hallo lili
wieso du so unglücklich bist, ist aus der ferne natürlich sehr schwer zu beurteilen. bekommst du genug schlaf, hast du zuviel um die ohren? das triste herbstwetter können auf die stimmung schlagen, das weiss ich aus eigener erfahrung. dass du grosse lust nach schokolade hast, könnte auch ein zeichen sein, dass dein körper nach glücksstoffen lechzt...;-)! hast du es schon einmal mit johanniskraut-tee versucht? dieser darf auch in der stillzeit getrunken werden, hilft gut bei stimmungsschwankungen. frag doch in einer apotheke mal nach homöopathischen möglichkeiten, welche dir helfen könnten.
stillen sollte antidepressiv wirken...ich schreibe "sollte", weil ich beim zweiten kind dies nicht so empfunden habe. nach der geburt viel ich in ein tiefes loch, wurde von angsattacken heimgesucht, die sich ständig steigerten und mich in eine depression rissen. es war ein weiter weg da wieder rauszukommen. das stillen war mir sehr wichtig, daher verzichtete ich auf medikamente. richtig gut ging es mir damals jedoch erst wieder als dean sich abgestillt hat. meine frauenärztin meinte, dass es frauen gibt, die auf das hormon prolaktin sehr empfindlich reagieren. ich kann mir dies in meinem fall jedoch schlecht vorstellen, da ich jona ja auch immer noch stille, es mir diesmal von anfang an gut ging - ausgenommen einem heultag im spital...;-)!
vielleicht kommen bei dir momentan nur einfach viele faktoren zusammen, die dich in ein stimmungstief reissen. ich würde dir empfehlen öfters eine auszeit zu nehmen. abends z.bsp. ein entspannendes bad zu nehmen, die gedanken schweifen zu lassen, versuchen zur ruhe zu kommen.
vielleicht zeigt dir der spiegel dann plötzlich ein ganz anderes bild, die 6kg mehr erscheinen dir als "peanuts"!?
hoffe für dich, dass in dir drin bald wieder die sonne lacht!
lg liv
ps: meine tochter hat auch arge anfangsschwierigkeiten in der schule, hatte gerade vor einer stunde ein längeres gespräch mit der lehrerin...wenn du dich mal danach fühlst dich auszutauschen darfst du mir gerne über's profil mailen.

Johanniskraut ist nicht so empfehlenswert, ich hatte da mal bei der Embryotox nachgefragt - der Wirkstoff reichert sich in der Muttermilch an, so daß das Kind recht große Mengen davon abkriegt, und es macht die ohnehin empfindliche Babyhaut noch lichtempfindlicher.
Viele Grüße,
Christine

hallo christine
diesbezüglich habe ich mich auch beraten lassen.
meine stillberaterin und die frauenärztin meinten beide, dass nur hochdosierte johanniskraut-kapseln nicht zu empfehlen seien (fa sah dies aber nicht so kritisch), der tee absolut unbedenklich sei. ich denke man sollte je nach situation abwägen.
persönlich bin ich sehr zurückhaltend mit medikamenten (auch wenn ich nicht stille), hätte aber keine bedenken johanniskrauttee während der stillzeit zu trinken, vorallem wenn mein kind bereits ein jahr alt ist.
lg liv

Hallo Lili,
vielleicht hast Du eine Winterdepression?
Ich kenne das von mir, dass ich, sobald die Tage kürzer werden,
immer schnell jammerig werde... Zur Zeit mecker ich auch ständig
rum, weil mir alles über den Kopf wächst. Komisch, im Sommer
ging es mir mit derselben Belastung gut...
Mir hiflt es, viel mit Julian spazieren zu gehen und mich irgendwo
hinzusetzen und ein gutes Buch zu lesen, wenn er denn im KiWa
schläft. Also, entspannen und ein wenig Tageslicht erbeuten.
Angeblich soll auch die Sonnenbank gut sein, um irgendwelche
Hormone anzukurbeln...
LG; Kerstin, die auch gestern eine super-Wohnung entdeckt hat,
die sich dann als schon vermietet herausgestellt hat *grummel*