OT Essen probieren... laaaaange...
darf ich hier mal fragen, denn Eure Tipps sind, finde ich, die besten!
Maya stillt ja immer noch relativ viel, vor allem Nachts. Unter Tag isst sie Gläschen, nie ein ganzes oder so aber sie isst und langsam isst sie auch beim Tisch mit, was sie lange gar nicht interessiert hat, musste immer alles sooo fein püriert sein, wie ich es mit selber kochen nie hinbekam, deshalb auch immer noch Gläschen...
Ich freue mich ja sehr, dass sie schon ein bisschen am Tisch mitisst, bin nämlich eigentlihc nicht die geborene Köchen, bemühe mich aber jeden Tag was gutes zu kochen. Das Problem an der ganzen Sache, es gibt ein paar ganz wenige Sachen, die sie isst und alles andere wird nicht einfal probiert. Sie isst Spaghetti, idealerweise nur mit Tomatensosse, Kartoffelpüree, evtl. Karotten und an guten Tagen Griesnockerl, das wars, bei allem anderen sagt sie "da" und gibt es mir wieder zurück, ohne kosten und das ist halt blöd. Ich sag ihr dann immer, einfach nur einmal probieren, wenn Du nicht magst kannst Du es lassen aber nur einmal probieren - aber keine Chance. Ich denke, sie versteht das noch nicht oder sie will nicht verstehen, ich weiss es nicht. Das betrifft jetzt den Mittagstisch.
Bin irgendwie ratlos. Soll ich ihr jeden Tag Spaghetti mit abwechselnd Kartoffelpuree kochen??? Das ist doch keine ausgewogene Ernährung. Fleisch geht überhaupt nicht,nicht einmal Schnitzel, nur aus dem Gläschen. Oder soll ich einfach weiter jeden Tag kochen und wenn sie nicht isst dann halt Gläschen? Stört mich auch, sind immer noch die 4-Monatsgläschen, was anderes geht gar nicht und das kann doch nicht mehr altersgerecht sein, oder?
Was meint ihr, mögen Eure Kinder auch nur so wenig Sachen??? Hab mir ja schon Gedanken gemacht, ob es an meinem Essen liegt, aber wir waren gerade im Urlaub und da war es das gleiche...
Vielen lieben Dank fürs zulesen!!! Liebe Grüße
Iris und Maya *30.08.2004
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
irgenwo hab ich mal gelesen, man muß Kindern alles 27 mal vorsetzen, ehe sie es wirklich mögen. Das ist angeborene Vorsicht, die verhindert, dass sie aus Versehen etwas essen, was eigentlich ungenießbar ist.
Ich würde weiterhin abwechslungsreich kochen und ihr immer wieder anbieten. Was sie isst, wird sie sich schon selber raussuchen, vertrau da Deinem Kind. Und solange sie noch viel stillt, ist das Thema Versorgung mit allem lebensnotwendigen eh geklärt. Du kannst ja bei jeder Mahlzeit darauf achten, dass wenigstens eine Komponente dabei ist, die sie isst, also z.B. Nudeln oder Kartoffeln. Notfalls gibts halt trockene Nudeln (es gibt Kinder die ernähren sich davon jahrelang *übertreib*) und die Kartoffel wird halt mit der Gabel und etwas Sauce zerdrückt.
Was ich nicht mehr machen würde: Gläschen geben. Die sind natürlich viel einfacher zu essen, man muß nicht kauen und es flutscht einfach runter. Alternativprogramm zum "normalen" Essen ist bei uns eine Scheibe Brot oder Obst.
Ich denke mal, je entspannter Du das Thema angehst, umso leichter wird das alles. Bei Euch scheint langsam schon ein kleiner "Machtkampf" um das Essen zu entsehen und den gewinnt IMMER das Kind. Stell was hin - wer Hunger hat, der isst, wer nicht isst, hat keinen Hunger.
Ansonsten kann ich die Lektüre von Gonzalez "Mein Kind will nicht essen" empfehlen. Das beruhigt ungemein, gerade wenn man noch viel stillt.
