Hallo Jaelle,
ist vielleicht hier was für dich dabei?
Die Milchbildung wird durch den Saugreiz angeregt, deshalb können auch Frauen, die nicht geboren haben, ein Adoptivkind stillen.
Die Milchmenge regelt sich nach Angebot-Nachfrage. Wird mind. 2 Tage lang die 20%-Reserve der Brust abgerufen, produziert sie mehr Milch.
Zu viel trinken hemmt die Milchbildung. Einfach erklärt "schwemmt" es die Milchbildungshormone aus.
Tee ist ein Arzeneimittel, kein Getränk. daher nicht mehr als 2-3 Tassen davon täglich trinken.
Milchbildend ist:
sehr häufig stillen, Stillöl von Weleda, Ruhe, Wärme, Kartoffelsuppe, ausreichend essen und trinken, mit Müttern reden, die selber erfolgreich gestillt haben, eine Stillberaterin (bzw Hebamme) kommen lassen, eine Stillgruppe besuchen...
Milchhemmend sind:
Streß, nach der Uhr stillen, mit der Waage stillen, Kälte, Salbei, Pfefferminze, Kohlensäure, zufüttern...
Wichtig ist eigentlich nicht, wieviel Milch da ist, sondern daß man sie zum "Laufen" bringt. Dazu gehört Vertrauen, Ruhe, Loslassen können. Die Milch kommt aus dem Kopf.
Liebe Grüße, Uta

.. ich dachte eigentlich aus dem Topf?
LG Gala ( ansonsten kann ich Utas Ratschläge durch nichts was ich hier sage besser machen )

Hallo Gala,
kann deine ordentlich "K" sprechen?
LG Uta mit K und SCH - losem Tom

K geht gut - R nicht ( und vieles andere ;-)
LG K-ala

Hallo Uta!
Ich habe das gleiche Problem mit zuwenig Milch.
Du schreibst, dass zuviel trinken schadet. Weisst Du was "zuviel" ist?
Danke fuer Deine Antwort im vorraus, Leena

Hallo Leena,
"zuviel" ist es, wenn man sich überwinden muss, die Menge zu trinken. Das kann man nicht in Litern festmachen. Jeder hat ein individuelles Bedürfnis.
Ich hatte mich z.B. die erste Zeit gezwungen, jeden Tag 3 Liter zu trinken und es hat überhaupt nicht positiv gewirkt.
Wichtig ist, auf seinen Körper zu hören und Durstgefühl nicht zu übergehen. d.h z.B. dass man sich zum stillen gleich etwas zu trinken/essen bereitstellt (vorne raus, oben rein *gg*).
Liebe Grüße, Uta

Danke Uta!
Das ist interessant. Ich versuche nämlich mich auch zu 3 L zu zwingen und ich hab auch das Gefuehl, dass das nicht hilft. Ich versuche verzweifelt die Milchmenge zu steigern, aber irgendwie hilft nichts ;-(
Leena

Hallo Leena,
mir hat auch ganz toll geholfen, wenn ich mit meiner Schwester (wohnt weit weg und hat drei Kinder lange gestillt) telefoniert habe. Sie hat so eine unheimliche Gelassenheit ausgestrahlt.
Hast du schon mal im Langzeitstillforum gelesen? http://kind.qualimedic.de/Forum-4022.html
Liebe Grüße, Uta

Ohje,
jetzt war ich aber eingewirrt. *lol*
Ich dachte, hier wär das Stillforum, sorry. ;-)
LG Uta, die wohl besser ins Bett gehört...

Hallo Uta!
Ich war schon ueberrascht.. auf einmal war ich unsicher, in welchem Forum ich denn eigentlich bin. Hihi!
Ja, Entspannung waere wohl das richtige. Ich muss mal daran arbeiten.
Liebe Gruesse aus Finnland, Leena

Liebe Uta,
danke für Deine Tips. Ich trinke 2 Tassen Stilltee am Tag (Stadelmann-Mischung), ansonsten 2 L Wasser ohne Kohlensäure.
Ich hab über eine Woche sehr viel angelegt, d.h. erst Merlin an die Brust gelassen, ihn trinken lassen, bis er wieder geschrien hat und dann den Rest abgepumpt, also manchmal sogar stündlich entweder das Kind oder die Pumpe drangehabt. Die Milchmenge hat sich leider nicht gesteigert. Das Stillöl zum Brusteinreiben benutze ich auch. Vielleicht ist es bei mir der Stress, da ich seit 9 Wochen versuche, diesen kleinen Zwerg von der Flasche an die Brust zu bekommen. Ich war ja schon ganz stolz auf den Erfolg, dass er sie überhaupt genommen hat und richtig getrunken hat, aber nach den ersten 5 Minuten kommt nur noch Geschrei. Auch meine beiden Stillberaterinnen sind ziemlich ratlos.
Ich hab mich jetzt mal für´s Loslassen entschieden und versuche nicht mehr zu stillen, pumpe ab, wenn es stressfrei irgendwie geht (d.h. mein Mann zuhause ist und sich um Merlin kümmern kann), den Rest zum Hunger stillen gibts halt dann Fertigmilch von Bambinchen. Das nimmt mir etwas diesen Leistungsdruck. Heute "koche" ich mir mal diese Milchbildungskugeln und versuche etwas entspannter an die Sache ranzugehen.
herzlichen Gruß
Jaelle

Hallo Jaelle,
weißt du eigentlich, wie die Stillerei hormontechnisch geregelt wird?
http://kind.qualimedic.de/Q-4569981.html
Liebe Grüße, Uta