Hallo Luna,
bei uns ist es so, dass der Krümel nicht vor 22 Uhr ins Bett geht. Wir machen ihn auch bettfertig und er turnt dann noch bei uns rum bis er müde ist. Ich stille ihn dann und dabei schläft er ein. Egal wo, ob im Wohnzimmer, im Kinderzimmer, im Schlafzimmer, mit Musik oder total ruhig. Er wird einfach früher nicht müde. Wenn er dann eingeschlafen ist, dann lege ich ihn in sein Bett (in unserem Schlafzimmer) da schläft er dann bis zum nächsten nächtlichen Stillen.
Ich hoffe mal, es ist nur so eine Phase und er bleibt jetzt nicht immer so lange auf.
Sorry, dass ich dir jetzt keinen ultimativen Tipp geben kann, aber du bist nicht alleine...
Liebe Grüsse
Mattina

liebe mattina,
an den ultimativen tip glaube ich eh nicht, es interessiert mich nur, wie es bei anderen so läuft. ich fände es nur schön, wenn er auch in seinem bett bis zum nächsten stillen schlafen würde, aber antrainieren werde ich ihm das eh nicht. ich warte, bis es für ihn o.k. ist. man findet immer ein arrangement :-)
gglg,luna

Hallo Luna,
ne, da hast du absolut Recht von Antrainieren halte ich auch nichts. Wenn Pascal nicht in seinem Bett schlafen kann oder will, dann schläft er auch bei uns. Ist zwar ganz schön eng in einem 1,4o-Meter-Bett aber für unseren Sohn scheuen wir eigentlich keine Mühen. Die Kinder werden so schnell gross und ich finde sie sollen die Zeit noch geniessen können, bzw. sollen nicht total frustriert werden und schon gar nicht durchs Schlafen oder Nicht-Schlafen... :-)
LG Mattina

Hallo Luna,
Lieve ist ja noch nicht so alt, erst 21 wochen, aber wir haben auch seit Anfang an ein Familienbett.
Bei uns sieht das so aus:
tagsueber schlaeft Lieve im Kiwa, bzw. bald buggy, weil der Korb schon ziemlich knapp ist.
Abends schlaeft sie im buggy neben uns, wenn sie eingeschlafen ist, dann schieben wir sie in den Flur.
Dann kann ich wenigstens noch Nachrichten sehen (manchmal zunmindest)
Dann wird sie meist gegen 22.00 nochmal wach.
Wenn das so ist, bringe ich sie nach oben ins Bett und stille sie.....meist schlaeft sie dann nicht mehr sofort ein, sondern wartet bis wir ins Bett gehen.
Das kann aber manchmal auch noch 2 h dauern.
Dann schlaeft sie natuerlich ein!
Allerdings muss ich dazu sagen, dass sie ingebakert schlaeft (feste in eine Decke gewickelt), dass immer der orange LUMI-Baer brennt und alle Tueren bei uns offen sind ( bis auf die Haustuer natuerlich :0)) )
Alles Liebe
Ana

Hallo,
Anna braucht zwei Schmusestunden von etwa 18Uhr bis 20Uhr,in denen sie halbstündlich stillen will.Vorher habe ich sie meist bettfertig gemacht.Danach lege ich sie entweder in ihr Bett(Steht direkt neben meinem,so dass ich nachts nur neben mich greifen muss um sie zu stillen)oder ,wenn sie mir noch sehr wach erscheint,lege ich sie in Ihren Laufstall.Dieser ist gemütlich mit einer Krabbeldecke ausgepolstert.Dort spielt sie dann noch etwas bis sie einschläft und ich sie in Ihr Bett tragen kann.
Auf dem Weg sucht Anna dann immer ganz hektisch mit geschlossenen Augen ihren Daumen bis sie ihn grunzend findet und dann saugend weiterschläft.Sehr herzig,dabei geht mir jedesmal das Herz auf...
LG Steffi

hallo luna,
bei uns ist es so, das mein mann alexa abends bettfertig macht, wenn sie müde wird und ich sie damm im wohnzimmer stille...meist lege ich sie dann schlafend ins bett, das hält bloß meistens nicht lange...dann wird sie halt in den schlaf gekuschelt oder gestillt...so läuft es auch, wenn ich sie wach ins bett bringe...im moment ( zahnen, erkältung) haben wir abends probleme die todmüde kleine maus zum schlafen zu bringen...aber das vergeht bestimmt wieder...sie bleibt also solange bei uns bis sie müde ist...geschlafen wird dann aber im bett...allerdings lass ich sie manchmal noch ein bißchen auf dem arm schlafen um zb friends zu ende zu gucken, da das risiko, das sie noch mal wach wird recht hoch ist...seit wir den babybalkon haben (besonders nach der umstellung in die endgültige position) ist das ins-bett-bringen wesentlich angenehmer und kuscheliger geworden:-))
lg
sarah

