Hallo, muß mal mit einer sehr speziellen Diätfrage nerven ;-)
Also, meine Wenigkeit ist nicht zu dick, führt aber hartnäckige Speckflächen mit sich rum.
Ich ernähre mich "bewußt" fettarm - aber immer wenn ich merke, ich werde ein bisschen dünner an den besagten Stellen, stellt sich gleich eine Hochzeitslaune ein und ich futter alles in einer halben Stunde wieder drauf.
Es ist so, als hätte ich ein heimliches Sollaussehen gespeichert was ich panisch rekonstruire, sobald es sich verändert...
Hat jemand ähnlcihe Erfahurngen ( v.a. nach der Geburt) gemacht und kann Tipps geben??
LG Gala
OT Wie krieg ich "Gewohnheitsspeck" weg?
Bisherige Antworten
Oje- Frage gehört ins Zweijährigen Forum....
.. aber vielleicht ist sie hier auch nicht schlecht gestellt, ist der speck die heimliche Stillreserve??
LG Gala
LG Gala
Re: Stillreserve
Hallo Gala,
Kühe nehmen in den ersten 100 Laktationstagen (ein Drittel) 50-100 kg Körpermasse ab und machen 1000 Liter zusätzliche (können sie durch Futter nicht ausgleichen) Milch.
Dann folgen 100 ausgewogene Tage.
Dann schaltet der Körper um von Leistung auf Ansatz, um die Reserven für die nächste Laktationen anzusammeln.
Ist vielleicht bei uns auch so??? *heul*
LG Uta, die vor der ss sehr schlank war und in der ersten Elternzeit schon mal leichter war als jetzt *urgh*
Kühe nehmen in den ersten 100 Laktationstagen (ein Drittel) 50-100 kg Körpermasse ab und machen 1000 Liter zusätzliche (können sie durch Futter nicht ausgleichen) Milch.
Dann folgen 100 ausgewogene Tage.
Dann schaltet der Körper um von Leistung auf Ansatz, um die Reserven für die nächste Laktationen anzusammeln.
Ist vielleicht bei uns auch so??? *heul*
LG Uta, die vor der ss sehr schlank war und in der ersten Elternzeit schon mal leichter war als jetzt *urgh*
kritisches Gewicht
Hallo Gala,
ich wurde zweimal um Weihnachten herum schwanger. Beide Male hatte ich Plätzchenpfunde zugelegt. Es ist, als bräuchte mein Körper dieses höhere Gewicht, um ein Kind auszutragen.
Es gibt übrigens ein kritisches Gewicht bzw. einen Prozentsatz an Fett, der nicht unterschritten werden darf, sonst bleibt die Periode aus.
Leider stimmen unsere Idealvorstellungen oft nicht mit dem Körpergewicht überein, das unser Körper offenbar zu erreichen sucht. "Kinder lieben weiche Mamas." - also mache dir nicht zu viele Gedanken ;-)
LG Katja
ich wurde zweimal um Weihnachten herum schwanger. Beide Male hatte ich Plätzchenpfunde zugelegt. Es ist, als bräuchte mein Körper dieses höhere Gewicht, um ein Kind auszutragen.
Es gibt übrigens ein kritisches Gewicht bzw. einen Prozentsatz an Fett, der nicht unterschritten werden darf, sonst bleibt die Periode aus.
Leider stimmen unsere Idealvorstellungen oft nicht mit dem Körpergewicht überein, das unser Körper offenbar zu erreichen sucht. "Kinder lieben weiche Mamas." - also mache dir nicht zu viele Gedanken ;-)
LG Katja
Re: kritisches Gewicht
Hi Katja,
... hab ja nicht verhauptet, daß ich magersüchtig werden will ;-)
LG Gala
... hab ja nicht verhauptet, daß ich magersüchtig werden will ;-)
LG Gala
Re: OT Wie krieg ich "Gewohnheitsspeck" weg?
Huhu... schöne Frage! Hätte von mir sein können... ;o)
Hm... nicht zu dick in dem Sinne, aber denoch irgendwie/irgendwo so hartnäckige Speckflächen, die sich nicht vertreiben lassen! Genau so sieht´s bei mir nämlich auch aus!
Ich schleppe trotz regelmäßiger Fitness-Studio-Besuche, bewusst fettarmer Ernährung und sonstigen Diätversuchen immer noch mindestens 6 (ja, mittlerweile schon nur noch 6, nicht mehr 8) Kilo aus der letzten Schwangerschaft mit mir rum! Allerdings lag ich vor der SS noch voll im Wintergewicht, wöllte also doch noch mindestens 10 Kilo weniger haben, ohne dass ich dann magersüchtig aussehen würde!
Jedenfalls kann ich machen was ich will, es wird nicht weniger... denn sobald ich mal wieder ein bissel leichter bin und nicht mehr gaaanz so regelmässig trainiere, sammelt sich das Zeuch wieder an... *grmpf* ...manchmal brauch ich nur ein lecker Essen etwas länger ansehen und wiege schon ein Kilo mehr als vorher! ;o)
Also, jaaa es liegt am stillen oder am Mama-Sein, was sonst?
LG! Annett
Hm... nicht zu dick in dem Sinne, aber denoch irgendwie/irgendwo so hartnäckige Speckflächen, die sich nicht vertreiben lassen! Genau so sieht´s bei mir nämlich auch aus!
Ich schleppe trotz regelmäßiger Fitness-Studio-Besuche, bewusst fettarmer Ernährung und sonstigen Diätversuchen immer noch mindestens 6 (ja, mittlerweile schon nur noch 6, nicht mehr 8) Kilo aus der letzten Schwangerschaft mit mir rum! Allerdings lag ich vor der SS noch voll im Wintergewicht, wöllte also doch noch mindestens 10 Kilo weniger haben, ohne dass ich dann magersüchtig aussehen würde!
Jedenfalls kann ich machen was ich will, es wird nicht weniger... denn sobald ich mal wieder ein bissel leichter bin und nicht mehr gaaanz so regelmässig trainiere, sammelt sich das Zeuch wieder an... *grmpf* ...manchmal brauch ich nur ein lecker Essen etwas länger ansehen und wiege schon ein Kilo mehr als vorher! ;o)
Also, jaaa es liegt am stillen oder am Mama-Sein, was sonst?
LG! Annett
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