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Liebe Langzeitstillerinnen

Ich gehöre nun eigentlich gar nicht hierher, da ich erst sechs
Monate stille :-). Aber ich habe mal eine Frage zu Stillpositionen
Nachts und da dacht ich mir ihr habt da bestimmt genug
Erfahrungen. Zur Zeit muß ich Nachts zweimal raus zum Stillen.
Leider geht es nicht das wir alle in einem Bett schlafen, da ich
dann nicht schlafen kann ;-( . Aber egal, ich habe im Kinderzimmer
eine schöne Matratze und lege mich dann mit dem
entsprechenden Kind hin. Ich finde aber leider keine Position die
mir wirklich angenehm ist. Am Anfang ging es aber nun tut mir
gleich die Hüfte und der Rücken weh ans weiterschlafen ist nicht
zu denken. Ich finde das recht schade, da ich so eigentlich nur
darliege und mich nicht entspannen kann und denke irgendwas
stimmt so nicht. Welche Stillpositionen gibt es den so, die vor
allem nachts möglich wären ? Bin für jeden Tip dankbar.
Mit lieben Grüßen, Cornelia
Bisherige Antworten

Re: Liebe Langzeitstillerinnen

Hallo Cornelia,
ich tippe mal ab (bei afs-stillen gefunden):
"Stillen im Liegen
Legen Sie sich bequem auf die Seite. Stützen Sie Ihren Kopf auf volle Schulterhöhe mit Kissen ab, vielleicht auch Ihren Rücken. Die Beine winkeln Sie leicht an. Das Baby liegt mit Ihnen Bauch an Bauch, mit der Nase auf Höhe der Brustwarze."
Also ICH konnte das Stillen im Liegen nicht von Anfang an. Das war immer wie Krampf. Erst als ich wieder arbeiten ging und am Tag keinen Schlaf nachholen konnte, habe ich mich an die Lösung dieses Problems gemacht.
Überhaupt ist die wichtigste Stillregel: Mutter muss immer bequem und entspannt sitzen/stehen/liegen/laufen. Das Baby/Kind muss ZUR Brust und nicht die Brust zum Baby/Kind.
LG Uta

Re: Liebe Langzeitstillerinnen

Hallo Cornelia und Uta :-)
"Legen Sie sich bequem auf die Seite. Stützen Sie Ihren Kopf auf volle Schulterhöhe mit Kissen ab, vielleicht auch Ihren Rücken. Die Beine winkeln Sie leicht an. Das Baby liegt mit Ihnen Bauch an Bauch, mit der Nase auf Höhe der Brustwarze."
Genau so mach ich's! ;-) Als sie mir das im (stillfreundlichen) KKH nach der Entbindung zeigen wollten, hat's aber kein bisschen geklappt. Erst Wochen, wenn nicht Monate später hab ich wieder probiert, im Liegen zu stillen - es dann intuitiv so gemacht wie beschrieben - und es klappte super, bis heute! Gut ist, die Matratze voll von rumliegenden Kissen verschiedener Größe zu haben, damit man sich auch während des Stillens bei Bedarf schnell noch eins fischen und irgendwo drunterstopfen kann!
@Cornelia: Zwillinge stillen - Respekt! Finde ich echt toll!!!
LG Christiane (die ohne bequemes Liegestillen sicher schon daher käme wie eine 90-Jährige!)

Re: Liebe Langzeitstillerinnen

Hallo Cornelia
Vielleicht hilft dir das Stillkissen im Rücken? Ich lieg am bequemsten, wenn ich mich mit dem Rücken leicht nach hinten gegen meinen Mann lehne... :D
Lars liegt meisst mit dem Kopf auf meinem Oberarm, und ich kipp dann leicht nach hinten weg (ausser ich still mit der "oberen Brust", dann kipp ich leicht nach vorn und stütz mich mit dem "oberen Knie" ab.) Einfach gucken, dass du dich rundum immer abstützen kannst, ohne dass es irgendeine Muskel-Anspannung braucht.
Auch brauch ich immer ein Kopfkissen, das ziemlich hoch ist, damit der Kopf nicht "runterhängt", sondern möglichst eine gerade Wirbelsäule gibt :D
So, nun hab ich gaanz wirr geschrieben, hoffe aber, dass du das wichtigste "rauspicken" kannst :D
LG, Nadine & Lars

Re: Liebe Langzeitstillerinnen

Ach sind die süss Deine beiden !!
Ich habe nämlich so über Deinen Satz geschmunzelt "...und lege mich dann mit dem entsprechenden Kind hin", bis ich beim Lesen der anderen Antworten endlich begriffen habe, dass es sich um Zwillinge handelt *stirnklatsch*.
Mir wird es auch leicht unbequem im Liegen. Ein Stillkissen im Rücken kann gut sein und vor allem eins für die Beine. Sehr gut ist die Idee mit den vielen Kissen, die Du Dir dann dahin legst wo es weh tut.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Freude beim Stillen 'des entsprechenden Kindes' ;-))))
LG Carolin.

