Unausgeglichen, depressiv, vom Stillen??
vielleicht könnt Ihr mir helfen. Liegt es an den
Hormonen, dass ich so unausgeglichen und
unglücklich bin? Ich habe im Moment das Gefühl, dass
ich echt vom Pech verfolgt bin. Das mit der neuen
Wohnung scheint nicht zu klappen, mein Sohn hat
Anfangsschwierigkeiten in der Schule und anstatt ihm
zu helfen, schimpfe ich ihn bloss. Mir platzt bei jeder
möglichen Gelegenheit der Kragen. Ich fühle mich zu
dick (habe noch 6 kg zu viel), esse zu viel Schokolade.
Dabei könnte es mir so gut gehen, mein Mann liebt
mich, ich habe zwei süße Kinder. Was ist bloss los mit
mir :-(((
LG Lili m. Katharina *24.09.03
Re: Unausgeglichen, depressiv, vom Stillen??
LG
Berit
Re: Unausgeglichen, depressiv, vom Stillen??
wir verhüten mit Kondomen und meine Mens war vor
knapp 14 T. Das ist es leider nicht :-(
LG Lili
Re: Unausgeglichen, depressiv, vom Stillen??
Was mir so einfällt wäre ein Herbst/Winter-Blues, das hat mit Stillen nichts zu tun. Kennst du das bei Dir vielleicht aus vorangegangenen Jahren? Viele Menschen reagieren so auf das schwindende Sonnenlicht, das Du zuviel Schoki isst wäre auch ein Indiz - Menschen versuchen das Hormon Serotonin (Gute-Laune-Hormon) so nachzubilden. Viel Bewegung an der frischen Luft tut in diesem Fall gut und sich mal Entspannung zu gönnen (heisses Bad etc., gutes Buch) auch. Ansonsten schliesse ich mich an, Stillen wirkt eher antidepressiv.
LG Antonia
Re: Unausgeglichen, depressiv, vom Stillen??
wieso du so unglücklich bist, ist aus der ferne natürlich sehr schwer zu beurteilen. bekommst du genug schlaf, hast du zuviel um die ohren? das triste herbstwetter können auf die stimmung schlagen, das weiss ich aus eigener erfahrung. dass du grosse lust nach schokolade hast, könnte auch ein zeichen sein, dass dein körper nach glücksstoffen lechzt...;-)! hast du es schon einmal mit johanniskraut-tee versucht? dieser darf auch in der stillzeit getrunken werden, hilft gut bei stimmungsschwankungen. frag doch in einer apotheke mal nach homöopathischen möglichkeiten, welche dir helfen könnten.
stillen sollte antidepressiv wirken...ich schreibe "sollte", weil ich beim zweiten kind dies nicht so empfunden habe. nach der geburt viel ich in ein tiefes loch, wurde von angsattacken heimgesucht, die sich ständig steigerten und mich in eine depression rissen. es war ein weiter weg da wieder rauszukommen. das stillen war mir sehr wichtig, daher verzichtete ich auf medikamente. richtig gut ging es mir damals jedoch erst wieder als dean sich abgestillt hat. meine frauenärztin meinte, dass es frauen gibt, die auf das hormon prolaktin sehr empfindlich reagieren. ich kann mir dies in meinem fall jedoch schlecht vorstellen, da ich jona ja auch immer noch stille, es mir diesmal von anfang an gut ging - ausgenommen einem heultag im spital...;-)!
vielleicht kommen bei dir momentan nur einfach viele faktoren zusammen, die dich in ein stimmungstief reissen. ich würde dir empfehlen öfters eine auszeit zu nehmen. abends z.bsp. ein entspannendes bad zu nehmen, die gedanken schweifen zu lassen, versuchen zur ruhe zu kommen.
vielleicht zeigt dir der spiegel dann plötzlich ein ganz anderes bild, die 6kg mehr erscheinen dir als "peanuts"!?
hoffe für dich, dass in dir drin bald wieder die sonne lacht!
lg liv
ps: meine tochter hat auch arge anfangsschwierigkeiten in der schule, hatte gerade vor einer stunde ein längeres gespräch mit der lehrerin...wenn du dich mal danach fühlst dich auszutauschen darfst du mir gerne über's profil mailen.
Re: Unausgeglichen, depressiv, vom Stillen??
Viele Grüße,
Christine
Re: Unausgeglichen, depressiv, vom Stillen??
diesbezüglich habe ich mich auch beraten lassen.
meine stillberaterin und die frauenärztin meinten beide, dass nur hochdosierte johanniskraut-kapseln nicht zu empfehlen seien (fa sah dies aber nicht so kritisch), der tee absolut unbedenklich sei. ich denke man sollte je nach situation abwägen.
persönlich bin ich sehr zurückhaltend mit medikamenten (auch wenn ich nicht stille), hätte aber keine bedenken johanniskrauttee während der stillzeit zu trinken, vorallem wenn mein kind bereits ein jahr alt ist.
lg liv
glueckliche kuehe geben gute milch
Liebe Lili,
auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole.
Ich glaube fest daran, dass jeder seines Glueckes eigener Schmied ist.
Steh dem Leben positiv gegenueber und es wird Dir laechelnd begegnen.
Suchst Du nur das Negative, wirst Du es auch nur finden.
Das Stillen ist daran weiss Gott nicht schuld!
Wenn Du selber aus dem Loch nicht rauskommst, dann such Dir professionelle Hilfe! Mach was! Jammer nicht!
Liebe Lili,
das ist nicht boese gemeint, aber nicht nur die Umstehenden sind an deiner ungluecklichen Situation schuld, die ja eigentlich gar nicht so ungluecklich ist, wie Du selbst schreibst!
Ich wuensche Dir alles Gute fuer die Zukunft,
Deine Ana
Ja, ja, ja *g*
Kuhkomfort heißt das Zauberwort. :-))
dh:
-frische Luft
-angenehme Temperatur (nicht zu warm)
-frisches Wasser
-frisches Futter mit entsprechenden Inhaltstoffen
-ein ungestörter, trockender, weicher Liegeplatz zum wiederkauen
-freundliche Melker oder ein liebes Kälbchen
LG Uta ;-)
Re: Unausgeglichen, depressiv, vom Stillen??
vielleicht hast Du eine Winterdepression?
Ich kenne das von mir, dass ich, sobald die Tage kürzer werden,
immer schnell jammerig werde... Zur Zeit mecker ich auch ständig
rum, weil mir alles über den Kopf wächst. Komisch, im Sommer
ging es mir mit derselben Belastung gut...
Mir hiflt es, viel mit Julian spazieren zu gehen und mich irgendwo
hinzusetzen und ein gutes Buch zu lesen, wenn er denn im KiWa
schläft. Also, entspannen und ein wenig Tageslicht erbeuten.
Angeblich soll auch die Sonnenbank gut sein, um irgendwelche
Hormone anzukurbeln...
LG; Kerstin, die auch gestern eine super-Wohnung entdeckt hat,
die sich dann als schon vermietet herausgestellt hat *grummel*
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