hallo luna,
annika ist bis sie etwa 14 monate alt war par tout nicht dazu bereit gewesen, vor 22:00 oder 22:30 ins bettzugehen.
also durfte sie wach bleiben, bis ich auch ins bett gegangen bin, dann haben wir uns zusammenhingelegt und alles war gut.
seit sie nur noch einmal am tag schläft - also seit ende oktober - ist sie abends zwischen 20:00 und 21:00 erledigt. seitdem lässt sie sich abends hinlegen und schläft weiter, obwohl ich mich wegschleiche. manchmal wacht sie eine halbe stunde später nochmal kurz auf, schläft aber nach einer kurzen stippvisite durch mich in aller regel weiter.
das hat sich ganz ohne unser zutun so entwickelt.
lg,
maria mit annika (von der ich trotzdem nicht behaupten kann, dass sie eine unkomplizierte schläferin ist ;-/)

Hi Luna,
ich finde es super, wie Du das machst, lass Dir das bloss nicht ausreden!
Bei meiner Kleinen ist es so, dass sie selber spät ins Bett geht(zw. 22 und 23 Uhr). Sie schläft seit dem 1. Geburtstag nicht mehr beim Stillen ein (hat wohl entschieden, dass sie jetzt ein "grosses Mädchen" ist ;-)), sondern bei mir aufm Arm. Sie mag es auch nicht, wenn ich dann noch lange rausgehe, sie wacht dann alle halbe Stunde auf und ruft nach mir. So gehe ich selbst meistens bald darauf auch ins Bett.
LG - Natalie

Hallo Luna,
Colin ist ja noch sehr klein und deshalb mache ich es so: Zwischen 20:00 Uhr und 21:00 Uhr lege ich mich für fünf Minuten mit ihm ins Bett (mit Babybalkon) bis er eingeschlafen ist und verschwinde dann...dabei mache ich ziemlich viel Krach, sodass er merkt dass ich weggehe. Aus welchem Grund auch immer funktioniert das besser als wenn ich mich wegschleiche?!
Zwischen 22:30 Uhr und Mitternacht gehen dann mein Mann und ich auch schlafen. Zur Zeit läuft es so recht gut...bin mal gespannt was die Zukunft bringen wird. ;o)
Steffi, die im Moment recht ausgeschlafen ist ;o)

