hi marteltinchen,
na sooo am ende kannst du ja nicht sein,wenn ihr sogar das 4.kind plant
*kicher*.
im ernst,klaaar ist das ne riesenbelastung,auch ohne stillen.
also ich wär dazu zu feige;-).
wenn es dich beruhigt,ab 30 geht es eh bergab.nun gilt es,den passenden
grund dafür zu finden (schwiegermütter müssen auch oft herhalten ;-)
mit fakten kann ich nur bedingt bieten.meine beiden geschwister und ich sind
jeweils 1,5 jahre auseinander,die nächste kam 10jahre nach der dritten und
nochmal 9jahre später kam die fünfte.
bis auf die üblichen zipperlein mit mitte 40 geht es meiner mutter gut.
allerdings hat sie auch höchstens 5mon (mich) gestillt,dann immer weniger.
schau dich doch bei den müttern deines alters mal um.alle schneeweiße
zähne?volles haar?muskulöse körper?
lg,sylvi-die in deiner situation nicht nur müde und erschöpft ,sondern halbtot
wäre

Hallo Marteltinchen,
im Buch "Wir stillen noch" steht, dass Frauen nach 10 Jahren Stillzeit oft überascht sind, weil sie wieder eine kleine Brust bekommen (denn nach so langer zeit kommt es einem normal vor).
Stillen und Zähne:
Meine Mutter hatte seeehr schlechte Zähne (3 Kinder) und hat immer gesagt: Jedes Kind kostet einen Zahn. Gestillt hat sie nie.
Was ICH bemerkt habe ist, dass ich meinen Körper in der Babyzeit sehr vernachlässigt habe. Erst jetzt (Tom=4) bekomme ich das Gefühl, dass es wieder besser wird.
LG Uta

.. das finde ich auch, der eigene Körper wird einem egal in der babyzeit ( solange er in die Jeans passt *g*)
Aber das ist auch das schöne daran, ich finde es eher bedenklich, wenn Frauen zu lange vor den Reaglen mit der Körperlotion stehen ;-))
LG Gala

:o) sehr schön gesagt, gala
ich habe auch das gefühl, mein töchterlein ist jetzt wichtiger. das dauert ja noch etwas, bis sich ihr bild festigt von der entweder dicken und strubbeligen mama in armyhosen oder der eleganten sportlichen mit dem güldenen haar :-B
lg kazita

hallo,
meine ganz persönliche meinung ist, dass du dir ne auszeit gönnen solltest.
und (auch wenn du keine auszeit nimmst bzw. dann erst recht) mal ordentlich mit nährungsergänzungsmitteln nachhilfst (multivitamine, eisen, b- vitamine.....).
früher, als die frauen noch "kinder am band" bekommen haben war die lebenserwartung auch deutlich geringer (gut, das lag sicher nicht nur am stillen bzw. der schwangerschaft *g*), aber es zehrt nunmal enorm.
meine tochter ist jetzt 2,3 jahre alt und wird noch gestillt.
ich finde schon, dass ich irgendwie ausgezehrt bin.
viele grüße
katja

Hallo Marteltinchen,
ich bin jetzt auch seit gut 5 Jahren schwanger oder stille oder beides, habe aber nur zwei Kinder. Allerdings kann ich nicht behaupten, dass es an mir zehrt, im Gegenteil! Klar gibt es Tage, an denen ich stehend k.o. bin und alles für eine Mütze Schlaf verkaufen könnte. Aber die gab es vorher auch, und sogar eher noch mehr davon.
Eine Einschränkung muss ich allerdings machen: Als ich schwanger war UND (auch nachts) stillte UND fast voll arbeiten ging, zehrte auch das an meinen Kräften - so sehr, dass ich von jetzt auf gleich wegen Frühgeburtsgefahr liegen musste. Das hat mich furchtbar mitgenommen, körperlich wie psychisch. Ich habe sehr lange gebraucht, bis ich mich davon erholt hatte. Im Nachhinein frage ich mich, wieso ich nach 12 Wochen Liegen eigentlich keinerlei Unterstützung bekam - andere bekommen doch auch wenigstens Krankengymnastik, wenn sie kaum noch Muskeln haben, die sie auf den Beinen halten können.
Vor sieben Jahren haben zwei meiner Backenzähne Teilkronen bekommen, seitdem entfernt meine Zahnärztin nur noch Zahnstein und gönnt mir manchmal eine Fluoridprophylaxe. Zwei Weisheitszähne haben auch dran glauben müssen, doch das schob ich schon jahrelang vor mir her. Mich hat also keines der Kinder einen Zahn gekostet.
Was das Stillende angeht, habe ich keine wirkliche Ahnung. ich konnte wegen des Krankenhausaufenthaltes mit vorzeitigen Wehen nicht mehr stillen und habe meiner Tochter auch erklärt, dass sie nicht stillen kann, weil sie dann die vollen Nebenwirkungen meiner Medikamente mit abbekommt. Das hat sie gut verstanden und akzeptiert.
Dir alles Liebe und Gute!
LG Katja