LG, Beate
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
vielen lieben Dank! Das mit dem 27 mal vorsetzen ist interessant! Bei Kartoffelpüree kommt das glaube ich auch hin :-) hat sie vorher auch nicht gegessen. Als sie aber zum Nikolaus das erste Mal Schokolade bekommen hat, waren alle ihre Hemmungen dahin - der ganze Nikolaus ging in Null komma Nix runter :-(
Ich denk auch, dass das mit den Gläschen halt einfach bequem ist für Maya aber ich hab Hemmungen, ihr dann einfach nix vorzusetzen, denn das Problem ist, Obst würde alternativ gehen, wird allerdings auch viel durchgekaut und dann wieder ausgespuckt, aber Brot z. B. isst sie ganz selten gut, das geht einmal im Mund herum und kommt dann wieder heraus, wenn überhaupt. Und das Problem ist, Maya hatte mal Eisenmangel und da wäre nur Obst alleine ein bisschen wenig. Und leider hat sie im Moment öfters eine Rotznase, krank ist sie eigentlich nie aber die Nase lauft und in diesen Phasen stillt sie unter Tag auch ganz wenig, weil sie schlecht Luft kriegt und Nasentropfen will ich ihr eigentlich nur in der Nacht geben... naja und deshalb geb ich ihr dann die Gläschen damit sie wenigstens ein bisschen was hat. Aber sobald sie das nächste Mal Schnupfenfrei ist, werde ich wirklich einmal einfach keine Gläschen mehr anbieten und dann schauen wir, wie es weitergeht.
Kämpfen ums Essen tu ich mit Maya nicht, wenn sie nicht isst, dann isst sie nicht, ich würde mir halt nur wünschen, dass sie das, was ich ihr geb einfach nur einmal, einen gaaaaanz kleinen Bissen probiert, einfach nur probieren, wenn sie dann nicht will auch ok, ist einfach nur frustrierend, denn ich koch eigentlich nur für Maya, gemeinsame Familienmahlzeiten sind bei uns nur am Wochenende möglich...
Vielen lieben Dank nochmals, ich werd auf jeden Fall versuchen ihr mal nur Familienessen anzubieten... Ganz liebe Grüße
Iris
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
zur "Gläschenentwöhung" fällt mir gerade ein Tip ein, den Christa im Ernährungsforum immer gegeben hat: Anfangs in homöopathischen Dosen was anderes dazumischen, so daß der Übergang nicht so radikal ausfällt.
Noch eine Idee - wie fütterst Du die Gläschen? Direkt aus dem Glas oder füllst Du um in einen Teller? Wenn ersteres - schon mal probiert, ob sie normales Essen aus dem Glas nimmt?
Aber wahrscheinlich hast Du das alles auch schon ausprobiert.
LG, Beate
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
danke nochmals! Das mit den homöopathischen Dosen werd ich sofortigst probieren! Ich hab von Anfang an nie vom Glas gefüttert, weil sie meistens sowieso kein ganzes gegessen hat, hab das Essen immer auf einen extra Teller gegeben. Eins weiss ich, beim nächsten Kind gibts KEIN Glas,nicht einmal Obstglas, obwohl die wirklich gut sind :-) isst mein Mann total gerne zu Eis :-)
Ganz liebe Grüße
iris
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
Ich muß zugeben, Gläschen hab ich WIebke nie angeboten, weil ICH nicht wollte, daß sie sich an Feinstpüriertes gewöhnt. Selbstgekochtes mit dem Pürierstab hat sie zwar anfangs auch nur zögerlich gegessen, irgendwann war es dann aber ok.
Der Durchbruch kam bei uns mit einem Jahr, als Wiebke zur Tagesmutter kam und dort den größeren Jungen (3 Jahre älter als sie) am Tisch essen sah. Innerhalb von wenigen Wochen hat sie sich dann vom Familienkostverweigerer (auch probiert hat sie bis dahin nur sehr selten) zum Familienkostfan gemausert. Allerdings war es noch lange Zeit so, daß sie, sobald irgendwas ungewohntes ihre Lippen passierte, danach erst mal den halben Tag sämtliche Beikost, auch beliebtes Obst und Gemüse, gnadenlos boykottiert hat.
Fleisch hat Wiebke auch erst spät gegessen. Wundern tut es mich nicht, denn bis sie überhaupt Backenzähne hatte, mit denen sie es hätte kauen können, war sie ja schon fast 2 Jahre alt. Bis dahin gab es eben viel Hirse und Hafer bei uns, um mein Gewissen bzgl. Eisenversorgung zu beruhigen, aber ich denke, eigentlich hat sie ihren Eisen- und Eiweißbedarf nach wie vor hauptsächlich über das Stillen gedeckt (warum soll ein oder zweimal Stillen am Tag nicht genausogut helfen wie drei oder viermal Fleisch in der Woche? Nährstoffärmer ist die MuMi bestimmt nicht ;-).
Bei Wiebke ging es damals übrigens nahtlos von "igitt, mag ich nicht" selbst bei so neutralen Dingen wie gekochten Nudeln ohne Sosse, zu "lecker, mehr davon" bei Reis mit Curryerbsen oder Hackfleischpfanne mit Sojasosse. Je kräftiger gewürzt desto interessanter schien ihre Devise zu sein, obwohl sie bis dahin quasi ungewürzt gegessen hatte.
