Hallo,
ich habe in meinen beiden Schwangerschaften, sowie in den Stillzeiten mehr oder weniger regelmässig (eher weniger) Neukönigsförder Mineraltabletten genommen um dem angeblich gesteigerten Mineral und Vitaminbedarf herr zu werden...
Jetzt muß ich etwas weiter ausholen, also ich versorge mit meinen Körper jetzt seit 2 Jahren und zwei Monaten immer 2 Menschen (erst war ich mit Lilly schwanger, dann wurde ich, während ich noch vollgestillt habe wieder schwanger und habe noch einige Monate weitergestillt, trotz Schwangerschaft und dann kam Romy(nächsten Sonntag 9 Monate) und wurde bis vor fünf Wochen auch vollgestillt. Seitdem ich sie nun nicht mehr vollstille habe ich immer mehr an Kraft verloren (klingt komisch gell?), sie ist sehr sehr sauer wenn wir essen und sie bekommt nichts also kriegt sie beim Mittag und Abendessen ihren Brei und braucht dann auch keine Milch mehr.
Was ich jetzt wissen möchte, machen diese Mineraltabletten Sinn? Können die mir wieder mehr KRaft geben? Könnt ihr mir andere empfehlen? Ich bin völlig übermüdet, ausgepowert und meine Glieder sind schwer wie Blei...aber meine Blutwerte wurden letzte Woche gecheckt die sind ok.
Liebe Grüße
Christina
ich hoffe ich hab nicht zu wirr geschrieben
Stillen und "Aufbaupräparate" ???
Bisherige Antworten
Re: Stillen und "Aufbaupräparate" ???
Huhu Christian, schön mal wieder was von dir zu lesen :-) Ich würde mal sagen, du mußt das ausprobieren, Vitamine wären vielleicht auch nicht schlecht. Ich habe jedenfalls schon festgestellt, daß ich mehr Kraft habe, wenn ich ein Multivitaminpräparat nehme. Wieviel lassen die beiden Dich denn schlafen? Kannst Du vielleicht mit ihnen zusammen Mittagsschlaf machen?
Viele Grüße,
Christine
Viele Grüße,
Christine
Re: Stillen und "Aufbaupräparate" ???
Hallo Christine,
mit dem Schlafen wird es langsam besser, bis vor vier wochen hab ich 3-6 mal die Nacht gestillt, die Regel waren viermal....jetzt sind wir bei eigentlich soweit, dass sie von 20-6 Uhr schlafen....Ausnahmen bestätigen allerdings die Regel und so hatte ich die ganze letzte Woche von 4.30 - 5.30 Geschrei und als sie dann endlich wieder schlief ist Lilly wach geworden ;-))
Den gemeinsamen Mittagsschlaf praktizieren wir jetzt auch rund vier Wochen und seit ca. 2 Wochen schlafen dann auch wirklich beide eine Stunde. Da leg ich mich immer hin und schlaf dann meist auch über meinem Buch ein.
Was nimmst Du denn für "Zeug"?
Ganz liebe Grüsse
Christina
mit dem Schlafen wird es langsam besser, bis vor vier wochen hab ich 3-6 mal die Nacht gestillt, die Regel waren viermal....jetzt sind wir bei eigentlich soweit, dass sie von 20-6 Uhr schlafen....Ausnahmen bestätigen allerdings die Regel und so hatte ich die ganze letzte Woche von 4.30 - 5.30 Geschrei und als sie dann endlich wieder schlief ist Lilly wach geworden ;-))
Den gemeinsamen Mittagsschlaf praktizieren wir jetzt auch rund vier Wochen und seit ca. 2 Wochen schlafen dann auch wirklich beide eine Stunde. Da leg ich mich immer hin und schlaf dann meist auch über meinem Buch ein.
Was nimmst Du denn für "Zeug"?
Ganz liebe Grüsse
Christina
Re: Stillen und "Aufbaupräparate" ???
