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Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammenhang

Hallo Ihr Lieben,
heute plagen mich zwei Probleme; wobei nur das erste mich wirklich "plagt":
Ich habe seit gut 3 Wochen eine heftige Erkältung. Erst Schnupfen, dann fast weg; dann Rückfall mit Husten (der auch immer noch) und jetzt seit ca. 1 Woche starke Nasen- und Stirnhöhlen vereiterung. Und seit 3 Tagen tut mir der Kopf sooo weh (wohl von den Stirnhöhlen). Gestern abend habe ich 1 und eben 1/2 Paracetamol 500 genommen (schließlich dürfen die Babies ja auch Paracetamol haben, da sollte die ja okay sein, denke ich). Ich war sogar eben bei der Ärztin, weil die Kolleginnen mich doch sehr gedrängt haben (wollen wohl auch nicht noch länger meinen Viren ausgesetzt sein).
Die hat (erst die Fragen gestellt, die ich doch vorher auf einem Zettel ausgefüllt hatte), dann ein bisschen untersucht. Und gemeint, dass außer Emser-Tabletten, die ich ja selber kaufen kann, ich nichts nehmen dürfte, eben wegen Stillen. also kein Gelomyrthol, kein Sinupret... nur ein AB, aber da die Lunge frei sei, wollte sie das nicht geben (find ich auch gut, da nicht so voreilig mit zu sein)
Aber was habt Ihr noch für Ideen? Denn der Kopf tut schon ganz schön weh...
Und zum anderen:
Mir ist es wichtig, dass wir abends zusammen am Tisch sitzen und warm essen. Denn tags bin entweder ich zur Arbeit oder mein Mann unterwegs. So dass Abends unsere Familienmahlzeit ist.
Oskar hat abends aber oft keinen Hunger (er frühstückt morgens ganz viel, und dann tagsüber nicht mehr so viel; ist ja auch eigetnlich eine gesunde Verhaltensweise) und will dann lieber spielen.
was nun?
LG und vielen Dank wieder für Eure guten Ratschläge im Voraus
Berit, mit Oskar *20.01.03 und Rasmus *03.04.05
Bisherige Antworten

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammenhang

Hallo Berit,
Mir haben die Ärzte im Laufe der Stillzeit sowohl für Gelomyrthol als auch für Sinupret grünes Licht gegeben, wobei letzteres wohl zu bevorzugen ist. Ansonsten Nase so weit wie möglich frei bekommen (Meerwassernasenspray und Zwiebelsäckchen!). Paracetamol kannst Du natürlich auch nehmen, bei mir helfen Schmerzmittel bei Nasen- und Stirnhöhlenvereiterung allerdings meist gar nicht :-(
Zum Abendessen kann ich Dir sonst eine heiße klare Suppe (Hühnersuppe mit viel Gemüse o.Ä.) empfehlen, halt Dir dann aber ein Paket Taschentücher bereit, das löst nämlich auch ganz Klasse *g*. Heißer Tee mit frisch gepreßter Zitrone ist auch immer gut (wir verbrauchen zur Erkältungszeit immer große Mengen an Zwiebeln und Zitronen, da vor allem ich auch regelmäßig zu Vereiterungen neige *seufz*). Ansonsten hinlegen und Augen zu (ich hoffe, Du bist für ein paar Tage krankgeschrieben).
Das mit dem Essen ist bei uns ähnlich. Wir kommen ja alle erst gegen 7 abends nach hause, so daß Abendessen eigentlich unsere Familienmahlzeit ist. Wiebke hat aber nicht immer Hunger, und dann darf sie eben aufstehen (bzw. sich gar nicht erst setzen) und spielen gehen. Ich finde, sie hat einfach viel mehr davon, wenn wir nach dem Abendessen zusammen etwas spielen, als wenn wir sie zwingen, sich an den Tisch zu setzen und zu langweilen. Wenn sie zu wenig "Familienzeit" abbekommt meldet sie sich schon rechtzeitig ;-).
Schöne Grüße und gute Besserung wünscht Meike (seit gestern auch wieder mit ordentlichen Halsschmerzen und Heiserkeit *heul*)