Versuch es einfach locker zu sehen, jedes Kind das nicht gedrängt wird entdeckt irgendwann das Essen, und je weniger Streß Du Euch beiden machst, desto eher wird Maya sich mit der ganzen Thematik anfreunden!
Schöne Grüße, Meike
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
ehrlich gesagt, wenn ich was wirklich bereue, dann dass ich mit Gläschen überhaupt einmal angefangen hab, das war echt ein Fehler. Ich hab am Anfang auch mal mit Selberkochen probiert und das hat Maya so dermassen energisch wieder aus dem Mund rausgeschoben, dass ich überzeugt war, es liegt an meiner Kocherei, mir hats ja auch nicht sonderlich geschmeckt, so ohne Salz etc. Eigentlich totaler Blödsinn, denn Gläschen hat sie ja zu Beginn auch nicht gegessen aber da wäre ich nie auf die Idee gekommen, dass das mit der Kocherei von Herrn Hipp zu tun hat :-) Im Nachhinein betrachtet echt doof aber dazu kam, dass Maya Eisenmangel hatte und ich mir irgendwie dachte, die Gläschenmacher wissen besser, was Kinder brauchen... Naja, jetzt hat sie sich daran gewöhnt und jetzt müssen wir halt schauen, wie wir da wieder rauskommen. Das lustige ist echt, dass sie gewisse Dinge ohne mucksen SOFORT gegessen hat, z.B. Nudeln und seit dem Nikolaus wissen wir auch das Schokolade suuuuper schmeckt...
Gedrängt hab ich sie nie, hab aber schon immer gesagt, dass es mir recht wäre, wenn sie einfach nur einmal probieren würde, wenn sie mir das Essen, nach nur einem kurzen Blick wieder zurückgibt. Wenn sie nicht reagiert hat hab ich sie dann auch lassen... Vielleicht sollten wir echt einmal mit anderen Kindern gemeinsam essen, Maya mag Kinder total gerne und vielleicht motiviert sie das echt... werde auf jeden Fall probieren!
Vielen lieben Dank nochmals und liebe Grüße
Iris
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
Viele Grüße,
Christine
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
mit den Zähnen müßte sie durch sein, sie hat 16 und die letzten vier kommen wohl erst viel später, die Zähne waren echt kein Spass, zeitweise wollte Maya nur gekühlte Sachen essen und irgendwie hat sie seit sie 4 Monate alt war ständig gezahnt... Man merkt jetzt, dass sie so viel ruhiger ist...
Das Problem ist, sie kaut schon, sogar lange, aber dann kommt irgendwie wieder das meiste raus, zumindest ist das bei Brot und Obst so. Brot ist sowieso nicht so der Renner und wenn, dann kommt das meiste wieder raus und bei Obst eigentlich auch, ausser bei Banane, die isst sie "ganz". Nudeln und Kartoffelpüree gehen auch super und fast alles andere wird eben nicht einmal probiert. Eigentlich total süß, sie hat dann ihren gaaanz großzügigen Blick drauf, sagt "da" und gibt es mir wieder zurück...
Das Problem beim nach Bedarf stillen ist, dass sie in den letzten guten zwei Monaten schon zweimal Schnupfen hatte der jeweils drei Wochen dauert und in diesen Zeiten stillt sie unter Tag viel weniger, weil sie einfach schwer Luft kriegt und ´Nasentropfen will ich ihr eigentlihc nur in der Nacht geben und nach einer Woche soll man da ja gar nix mehr geben. Ist echt blöd, ist nur ein Schnupfen, sonst ist sie eigentlich nie krank aber der behinder doch ganz schön... Kochsalzlösung, Homöopathie etc. bringen nicht viel. Es geht ihr sonst gut, alles ganz normal, nur Stillen ist dann schwer. Sie stillt dann zwar deutlich öfters in der Nacht, zeitweise mit Nasentropfen und zeitweise braucht sie sie gar nicht, weil über Nacht dann oft der Schnupfen nicht mehr so stark ist.
Naja, das war jetzt wieder lange :-) Wollte Dir übrigens noch sagen, dass ich gerade jetzt zu Weihnachten an Dich dachte. Vor einem Jahr zu Weihnachten fing eine nicht so tolle Zeit an, Ich war wund, Maya biss, hatte Brustentzündungen etc. und da hab ich glaub ich dauergepostet im Stillforum und Du hast mir da auch super geholfen. hat mir total viel Mut gemacht, das Stillen nicht aufzuhören!
