Hallo Katharina,
es dauert ja gut bis 8 Wochen, bis sich das Stillen EINIGERMASSEN eingespielt hat.
Nach 1-2 Wachstumsschüben müsste der Überschuss eh weg sein.
"daß meine Milch ENDLICH auf ein normales Maß zurückgeht???"
Oh, Stillen und Ungeduld passt nicht besonders gut. Bis die Milchproduktion endlich von Vorrat auf Abruf umgestellt ist, dauert es schon paar Monate. (Wobei DAS manche Frauen wiederum als Abstillsignal *zu wenig Milch* interpretieren :-( )
LG Uta
PS: Du solltest nun nicht unbedingt DAS machen, was milchhemmend ist (Waage, Uhr, Zufüttern *gg*), aber du könntest einiges meiden, was milchbildend ist.
Die Milchbildung wird durch den Saugreiz angeregt, deshalb können auch Frauen, die nicht geboren haben, ein Adoptivkind stillen.
Die Milchmenge regelt sich nach Angebot-Nachfrage. Wird mind. 2 Tage lang die 20%-Reserve der Brust abgerufen, produziert sie mehr Milch.
Zu viel trinken hemmt die Milchbildung. Einfach erklärt "schwemmt" es die Milchbildungshormone aus.
Tee ist ein Arzeneimittel, kein Getränk. daher nicht mehr als 2-3 Tassen davon täglich trinken.
Milchbildend ist:
sehr häufig stillen, Stillöl von Weleda, Ruhe, Wärme, Kartoffelsuppe, ausreichend essen und trinken, mit Müttern reden, die selber erfolgreich gestillt haben, eine Stillberaterin (bzw Hebamme) kommen lassen, eine Stillgruppe besuchen...
Milchhemmend sind:
Streß, nach der Uhr stillen, mit der Waage stillen, Kälte, Salbei, Pfefferminze, Kohlensäure, zufüttern...