frau, die für die Erfüllung der Bedürfnisse der jungen Mutter um die Geburt herum da ist, wird »Doula« genannt, ein aus dem Griechischen stammendes Wort, welches Dienen bedeutet. Vielleicht findest du für dich eine »Doula« (siehe auch S. 96), wenn auch nur für kurze Zeit, jemand, die dir den Anfang deiner Beziehung zu deinem Kind erleichtert. Umsorgt zu sein ist gut für den Milchfluss. Manchmal übernehmen auch Partner stellvertretend die »Doula«-Rolle. (Hannah Lothtrop)

Hallo Uta,
wenn ein Wachstumsschub bei z.B. 11,5 bis 12,5 Wochen sein soll, sind dann damit vollendete oder angefangene Wochen gemeint? Müsste meine Tochter jetzt also mit 11,5 Wochen kurz vor dem nächsten stehen?
Wird die Zeit vor bis nach ET abgezogen bzw. draufgerechnet? Haben wir den Wachstumsschub etwa schon hinter uns, da Helene ja 6 Tage nach ET kam?
LG Katja, die bei ihrer ersten Tochter in der Hinsicht nicht sehr aufgepasst hat

Hallo Katja,
wie das eventuell bei Frühgeburten oder übertragenen Kindern variiert, kann ich nicht sagen. Ich denke, daß das auch nicht so wichtig ist, sondern mehr das Wissen, daß es das gibt und in welcher Häufigkeit.
Von den Wachstumsschüben haben wir auch gar nicht alle gemerkt.
LG Uta

hallo Katja,
wie hast du denn deine erste groß bekommen, ohne das lebensnotwendige Wissen über die Schübe und Phasen?? *grins*
Gruß Annette
die sich nicht um Phasen schert, sondern einfach akzeptiert, dass die Kinder manchmal so drauf sind, und der dann egal ist, welche Woche das nun ist :o)

Hallo,
das klingt nach Wachstumsschub ;-) Das heisst, Dein Sohn verlangt nach mehr Milch, und Deine Brüste müssen die Produktion erstmal darauf einstellen, das kann etwa 2 Tage dauern. Wieso meinst Du, dass nach 6-8 MInuten nichts mehr kommt? Wenn Du selber ausstreichst oder abpumpst kriegst Du weniger raus, als wenn Dein Baby saugt.
Wenn Du ihn sooft anlegst wie er will, dann steigert sich Deine Milchproduktion, und in ein paar Tagen habt ihr wieder einen längeren Stillrythmus.
Ich weiss, das sind harte Zeiten, wenn die Kleinen so oft kommen (vor allem Nachts), aber die gehen auch wieder vorbei!! Ich wünsche Dir ganz viel Kraft, und bitte nicht aufgeben, ja?!
LG,
Cindy + Yascha *26.03.03 (auch noch gestillt)

salut,
bei mir hat es einmal, bei dem um die 12. woche, ca 5 tage gedauert... ich habe einfach weitergestillt entsprechend jasmins vorstellungen und gut gegessen und getrunken (alk-freies bier, malzbier, sahnesoßen, habe auch noch weitere milchmengesteiegertipps im profil verlinkt). das kind regelt die milchmenge, nicht die mutter. ich dachte, jasmin verhungert und nimmt ab etc. pp. und als ich sie wieder wog: knapp 250 gr in der woche zugenommen ;-)
lass dich nicht wirr machen. und wenn du mal echt nicht magst, kannst du auch versuchen, ob du dein baby mal ins tragetuch stecken kannst und mit ihm etwas spazierengehen kannst. dann hast du auch zeit zum milch machen ;-) unterhalt von 1,5 std. habe ich ehrlich gesagt dann auch dene indruck gewonnen,d ass echt noch nicht wieder genug milch da ist zum trinken und es in einer frustration enden muss. dann ist herauszögern auch mal sinnvoll.
LG gonschi