Vielen lieben Dank nochmals für alles, ganz liebe Grüße
Iris
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
"Ich sag ihr dann immer, einfach nur einmal probieren, wenn Du nicht magst kannst Du es lassen aber nur einmal probieren - aber keine Chance. Ich denke, sie versteht das noch nicht oder sie will nicht verstehen, ich weiss es nicht. "
Tom ist jetzt über 4 und erst JETZT versteht/akzeptiert er das mit dem probieren.
O-Ton: "Die Frau *kindergärtnerin* hat gesagt, man muss alles kosten und nicht glein nein sagen." *ggg*
"Soll ich ihr jeden Tag Spaghetti mit abwechselnd Kartoffelpuree kochen???"
Warum nicht? Besser ist noch, wenn du nur für dich kochst und ihr die Nudeln trocken auf den Teller legst, damit du nicht doppelt Arbeit hast. *fg*
"sind immer noch die 4-Monatsgläschen, was anderes geht gar nicht und das kann doch nicht mehr altersgerecht sein, oder? "
Ich würde das eher als Kostenfaktor sehen. Erkläre doch, wieviel Geld du dafür bezahlen musst und dass Selbstgekochtes mehr Spaß macht und billiger ist und dass man vom gesparten Geld z.B. Schokolade kaufen kann. :-)
"Hab mir ja schon Gedanken gemacht, ob es an meinem Essen liegt"
Kindergarten ist da gut. *tapetenwechsel*
Liebe Grüße, Uta
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
vielen lieben Dank! Na dann hab ich ja noch ein paar Jährchen bis vielleicht auch die Frau Tante Kindergärtnerin ein paar Ess-Do's and Dont's einschmuggeln kann :-)
Das mit dem Kochen ist echt so eine Sache, für mich würd ich gar nicht kochen und wenn ich echt jeden Tag nur Kartoffelpüree und Nudeln herzurichten bräuchte, dann ist das echt keine Arbeit. Werd ich einfach einmal eine Woche so machen, vielleicht wird es ihr dann ja zu langweilig und wenn sie dann was anderes bekommt wird das freudig aufgenommen? :-)
Schokolade!!! Was für ein Thema!!! Maya spricht noch sehr wenig, zu Nikolaus hat sie das erste Mal Schokolade bekommen und sie hat es geliebt, solche freudenstrahlenden Augen dabei gehabt dass ich mir echt schon dachte, dass es das ja gar nicht gibt... und das beste: sie hatte bis dahin noch nie ein Kinderüberraschungsei gegessen, jetzt sagt sie aber jedesmal wenn wir an der Kassa stehen: "Eia" und zeigt auf die Überraschungseier und will natürlich eins haben... Ich mag ja Schokolade auch seeeehr gerne, vielleicht kennt sie den Geschmack schon von der Milch :-)
Vielen lieben Dank nochmals und liebe Grüße
Iris
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
ich habe für Pascal eigentlich immer selber gekocht und püriert, Gläschen hat er nur Obst bekommen und das habe ich mit Hirseflocken angereichert (wegen des Eisens). Er hat erst nach dem 1. Geburtstag mehr gegessen als einen Teelöffel voll. Ich habe mal gelesen, dass Kinder bis zu 20 Mal probieren müssen, bis sie entscheiden können, ob sie etwas mögen oder nicht. Gut wäre es vielleicht auch, wenn sie sieht, wie andere Kinder essen. Das regt irgendwie immer an das dann auch zu essen. Pascal isst zu Hause nie Salzstangen, hat aber in der Spielgruppe ein Kind Salzstangen ist er ganz wild darauf...
LG Mattina
Re: OT Essen probieren... laaaaange...
vielen lieben Dank! Ich würd es nie wieder machen, das mit den Gläschen, unser nächstes Kind bekommt so was nicht aber jetzt muss ich halt schauen, wie wir davon wieder wegkommen... Andere Kinder wären bestimmt gut, bald sind wir daheim und da hab ich einige Freundinnen mit Kindern im gleichen Alter oder ein bisschen älter und da werden wir das einfach einmal probieren. Eine sehr gute Freundin von mir hat eine Tochter genauso alt wie Maya und ist in allem das Gegenteil, auch beim Essen. Sie isst und isst und isst und isst und alles was man ihr vorsetzt, wirklich viel und Riiiiesenmengen - wie ich finde. Wir haben schon oft gelacht, denn das lustige ist, dass sie genauso groß (bzw. klein) und leicht ist wie Maya! Ich denke, es liegt auch an der Geduld, Maya mag sowieso nicht lange sitzen, ist ständig in Bewegung und das macht vielleicht auch was aus... naja, bin gespannt wie es weitergeht,
ganz liebe Grüße
Iris
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