Hallo Nicole,
spontan fällt mir ein, hast Du Deine Regel schon wieder? Kommt sie vielleicht jetzt? Das kann manchmal vorübergehend Schwierigkeiten mit dem MFR machen...
Psychischer Stress reicht auch schon, aber da kannst Du ja aktiv etwas unternehmen: Warme Dusche vor dem Stillen, kurze Entspannungsübung, vielleicht Handauflegen...einfach mal tief durchatmen. Solche Kleinigkeiten können einen Riesenunterschied machen. Im Alltag mit einem Kleinkind zwar etwas schwierig aber nicht unlösbar ;o)
Lieben Gruß und alles Gute von
Steffi

hallo nicole,
ich kenne das auch, manchmal dauert es eine halbe
ewigkeit, bis die milch fliesst?
habe mal gegoogelt, als ich deswegen ziemlich am
boden war und dann hat mir ein stichwort auf die
sprünge geholfen und ich brachte plötzlich 2 dinge
zusammen: letzten winter war ich auf der
geburtstagsparty eines freundes und da waren einige
stillende mütter. unter anderem sassen zwei
brasilianerinnen stillend auf einem sofa und beide
streichelten mit ihren händen rhytmisch und ganz fein
in richtung brustwarze die gerade aktive brust. ich
nahm dieses bild mit und wusste nicht so recht, was
es bedeuten könnte. beim googeln fand ich dann unter
oxytocin, dass es «das streichelhormon schlechthin»
sei.
oxytozin muss ja erst mal in die blutbahn katapultiert werde
n, damit die milch fliesst. also streiche
ln. genau das haben diese beiden brasilianerinnen
wohl gemacht! und ich mache es nun auch, wenn ich
das gefühl habe, dass es nicht einfach so fliesst, wie
ichs gerne hätte. wenn ich die brust dann ganz fein
streichle in richtung brustwarze, gehts meist ziemlich
schnell.
vielleicht hilft es dir auch?
lg, bea mit lars (17 m) und jann (bald 4 j)
a propos stress: wenn man auf den milchfluss wartet und
den eindruck hat, d
er kleine kerl müht sich ab und wenns nicht gleich pass
iert, dann wendet er sich ab,
DAS IST STRESS. und der is
t gleich auch hinderlich. ein teufelskreis. u
nd dann reicht es mir persönlich mittlerweile auc
h nicht mehr, an irgendwelche fliessenden
bäche, springb
runnen etc. zu denken. da hilft mir der gedanke «streiche
lhormon» schon besser, ich kann schmunzeln, (das entsp
annt), streichle und es geht!

keine ahnung, was da beim copy-pasten passiert ist.
im zweiten teil ist irgendwie mit den zeilenumbrüchen
eigenartiges geschehen?
lg, bea