Hallo Christina,
ich schlucke seit der Schwangerschaft Multivitamine von Solgar "precnany" und obwohl Lieve ein anspruchsvolles Baby ist, geht es mir sehr gut. Ich hab aber auch nur ein Kind!! Zwei schlauchen bestimmt viel mehr!
Die findest Du im Netz mit der amerikanischen Abkuerzung dahinter.
Etwas daemlich erklaert, aber sonst flieg ich hier wieder raus! :-)
LG,
Ana
ich schlucke seit der Schwangerschaft Multivitamine von Solgar "precnany" und obwohl Lieve ein anspruchsvolles Baby ist, geht es mir sehr gut. Ich hab aber auch nur ein Kind!! Zwei schlauchen bestimmt viel mehr!
Die findest Du im Netz mit der amerikanischen Abkuerzung dahinter.
Etwas daemlich erklaert, aber sonst flieg ich hier wieder raus! :-)
LG,
Ana
Re: Stillen und "Aufbaupräparate" ???
Hi Christina,
also ich bin geizig und nehme Multivitaminpräparate aus dem Supermarkt. Ich habe deren Zusammensetzung genau "studiert", sie sind genauso dosiert wie manche anderen aus der Apotheke, nur nicht mal halb so teuer.
Sehr viel Unterschiede mit einer Abstinenzzeit sehe ich allerdings nicht.
Nur der Mittagsschlaf, der ist Gold wert (bloß darf er nicht zuuu lange sein, dann komme ich auch nicht mehr in den Gang) !
LG Carolin 19.SSW & Cléo 17M
also ich bin geizig und nehme Multivitaminpräparate aus dem Supermarkt. Ich habe deren Zusammensetzung genau "studiert", sie sind genauso dosiert wie manche anderen aus der Apotheke, nur nicht mal halb so teuer.
Sehr viel Unterschiede mit einer Abstinenzzeit sehe ich allerdings nicht.
Nur der Mittagsschlaf, der ist Gold wert (bloß darf er nicht zuuu lange sein, dann komme ich auch nicht mehr in den Gang) !
LG Carolin 19.SSW & Cléo 17M
Re: Stillen und "Aufbaupräparate" ???
Hi Christina,
also ich bin geizig und nehme Multivitaminpräparate aus dem Supermarkt. Ich habe deren Zusammensetzung genau "studiert", sie sind genauso dosiert wie manche anderen aus der Apotheke, nur nicht mal halb so teuer.
Sehr viel Unterschiede mit einer Abstinenzzeit sehe ich allerdings nicht.
Nur der Mittagsschlaf, der ist Gold wert (bloß darf er nicht zuuu lange sein, dann komme ich auch nicht mehr in den Gang) !
LG Carolin 19.SSW & Cléo 17M
also ich bin geizig und nehme Multivitaminpräparate aus dem Supermarkt. Ich habe deren Zusammensetzung genau "studiert", sie sind genauso dosiert wie manche anderen aus der Apotheke, nur nicht mal halb so teuer.
Sehr viel Unterschiede mit einer Abstinenzzeit sehe ich allerdings nicht.
Nur der Mittagsschlaf, der ist Gold wert (bloß darf er nicht zuuu lange sein, dann komme ich auch nicht mehr in den Gang) !
LG Carolin 19.SSW & Cléo 17M
Pardon ! Wollte nicht spammen !
Re: Stillen und "Aufbaupräparate" ???
Hallo, ich hab mal eine zeit lang molat (reformhaus) bzw. bonolat (apotheke) genommen, als ich körperlich ziemlich "down" war (anstrengende geburt, allerhand stress, stillen), das hat mir ziemlich gut getan. ist allgemein zur kräftigung, also nicht speziell vitamine. ist zwar nicht ganz billig, aber ich dachte, durchs stillen spart man ja auch eine menge geld... :-)
alles gute! christiane
alles gute! christiane
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