Re: Liebe Langzeitstillerinnen

Hallo Cornelia,
ich konnte das auch am Anfang nicht und fand es sehr unbequem. Aber wenn man sich ein (Still)Kissen in den Rücken stopf und ein wenig nach hinten legt, dann ist es viel bequemer. Den unteren Arm lege ich unter meinen Kopf oder unter mein Kopfkissen, ohne das könnte ich auch nicht stillen. Die Beine, oder wenigstens eins, würde ich gerne anwinkeln aber dazu ist mein Sohn schon zu groß.
Du musst einfach probieren wie es für dich am bequemsten ist.
LG Mattina

Re: Liebe Langzeitstillerinnen

Hallo nochmal, vielen Dank für eure vielen Antworten mit den
Tipps. Habe gleich mal alle verfügbaren Kissen
zusammengesucht. Heute Nacht war es aber auch schon besser,
um 23:30 kam die eine und da bin ich dann beim Stillen
eingeschlafen, bis um drei die andere auch wollte. Also
Schichtwechsel ;-)) Leider hatte Yui mir irgendwie die Brustwarze
blutig genuckelt, so das ich das Gefühl hatte das mir Mai da
ständig reinbeißt, was sie aber gar nicht tat. Gegen fünf habe ich
sie auch wieder in ihr Bett zurückgelegt und dann mal 1,5 Stunden
neben meinem Mann verbracht, so hatte die Nacht jeder was von
mir ;-)). So, und wie das immer ist wenn ich am Compi sitze werde
ich verlangt.
Apropro den Respekt mit Zwillingen stillen habe ich nicht verdient,
da ich leider nicht voll stille. Hatte einen etwas schlechten Einstieg
und es (bis jetzt ?) nicht gescgafft das zu ändern.
Alles Liebe Cornelia

Re: Liebe Langzeitstillerinnen

Hallo Cornelia,
ich finde, Zwillinge stillen hat immer Respekt verdient, auch wenn man das nicht voll schafft, ich schätze mal der Alltag ist schon ziemlich anstrengend.
Bei uns hat das liegend stillen auch lange nicht so gut geklappt, jetzt machen wir es so: Amelie liegt auf der Seite mit einem festen Kissen abgestützt, damit sie nicht wegrollt, ich liege auch auf der Seite, ihr Kopf liegt genau auf Höhe meiner unteren Brust. Dadurch, dass sie abgestützt ist, erfasst sie die Brustwarze vernünftig, bevor ich das gemacht habe hatte ich immer wunde Brustwarzen morgens. Außerdem muss ich sie so nicht festhalten, dadurch ist mein Nacken weniger verspannt. Ich liege mit dem Kopf auf einem relativ flachen aber festen Kissen, auf nem weichen Kissen ging das bei mir gar nicht.
Hüfte und Rücken tun mir leider auch oft weh, ich weiß ich könnte das verhindern, wenn ich ein festes Kissen zwischen meine Knie legen würde. Aber dazu müsste ich ein Stillkissen nehmen und von hinten irgendwie hinbasteln, damit es nicht wegrutscht, und dann wird es zu eng im Bett, mein Freund will ja auch noch irgendwo liegen. Aber vielleicht hast Du auf Deiner Matratze dazu mehr Platz, es wirkt echt Wunder, weil die Hüfte dann auch im seitlichen Liegen gerade ist und nicht abgeknickt wird.
Ach ja, ich stille im Liegen grundsätzlich nur mit der unteren Brust, wenn Amelie mehr will drücke ich sie an mich ran und drehe mich mit ihr auf meinem Bauch auf die andere Seite, das schaffen wir mittlerweile ohne richtig wach zu werden *g* ich muss dann nur noch das Stützkissen für ihren Rücken wieder dahinter legen.
Viele Grüße,
Maja & Amelie 08/04

Re: Liebe Langzeitstillerinnen

Hallo Maja,
danke für die genauen Anweisungen. Ich habe ja sogar zwei
Stillkissen (es gibt wenige Dinge die ich nicht zweimal bekommen
habe ;-)). Das mit dem Kissen zwischen den Knien ist ein guter
Tip, auch muß ich ma auf die Position des Kopfes bei den Kleinen
achten, ich denke ich lege sie zu hoch und muß mich selber
verbiegen. Und das mit dem Baby abstützen ist sicherllich auch
wichtig, ich halte sie immer fest und kann u.a. deswegen nicht
einschlafen, den wenn ich sie loslasse zieht es an der Brust ;-)).
Hach, nun bin richtig auf das nächste Stillen gespannt, gerade gab
es schon Gemüse und beide liegen im "Suppenkoma".
Danke nochmal, Cornelia

Respekt :-)

Hallo Cornelia,
"Respekt" meinte ich nicht nur in dem Falle, dass Du VOLL stillst - ich finde es überhaupt toll, Zwillinge zu stillen, und das schon sechs Monate!!!
LG Christiane

