Stillen und Abnehmen
Als eifrige und sonst (meist) stille Mitleserin bräuchte ich jetzt bitte Eure Unterstützung bzw. Einschätzung!
Mein Sohn Lukas ist 13 Monate und wird von mir noch morgens, abends und nachts gestillt. Daran möchte ich eigentlich nichts ändern und ihn weiterstillen, bis er nicht mehr möchte (oder er in die Schule kommt..;) ). Allerdings kann ich nicht mehr guten Gewissens in den Spiegel schauen! Ich bin ehrlich und gestehe, dass ich bei 1,75 m einiges über 100 kg wiege. Deswegen habe ich mich vor zwei Wochen im Sportverein angemeldet und trete seitdem auch auf die Essbremse. Nicht, dass ich mir alles verbieten würde, aber ich passe halt auf, was und wieviel ich esse. In den zwei Wochen habe ich jetzt schon fast 4 kg abgenommen. Es heisst ja immer, man solle während der Stillzeit nicht mehr als 500 g/Woche abnehmen, aber das kann ich nicht. Entweder ich mache Diät oder ich mache keine, so eine "halbe" Diät ist doch Unsinn und für mich nicht durchführbar. Jetzt bin ich natürlich in einem gewissen Dilemma: Bin ich jetzt egoistisch und nehme weiter ab auch auf die Gefahr hin, dass ich Lukas damit schade oder schiebe ich alle Abnehm-Gedanken noch in die Zukunft auf die Gefahr hin, dass ich mich dann nicht mehr motivieren kann? Wie würdet Ihr entscheiden?
Vielen Dank für Eure Kommentare und einen schönen sonnigen Dienstag wünscht Annette
Re: Stillen und Abnehmen
Toi toi toi also für dein Vorhaben und gutes Durchhalten! Karin
Re: Stillen und Abnehmen
Viele Grüße,
Christine
Re: Stillen und Abnehmen
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