Hallo Marteltinchen,
die anderen haben ja schon viel Schlaues gesagt, hier noch mein Senf dazu. Du brauchts viel Energie, und wenn Du Lust hast, dann lies doch mal das Ernährungsbuch von Barbara Temelie oder ihr Buch zum Thema Schwangere und Kinder. Ihre Ausrichtung ist die Traditionelle Chinesische Medizin ( TCM). Da geht es um die besonderen Bedürfnisse von Frauen, die so sehr beansprucht sind wie Du.
Ich selber bin erst seit 2 1/2 Jahren schwanger-stillend etc., und bei mir müssen die Fußnägel daran glauben - unbehandelbarer Nagelpilz, der mich ca. jedes halbe Jahr einen weiteren Nagel kostet. Scheußlich, aber harmlos, ich versuche jetzt, mit einer Ernährungsumstellung der Sache Herr zu werden.
Alles Gute für Dich, und bitte Deine Mitte stärken!
LG Tini, jetzt 28.SSW

Hallo Marteltinchen,
ich finde es bewundernswert, daß Du so lange ss/stillend bist. Das ist sicher eine große Anstrengung.
Ich war auch immer viel müde und erschöpft, obwohl ich nur ein Kind stille. Jetzt nach ihrem 2 Geburtstag geht es wieder aufwärts. Ich mache jeden Tag Winsor Pilates (Gymnastik). Die 20 Minuten täglich tun meiner Fitness richtig gut. Ich lege mich tagsüber zum Einschlafstillen mit hin und nach einer halben Stunde bin ich richtig erfrischt. Eigentlich fühle ich mich nun fit für ein drittes Kind (Hach - wär' das schön), aber im September hab ich wieder Arbeit, naja, vielleicht später...
Wenn der 4-jährige auch noch Mittagsschlaf macht, könntest Du doch die Möglichkeit nutzen und Dich mit den beiden Kleinen hinlegen. Das tut Dir bestimmt gut. Ansonsten, denke ich mal, ist es bestimmt schwierig für Dich mal noch etwas Gymnastik mit einzubauen.
Haarausfall hatte ich vor der SS und Stillzeit öfter. Es muß also damit nichts zu tun haben, kann aber auf einen Eisen- oder Vitamin-H-Mangel (Biotin - gibt es günstige Varianten in der Apotheke) hindeuten. Vielleicht sollte Dein Arzt mal einen Test machen. Stress kann natürlich auch Haarausfall auslösen.
In diesem Zustand, wie Du Dich fühlst, würde ich mir kein weiteres Kind zumuten, sondern mich erst mal etwas erholen.
Du schreibst: " Nun trinkt aber meine Kleine wirklich gern (allerdings nur noch zwei Mal am Tag." Möglicherweise ist die Kleine noch nicht bereit für ein Geschwisterkind? Das (noch immer gerne) Stillen würde dafür sprechen. Du könntest also für Dich und Dein Kind etwas tun. Laßt Euch doch etwas Zeit für die Entscheidung. Wie alt bist Du? Ist das der Grund, daß Du bald wieder ss werden willst?
Was Annalisa mit den Gelenkschmerzen beschreibt, kenne ich gar nicht. Im Gegenteil, in SS und Stillzeit habe ich trotz Rheumas überhaupt keine Probleme. Das ist für mich auch ein Grund so lange, wie möglich, zu stillen. Es schützt anscheinend vor neuen Rheumaschüben.
Aber das ausgeleierte Bindegewebe machte mir schon immer Beschwerden. Am Anfang der Stillzeit ganz besonders, bin dauernd umgenkickt.
Trotz häufigen Stillens werde ich meine überschüssigen Pfunde nicht los, fühle mich aber trotzdem wohl.
Ich wollte eigentlich damit sagen, daß mein Körper die 2 Jahre gebraucht hat, um wieder fit zu sein. Und nach 3 Kindern dauert es sicherlich länger.
Gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf können sicherlich zum Wohlbefinden beitragen, aber letzteres ist bei 3 Kindern bestimmt etwas schwierig, oder?
War Dein Belastungs-EKG vor der SS und Stillzeit in Ordnung?
Insgesamt fühle ich mich mit 2 Kindern (die Große ist 16 ) und dem ganzen Drumherum wohler als im Vollzeitjob mit nur einem Kind.
An Annalisas letztem Satz kann ich mich nur anschließen.
LG Jana mit Jana-Marie 25 Monate

Hallo Jana,
nun,ich werde in ein paar Tagen 37 Jahre alt, da hat man nun nicht mehr unendlich viel Zeit, finde ich:-) Jo, die Sache mit der Erholung und Auszeit und ausreichend Schlaf ist ziemlich schwierig: Haus, Garten, und im Herbst habe ich noch mal angefangen zu studieren, abeer ich fürchte, das wird wohl auf der Strecke bleiben.... Schade, es macht mir viel Spaß und mit dem eigentlichen Studium komme ich auch gut zurecht, aber die Zeit, die liebe Zeit....Nun, sagen wir mal so: vor all meinen Kindern war mein Bel.EKG in Ordnung, aber ich hatte auch da im LZ-EKG Extrasystolen und Tachykardien, nichts ernstes, aber ein MusterEKG war`s nicht. Allerdings hat mein Internist schon beim ersten BelEKG gesagt:"Stillen Sie? Dann wird das jetzt sowieso nichts Rechtes!" Scheint also normal zu sein mit der Fitness. Nö, als ich noch Vollzeitjobben war (mit einem Kind, alleinerziehend damals)habe ich mich nicht so gestrest gefühlt wie in den letzten 3 Jahren.
Ich habe es übrigens geschafft, Lise zum nur noch einmal Trinken (abends zum Einsachlafen, da ist es auch für mich am schönsten) zu überreden, war gar nicht so schwierig, vieleicht ist ja damit der Anfang gemacht...LG Mrteltinchen