Re: Liebe Langzeitstillerinnen

Huhu,
ich stille im Liegen und klemme mir zusätzlich ein festes Kissen an/hinter/unter den Rücken, quasie zum Anlehnen und Abstützen (es ist ein längliches Kopfkissen aber wirklich ein festes). Ich habe im Moment unterschiedlich große Brüste, aber es geht bei beiden gut. Bei der großen Brust liege ich nur eher auf dem Rücken beim Stillen, mit der kleinen Brust eher auf der Seite. Beides Mal ist das Kissen im Rücken ganz klasse. Den Kopf bette ich zusätzlich mit einem extra Kissen höher (Heine-Katalog das Blumenkissen fürs Kinderzimmer - ich habe noch nichts bequemeres gefunden :-). So kann ich prima entspannen und schlafe mittlerweile klasse in dieser Position.
Ich hoffe du findest DIE Entspannposition für euch!
LG
Suna mit Fiona 13.05.04

man sollte vorher die Antworten lesen...

dann wieder holt man nicht gnadenlos und unnötig.
Tschuldigung ;-)
LG
Suna

Re: man sollte vorher die Antworten lesen...

finde ich nicht echt schlimm ;-), ist doch prima wenn man liest das
viele es so machen.
LG Cornelia

Noch ne andere Stellung:

Hi Cornelia!
Da ich mit meiner Warzenform immer Probleme hatte und habe, Sebastian richtig anzudocken (ohne zu sehen trifft es nicht genau die Stelle - autsch), lege ich ihn immer in Wiegenhaltung an (in Seitenlage sehe ich irgenwie nichts). Dann habe ich mich nach hinten fallen lassen und er lag halb seitlich, halb auf seinem Bauch quer auf mir. So konnte ich gut schlafen, besonders wenn ich mich noch zur Seite seiner Beine gedreht habe, so dass diese (mittlerweile sein Po, weil er so lang ist) auf dem Bett aufstützen). Ich kann ihn jetzt auch gleich so anlegen, also ich (halb) auf der Seite liegend und er sitzend an die obere Brust angedockt.
Ist etwas schwer zu erklären.
Ist auch schwierig was die Zudecke angeht, aber eigentlich deckt er ja meinen Oberkörper mit sich zu, und ihn decke ich zu.
So habe ich sein Dauerstillen überstanden.
LG Birgit
mit Alexander (7), Sebastian (2 und trockenstillend) und Krümel (26. SSW)

Re: Noch ne andere Stellung:

Hallo Birgit, mhm klingt wirklich ein wenig kompliziert. Ist das den
mit so Kleinen 6 mon. möglich ? Und noch eine Frage, was ist den
Trockestillen ? Stillen ohne Milch ? Letzte Nacht hatt ich auch den
Einfruck, das es weniger um die milch als um das Kuscheln geht.
Haben beide eine Ichwillaufdenarm-Phase, was ich manchmal
anstrengend finde ;-). So schönes Wochenende und danke für die
BEschreibung, ich probiere es mal aus.
LG Cornelia

Re: Noch ne andere Stellung:

Hi Cornelia!
Ja, es geht auch bei so kleinen (da hatte Sebastian ja gerade einer seiner Dauerstill-Phasen, da konnte ich nur so dabei schlafen oder zumindest bequem vor mich hindämmern). Du kannst es am besten ausprobieren, wenn Du beim normalen Sitzend-Stillen im Wiegengriff Dich einfach nach hinten fallen/sinken läßt (vielleicht erstmal mit dickem Kissen oder im Sessel), damit Du merkst was ich meine. Ohne Kissen oder im Bett war ich dann richtig in Rückenlage, nur die Beine etwas angewinkelt. Das mit der Seitenlage kam dann später, als er mir auf die Dauer zu schwer wurde - müßte aber auch eher gehen. Dafür einfach aus dem Sitzen statt nur nach hinten auch zur Seite (auf den aufgestützen Ellenbogen) sinken lassen. Seit er größer ist, kann ich ihn auch gleich in der Lage anlegen, vorher habe ich es immer aus dem Sitzen heraus gemacht.
Ich mußte wie gesagt diese Lage selber finden weil es in Seitenlage nie so recht geklappt hat, aber das ist ja auch Übungssache.
Ja, Trockenstillen ist Stillen ohne (bzw. mit fast keiner) Milch. Seit Beginn meiner SS ist die Milch (bzw. der Milchspendereflex) weg. Sebastian will trotzdem stillen (weil das doch so viel mehr als Nahrungsaufnahme ist), und ich gönne es ihm. Bald ist ja wieder etwas mehr Milch da, und nach der Geburt wird tandemgestillt, wenn er das will.
LG Birgit
PS: Wenn Du es probiert hast, mail mir mal. Es interessiert mich, ob es noch bei jemandem anderes als mir klappt - hängt vielleicht auch von der Brustgröße ab.

Re: Noch ne andere Stellung:

Hallo Birgit, mach ich. Ich habe bestimmt heute Nacht wieder
reichlich Gelegenheit dazu ;-)). Vielleicht bekommen sie Zähne,
jedenfalls schwanken sie von dauermüde zu quengelik, irgednwie
anstrengend da auch mein Mann krank ist und der Hund trotzdem
raus will. Noche ein schönes Wochenende, Cornelia
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