Quarkwickel- wie macht man die?
LG Bianca (mit tierischen Brustschmerzen)
Re: Quarkwickel- wie macht man die?
kaufe einfach irgendeinen Magerquark. Den Quark am besten direkt nach dem Stillen und direkt aus dem Kühlschrank (kühlt und tut gut) auf die Brust schmieren und mit Waschlappen oder Stoffwindeln abdecken. Quark einfach bis zum nächsten Stillen antrocknen lassen und vor dem Stillen schön mit warmen Wasser abwaschen. Das warme Wasser regt auch gleich den Milchfluß an und die gestaute Milch kann besser abfließen.
Das machst du solange bis es dir wieder gut geht.
Gute Besserung.
Anja
danke! o.T.
Re: Quarkwickel- wie macht man die?
weniger Sifferei gibt es allerdings, wenn du vorher "Quarkpäckchen" vorbereitest, die dann auf die Brust kommen. Dafür einfach etwas Magerquark in Küchenpapier in flache Päckchen packen, die kann man gut vorbereiten und auch im Kühlschrank lagern. Diese "Kompressen" dann auf die heißen Stellen drapieren. Nicht vergessen, vorm Stillen dann alles wieder anzuwärmen - z.B. mit Kirschkernkissen / Rotlicht. Bei der Einwirkdauer bin ich mir nicht mehr zu sicher - glaube aber, daß eine halbe Stunde ausreichend war...
LG, Meiki
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen