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Schlafdefizit - Brauche Tipps

Hallo,
Felix ist jetzt 16 Monate alt und wird nachts immer noch 3-6 mal gestillt und meistens läßt er sich auch nicht wieder in sein Bett legen (Ehebett nur 1,6 m breit und mein Rücken langsam kaputt) Ich habe jetzt seit mehr als 10 Monaten nie mehr als 3 Stunden am Stück geschlafen und langsam aber sicher fühle ich mich auch so (er hat mit 6 Wochen bis 6 Monate durchgeschlafen und das war´s dann).
Ich brauche dringend ein paar Tipps wie ich zu etwas mehr Nachtruhe komme. Ist nächtliches Abstillen eine Lösung, und wie stelle ich das am besten an?
Anja (die bald im Stehen schlafen kann)
Bisherige Antworten

Re: Schlafdefizit - Brauche Tipps

Nächtliches Abstilen wäre sicher eine Hilfe. Unser Ehebett ist etwas breiter, 1,8m breit, allerdings haben wir da in den letzten 4 Monaten oft zu viert gelegen. Ich habe bei David mit ca. 9 oder 10 Monaten angefangen, ihn nachts abzustillen, mit 11 Monaten brauchte er ab und zu nachts nicht mehr, und mit 12 Monaten nachts gar nichts mehr (nur ab und zu etwas Wasser). Ich habe so angefangen, daß ich mir Zeiten gesetzt habe, z.b. ich stille ihn nicht vor 2 Uhr, oder ich stille ihn nicht öfter als alle 3 Stunden. Dann habe ich versucht, ihn anders zu beruhigen, habe ihn auf meinen Bauch gelegt und ein bischen geschaukelt. Manchmal ist er wieder eingeschlafen, manchmal hat er rumgejammert bis die Zeit erreicht war, und manchmal hat er auch so gejammert oder geschrieen, daß ich ihn schon eher gestillt habe. Auf die Dauer hat es aber immer besser geklappt. Irgendwann hatte ich wohl wegen Schwangerschaft zu wenig Milch, und er hat tagsüber noch nicht viel anderes getrunken, so daß er nachts Durst hatte. Da wachte er aber nicth richtig auf, sondern schlief nur sehr unruhig. Dann habe ich ihm einen Trinklernbecher mit Wasser gegeben, er hat im Halbschlaf getrunken bis der Durst gelöscht war, ich habe ihm den Becher wieder weggenommen, und es war gut. Wenn Felix nicht wieder in sein Bett will, Euer Ehebett aber zu schmal ist, könnt ihr Euch vielleicht eine Matraze neben das BEtt legen, auf der er schlafen kann? Vielleicht hilft das ja.
Viele Grüße,
Christine

Re: Schlafdefizit - Brauche Tipps

Hallo Anuschka,
bei uns war Babybalkon (Matratze auf gleicher Höhe) DIE Lösung für mehr Schlaf. Da ich ab 5 Monate wieder arbeiten gegangen bin und tagsüber keinen Schlaf mehr nachholen konnte, habe ich das Thema Kinderzimmer erstmal verschoben. Das nächtliche Stillen stört mich nicht, vor allem seit Tom nicht mehr alle 2 Stunden stillt. Aufstehen muß ich ca. 1 mal im Monat (gestern *stöhn* Backenzähne?), das ist zu verkraften.
LG Uta (Tom 8/01)

Re: Schlafdefizit - Brauche Tipps

Hallo,
hast du wen, der dich ablösen kann. Dann kannst du das erste nächtliche Stillen vielleicht rauszögern. Mein Großer(jetzt 13) war auch "busensüchtig", den habe ich leider abgestillt, weil meine Brustwarzen so vereitert waren. Meine dritte (19 Monate) stille ich immer noch gerne, auch nachts.
Viel Erfolg

Schalf mal im Wohnzimmer...

Hallo Anuschka,
Matthias (knapp 8 Monate) schläft auch in unserem Zimmer. er hat bisher noch nciht eine Nacht wirklich durchgeschalfen, aber wir sind von den alle 2 Std. Marathons runter. Des Rätsels Lösung Teil 1: ich habe mal ein verlängertes Wochenende im Wohnzimmer geschlafen und meine beide Männers haben "Herrenzimmer" gehabt. Matze hat prompt länger am Stück gepennt.. Teil 2: Wenn er jetzt nachts wach wird, bekommt er im Normalfall nur noch Wasser aus dem Trinklernbecher. Er wird nur noch einmal zwischen 3.30 und 5.00 Uhr gestillt. Weil Hunger hat der nicht...
Und das Wasser geben, kann auch der Herr Papa geben. Kinder lernen das wirklich sehr schnell.
Ich wünsche Dir bald erholsamere Nächte
Katrin

Re: Schlafdefizit - Brauche Tipps

Hallo! Meine ist 14 Monate und hat noch nie durchgeschlafen, kommt aber nur 1-3? Mal nachts. Sie liegt aber neben mir, somit muß ich nie aufstehen sondern mich nur hindrehen. Eigentlich schlafe ich nach dem Andocken sofort weiter. Das Weiterschlafen war bei mir auch der Grund für meinen verspannten Rücken, seit ich mir ein Nackenhörnchen gekauft habe und mir den Stillpolster so zurechtlege daß ich auf jeden Fall entspannt liege bin ich in der Früh immer frisch ausgeruht, egal wie oft ich gestillt habe.
In dem Alter könntest Du sicherlich auch schon das nächtliche Stillen einschränken, es wäre aber wahrscheinlich sehr hilfreich wenn Du vorher herausfindest warum er so häufig aufwacht (Tageserlebnisse verarbeiten, zahnen, Krankheit, zuwenig Körperkontakt, zuviel Bewegung im Bett, ... fallen mir so spontan ein).
LG, Angi
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