Hallo Steffi,
was hältst du von der Theorie, dass man Kinder loslassen muss, damit sie schlafen können? (Text angehängt)
LG Katja
Die Kunst, sein Kind schlafen zu lassen
Prim. Dr. Franz Paky, Leiter der Schreiambulanz (Ambulanz für Schreien und Schlafstörungen) der Kinderabteilung des LKH Mödling
Schlafen, Alleinsein, Finsternis
Für ein Kind gibt es nichts Schlimmeres, als den Schutz und die elterliche Geborgenheit zu verlieren. Mit der Finsternis der Nacht reißt die Gewißheit ab, dass der elterliche Schutz gegeben ist. Nichts ist leichter verständlich, als dass sowohl das Einschlafen als auch das nächtliche Aufwachen für ein Kind mit Angst verbunden ist. Es ist ebensowenig verwunderlich, dass viele Methoden entwickelt wurden, den Übergang vom Wachzustand in den Schlaf für das Kind zu erleichtern. All diesen Riten ist gemeinsam, dass sie die elterliche Gegenwart in den Schlaf hinein zu erhalten suchen (Wiegenlied, Gute Nacht Geschichte, Gute Nacht Kuß, Kuscheltier als Übergangsobjekt usw.).
Schlafen Loslassen
Nicht nur für das Kind ist mit dem Einschlafen eine Trennung von den Eltern verbunden. In ähnlicher Weise erleben die Eltern das Einschlafen des Kindes als Trennung. Insgeheim stellt sich die Frage: Wird das Kind ohne unsere Hilfe einschlafen? Wird sich das Kind ohne weiteres (?) von mir trennen? Wird es auch wieder von selbst wach?
Zwei Arten von guten Schläfern die echten und die resignativen
Nicht alle Kinder, die unkompliziert einschlafen und durchschlafen, sind zu beneiden. Wenn Babys spüren, dass ihr Schreien in der Nacht die Eltern unter keinen Umständen auf den Plan rufen kann, geben sie auf und schlafen den Schlaf der Resignation. Auf diesem Mechanismus beruht der scheinbare Erfolg der älteren Generation, ein Kind beim Einschlafen unbegrenzt schreien zu lassen.
Die Entwicklung des Babys und das
Schlafproblem
Um das sechste Lebensmonat erweitern Babys ihren sozialen Horizont beträchtlich. Sie lernen zwischen ihren vertrauten Eltern und fremden Menschen zu unterscheiden ("Fremdeln"). Die Angst, die damit einhergeht ("Achtmonatsangst"), führt nicht selten zu einer Störung des Schlafes. Kinder, die in den ersten Lebensmonaten zur Freude ihrer Eltern bereits durchgeschlafen haben, beginnen dann nachts mehrmals wach zu werden. Oft brauchen sie nicht mehr als die Versicherung, dass alles in Ordnung ist. Ein kurzes Nuckeln an der Brust oder allein der Zuspruch einer vertrauten Stimme genügen, dass das Kind weiterschläft. Häufig führt aber die Schlafstörung zur Sorge der Mutter, dass das schon größer gewordene Kind mit ihrer Milch nicht mehr genug hat. Dann erhält das Kind an Stelle des Trostes, den es braucht, mehrere Mahlzeiten, die eigentlich überflüssig sind. Welcher Erwachsene, der gut schlafen will, würde sich absichtlich zu diesem Zweck den Bauch voll schlagen?
Das Schlafparadoxon
Wenn wir den Schlaf dringend herbeisehnen, stellt er sich am zögerndsten ein. Eine ganz ähnliche Erfahrung machen wir mit unseren Kindern. Wenn wir am wenigsten darauf angewiesen sind, schläft unser Kind am leichtesten ein. Brauchen wir dagegen unseren eigenen Schlaf dringend, weil wir am nächsten Tag früh aufstehen müssen oder einen schwierigen Termin haben, dann spielt das Kind nicht mit. Es will und will nicht einschlafen. Und noch weniger gönnt es uns einen ununterbrochenen Schlaf. Man gewinnt fast den Eindruck, als würden wir das Kind mit unserer Aura des Schlafzwanges am Schlaf hindern.
Wenn sich ein Vater, der sein Kind mit allergrößten Mühen zum Einschlafen gebracht hat, auf leisesten Sohlen vom Bett fortschleicht, weckt er das Kind mit seiner Angst, dass es wieder wach werden könnte, tatsächlich auf. Dieses Phänomen zwingt uns dazu, über den eigenen Schatten zu springen. Wir müssen uns nach dem Rhythmus des Kindes richten und aufhören, ihm unsere Bedürfnisse aufzuzwingen.
Individueller Schlafbedarf
Jedes Kind braucht wie übrigens erwachsene Menschen auch eine individuelle Zahl von Schlafstunden. Die Spannbreite liegt bei Kindern im zweiten Lebenshalbjahr bei 9 bis 14 Stunden (Largo Kinderjahre 1999, S. 27).
Behinderung der Selbstregulation
Groß ist die Gefahr, dass sich Eltern in guter Absicht in Vorgänge einmischen, über deren Ablauf das Kind selbst bestimmen soll. Als Beispiele seien das Essen und das Trinken, die Kleidung und die Kontrolle von Stuhl und Harnausscheidung genannt. Die Selbstregulation über diese Vorgänge wird vom Kind im Lauf seiner normalen Entwicklung übernommen. Greifen die Eltern allerdings in diese Entwicklung ein, wird die Selbständigkeit nicht erreicht. Den Eltern bleibt damit die Bürde der Kontrolle erhalten, und das Kind bleibt in Abhängigkeit.
In typischer Weise tritt dieser Mechanismus beim Schlaf auf. In der Meinung, dass die Eltern die volle Verantwortung für die Tiefe und die Dauer des Schlafes ihres Kindes tragen, wird dem Kind seine Selbständigkeit verwehrt und die Eltern zerbrechen an der Bürde der Kontrolle, die sie selbst nicht abgeben können.
Die Kunst, sein Kind schlafen zu lassen
Auf übermüdete und erschöpfte Eltern wirkt es vermutlich zynisch, wenn ich davon spreche, dass es bei der Kunst, sein Kind schlafen zu lassen, um die eigene Gelassenheit und das Loslassen des Kindes geht. Nach allem, was man schon versucht hat, sollte es gerade mit dem Loslassen funktionieren, wo man doch weiß, dass nichts schwerer ist im Leben als das Loslassen.
Vertrauen in die Selbstregulation des Kindes ist der Schlüssel zum Loslassen und damit auch zum Schlafenlassen des Kindes. Wenn man dieses Vertrauen erwirbt, wird man sich vom Kind für die Zeit des Schlafes trennen können, ohne den Kontakt ganz zu verlieren. Das Kind wird auch in einer unruhigen Umgebung und ohne großes Geschrei einschlafen können. Vor allem wird es möglich sein, das Kind im Elternbett schlafen zu lassen und auf diese Weise das Stillen nach dem natürlichen Bedarf von Mutter und Kind beizubehalten.
Jedes Kind kann schlafen lernen
Weil es schwierig ist, diese Zusammenhänge bewußt zu machen, erfreuen sich Bücher, die sich auf ein Training bzw. auf eine Dressur des kindlichen Verhaltens beschränken, großer Beliebtheit.
Am populärsten sind zur Zeit wohl Methoden der dosierten Frustration. Anstatt bei sich selber anzufangen, läßt man das Kind etwas länger schreien, so lange, bis es davon überzeugt ist, dass man als Nachtwächter oder Tröster nicht in Frage kommt. Der Erfolg stellt sich scheinbar ein, indem das Kind den Schlaf der Resignation schläft. Die Chance, dass sowohl die Eltern als auch das Kind aus dem Problem des gestörten Schlafes etwas lernen und auch für sich gewinnen, wird damit aber vertan.
Wir sollten die Chance wahrnehmen, die darin liegt, die Kunst zu erwerben, sein Kind schlafen zu lassen.

