Stillen und Gewicht ?
ich habe vor 9 Wochen meine Tochter Nelli zur Welt gebracht. Sie wird voll gestillt, meldet sich auch nachts noch 2 mal. Das Stillen klappt prima, die Maus gedeiht prächtig !
Meine Frage: Ich habe seit der Geburt kaum abgenommen. In der Schwangerschaft legte ich 12 Kg zu, 8 waren gleich wieder weg. Mehr passiert nicht. Dabei lese ich immer dass andere Frauen dünner sind als vorher.(ich war vorher normal gewichtig, eher etwas molliger d.h. ich habe eigentlich jetzt streng genommen Übergewicht)
Könnt Ihr mir von Euren Erfahrungen berichten ?
Vielen Dank und wunderschöne Feiertage !
Dagmar
Re: Stillen und Gewicht ?
.. nicht mal Verona Feldbusch hat sich inzwischen mehr heruntergemuttert als Du ;-)))
Bei mir war das glaube ich so bis zum 4.5. Monat dassellbe - danach gings aber ziemlich rasant bergab.
Das hatte aber eher natürliche Gründe: das Baby wird schwerer, Du wuchtest mehr, das Baby wird beweglicher, Du bewegst Dich mehr.
Stillen glaube ich läßt einen nicht viel dünner werden, als Flaschenernährung.
Obwohl ich beispielsweise schon dünner bin als vorher - aber das liegt eher an dem mehr an Stress, den man mit Kidn und Arbeit hat.
Es ist auf jeden Fall bequemer, macht das Baby und Dich glücklich ( auch weg. der Hormone ) und auf Dauer ausgeglichen. Das ist bei mir unbedingt so!!
Du kriegst zu 200 Prozent dein Ausgangsgewicht wieder, wenn Du Dich einfach gesund ( Gemüse, Salat, Nudeln, Reis wenig Fett...mageres Fleisch) ernährst und Süssigkeiten und Wurst und so Zeugs weitgehend wegläßt - wenn Du schon schnell wieder runter willst....
Ich persönlich finde es cooler, wenn man sich da nicht hetzen läßt von ein paar aufgeschreckten, ferngesteuerten und essgestörten Immernochteenies, deren erstes Thema als Jungmutter die Rückkehr zum Untergewicht ist *g*
Aber zu der sorte scheinst Du ja gottseidank eh nicht zu gehören...
Ganz liebe Grüße und viel Spaß noch mit dem weihnachtsfest
Gala
Re: Stillen und Gewicht ?
gemach, gemach ... ich hatte ca. 15 / 16 kg zugelegt, nach der Entbindung waren immer noch ca. 6 kg sehr hartnäckig. Aber auch die sind Stück für Stück gepurzelt. Und das obwohl ich einen Monster Hunger hatte. Bei mir waren es so ca. 1 kg pro Monat, die ich verloren habe. Sechs Monate nach Nell´s Geburt hatte ich dann mein altes Geweicht wieder.
Ich denke das war ein gesunder Prozeß. So langsam wie es raufgeht, geht es auch wieder runter.
Also entspanne Dich und laß´es Dir schmecken über die Weihnachtstage,
LG Birgit
Re: Stillen und Gewicht ?
LG, Angi
Vielen Dank !
Wünsche frohe Feiertage und werde mich hier bestimmt wieder blicken lassen !
Dagmar
Bei mir immer erst nach der Stillzeit *grummel*
Liebe Grüße
Sabine
Re: Stillen und Gewicht ?
ich habe in der SS 23 Kilo zugenommen, nach der Geburt waren 8 Kilo weg. Die ersten 6 Monate nach der Geburt tat sich bei mir so gut wie nichts, erst in den letzten 3 Monaten (Johanna ist nun 9,5) Monaten habe ich abgenommen und nun habe ich mich mein Gewicht von vorher wieder. Das ist aber ganz unterschiedlich, manche Frauen nehmen sehr schnell wieder alles ab und bei manchen dauert es ewig, aber die Kilos drauf zu kriegen hat ja auch 9 Monate gedauert ;o))
LG Juliane
Re: Stillen und Gewicht ?
ich bin auch eher von der stämmigen art und bin darüber natürlich nicht so sonderlich glücklich...aber was solls. wenn ich nur noch 2x/tag stille werde ich eine diät machen, aber zur zeit stille ich anna- jeane (8,5 monate) wieder voll.
lg
katja
Jetzt habt ihr mich getröstet
Wenn ihr auch so zäh abgenommen habt, dann will ich jetzt nicht mehr weiter hadern und warten ob und wann es sich von alleine gibt.
Übrigens habe ich eine 1,55 m große Kollegin die trägt Kleidergröße 34/36 und hält mir 1,80 m und Kleidergröße 46/48 Vorträge wie ungesund und geradezu grotesk der Gedanke des Abnehmens während der Stillzeit ist, da läuft sie regelmäßig zur Höchstform auf!
LG Barbara, die für diesen tröstenden Beitrag dankt!!!
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