Stillen und Abnehmen
gehöre zwar noch nicht hier her, da ich erst 14 Wochen stille, aber in unserem Forum stillen die wenigsten noch.
Ich hab da mal eine Frage, es heißt ja eigentlich immer, dass stillen am Körper zehrt und man abnimmt, aber ab wann? Ich habe 23 Kilo in der SS zugenommen, 12 Kilo waren schnell runter, aber beim Rest tut sich nichts! Hab mal gelesen, dass man erst nach circa 6 Monate-Stillen abnimmt! Wie war das bei Euch???
Danke im Vorraus
LG Juliane
Re: Stillen und Abnehmen
Re: Stillen und Abnehmen
lg sabine
Re: Stillen und Abnehmen
Stuart + Little 9W
...funktioniert nicht!
Ich habe während der SS ca. 22kg zugenommen, dann nach der Geburt und in den ersten 3-4 Monaten 12kg abgenommen und quäle mich jetzt (nach 18 Monaten) immer noch mit mindestens 8kg mehr als vor der SS rum... Durch das Stillen habe ich leider hin und wieder wahnsinnige Fressanfälle, die es mir sehr schwer machen, mich diszipliniert und dauerhaft an gewisse "Diäten" zu halten. Hab´s auch schon mit mehr Bewegung (Fitnessstudio) probiert, dabei sind aber auch NUR 2kg verschwunden... Irgendwie scheint mein Körper wirklich darauf gepolt zu sein, sämtliche Nahrungsmittel auf Fettpolster zu bunkern, denn egal wie wenig ich esse... ich nehme irgendwie nicht ab! ;o(
Da "graut´s" mir doch echt schon vor der nächsten SS! ;o)
LG! Annett (80Kilo-Gewicht)
Re: ...funktioniert nicht!
ich hab nach 4 monaten
Re: Stillen und Abnehmen
ich habe auch das Stillende abgewartet, um abzunehmen. Bei mir waren es die SS-Vor-Kilos, denn eigentlich hatte ich kurze Zeit nach der Entbindung mein Ausgangsgewicht wieder. Nun habe ich immer gehört, dass man während der Stillzeit nicht abnehmen soll und habe mich auch gar nicht weiter darum gekümmert. Allerdings hätte ich durch weniger essen auf keinen Fall abnehmen können, denn durch das Stillen aß ich wie ein Scheunendrescher. Ich stillte 19 Monate lang und die Zeit nahm für mich kein Ende. Jetzt mache ich privat Weight Watchers und habe erfahren, dass man das auch während der Stillzeit machen kann. Man bekommt da extra Still-Points zugeteilt. Du kannst dich ja mal bzgl. WW informieren.
Gruß++
Laubfrosch.
Hahahaha :-)
LG
Berit
10,5M vollstillen und noch immer 10kg zuviel. lg
Re: Stillen und Abnehmen
das ist glaub ich wirklich bei jeder frau anders...
es gibt frauen, die nehmen während der stillzeit ab (manche mehr als ihnen lieb ist), manche nehmen erst nach dem abstillen ab und manche nie ;-)
ich habe in der schwangerschaft 15 kilo zugenommen und hatte 9 wochen nach der geburt mein altes gewicht wieder.
jetzt kommt es mir so vor, als müsste ich schon ein bisschen gegen weiteres abnehmen anessen (vorzugsweise schoki , hmmm)(ausgezehrt fühle ich mich aber nicht). aber wie gesagt, das ist nicht allgemeingültig.
lg,
maria
Re: Stillen und Abnehmen
so was hatte ich auch gehört, aber ich habe wohl abgenommen (gut, nach der Entbindung hatte ich nur en paar Kilo noch drauf). Ich muß richtig aufpassen, nicht mehr abzunehmen. Scheint wohl von der eigenen Konstitution abhängig zu sein.
LG Chiara + Sebastian 8 Monate
Na toll, ihr macht mir ja...
LG Juliane
Re: Na toll, ihr macht mir ja...
lg
Sylvia + Jan Niclas (1.1.2002)
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