Liebe Katja,
ich glaube von jeher dass Loslassen eine Kunst ist, eigentlich in allen Bereichen. Für das Einschlafen ist selbst bei mir als Erwachsener eine Menge davon nötig, wer kennt es nicht, sich mit schweren Gedanken herumzuplagen und deshalb nicht einschlafen zu können? Wie sehr hilft es mir in einer solchen Situation mich an meinen Mann kuscheln zu können!
Umso mehr glaube ich dass ich das Richtige tue, wenn ich meinen kleinen Mann sich an mich ankuscheln lasse wenn er nicht alleine einschlafen mag. Irgendwann ist dann aber der Punkt gekommen an dem ich ihn (auch ganz buchstäblich) loslassen muss und er alleine weiterschläft. Im Moment geht das göttlich friedlich ab! Er schläft allerdings auch wirklich nur wenn er müde ist. ;o)
Und zum Thema Kinder loslassen generell kann ich sagen: Nur wenn man etwas festgehalten hat, kann man es auch loslassen! ;o)
Ganz liebe Grüße von
Steffi mit Colin, der gehalten wird solange er klein ist damit er später auf eigenen Füßen stehen kann ;o)

Guten Abend Luna-
Emma-Louise bringe ich je nach Tageslaune und letztem Schlaefchen ins Bett. In den letzten tagen war es gegen 7-8 Uhr. Ich stille sie in den Schlaf, docke sie ab (selber wuerde sie das nie tun) und streichel sie noch ein wenig. Dann stehe ich auf und verbringe den Abend... und wenn ich ins bett gehe wacht sie meist zu einem Betthupferl auf...und sie einschlaf-stillt mich dann.
LG Kerstin

Hallo liebe Luna, bei uns siehts mittlerweile so aus, dass der Papa Sunita um 19.30 badet, massiert, wickelt und kuschelt, dann kommt Mama und muckelt und stillt sie im großen Familienbett in den Schlaf. Ich steh dann auf, und wenn sie in dem Zeitraum bis wir schlafen gehen nochmal wach wird, stille ich nochmal, oder sie wird getragen, bis sie wiedr schläft. Nachts stille ich, wenn sie es möchte oder trage sie (eher selten).
Bin zwar oft müde, aber so kommen wir alle gut klar.
Ganz liebe Grüße, Ruth mit Schlafender Sunita, *30.07.03