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammen

Hi Berit!
Gegen den Husten hilft Thymian meistens sehr, sehr gut. Unsere Drogistin hier mischt eigens dafür Thymiantropfen. Thymiantee erfüllt seine Zwecke aber auch sehr gut.
Bei Erkältungen hab ich mit Schüsslersalzen gute Erfahrungen gemacht.
Du brauchst dafür die Nummern 3,4,6
Anfangs nimmt man Nummer 3 3 Tage lang
dann 3 Tage lang Nummer 4
und dann Nummer 6, bis man auskuriert ist, jeweils 6-18 Tabletten über den Tag verteilt, je nachdem, wie sie anschlagen und wie krank man ist.
LG und gute Besserung
Darla

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammenhang

Liebe Berit,
zur der kopfschmerzfrage kann ich nichts sagen. Ich habe NIE welche. Glueck gehabt!
Oskar muss doch nicht mitessen, oder? Er kann doch auch danebensitzen, und oder im selben Raum spielen?
Wir essen abends immer zusammen warm. wenn sie keine Lust mehr hat/keinen Hunger mehr, dann darf sie aufstehen und spielen. Danach ziehen wir alle mit einer Tasse Kaffee/Saftschorle und Keks aufs Sofa um und quatschen noch ne Runde. Im Idealfall, wenn Jeroen da ist, sonst machen wir das alleine.
Ich finde eine gemeinsame Mahlzeit schon wichtig. es sollte aber nicht in Sitzzwang ausarten.
Wo esst ihr denn? Ist da kein Platz zum spielen? oder magst du das nicht?
LG
Ana, aus dem Baustaub :-(

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammen

Was für ein Quatsch! Gelomyrthol hatte ich noch nicht, aber Sinupret hat mir meine Ärztin für Schwangerschaft und Stillzeit rausgesucht, und Paracetamol darfst Du auch nehmen wenns so schlimm ist, da ist in der Stillzeit aber die maximale Tagesdosis 3g statt sonst 4g. Und gegen den Husten nehme ich immer Prospan, der ist ja auch für Kinder. Nasentropfen sind auch erlaubt, frag mal in der Apotheke, die gibts ja auch für Kinder, und den gleichen Wirkstoff darfst Du auch nehmen. Dann kann ich Dir noch Nasenspülung mit Salzwasser ampfehlen, und Rotlicht.
Viele grüße,
Christine

von paracetamol musste 1g nehmen...

das ist die normale dosuierung. gruss, lcuia

Kommt drauf an

nämlich auf das eigene Gewicht, und auch etwas an die Gewöhnung. Ich bin nicht so ganz leicht, und habe früher auch immer 1g genommen, aber seit der ersten SS komme ich normalerweise, wenn ich was brauche, auch mit 500mg aus, wohl auch deshalb, weil ich es sehr sparsam anwende. Bei Stirnhöhlenentzündung habe ich aber auch 1g genommen, glaube ich - ist schon 2 Jahre her.
Viele Grüße,
CHristine

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammen

Hallo Berit,
wenn du schon Kopfschmerzen davon hast, würde ich dringend mehr tun! Sonst setzt sich das so richtig schön dauerhaft in den Nebenhöhlen fest, wird chronisch und das ist absolut kein Spaß!
Gelomyrtol darfst du nehmen, steht zwar auf dem Beipackzettel anders (wie bei so Vielem), aber mir haben da die Experten grünes Licht gegeben (sollte man nur bei Allergieneigung zu Eukalyptus nicht nehmen). Ich nehme bei schlimmeren Erkältungen immer Gelomyrtol forte (auch momentan *seufz*), zusätzlich ordentlich Vitamin C und Zink für die Abwehrkräfte, Hustentee mit Thymian tut auch gut (am besten noch mit einem dicken Löffel Honig, der hat auch antibakterielle Wirkung) und ganz wichtig, unbedingt viel inhalieren (drei mal am Tag), heißes Salzwasser langt dafür schon. Vorher Nasenspray nehmen (ich muss da auch "richtiges" nehmen, mit Salzwasser bekomme ich meine Nase nicht frei, das darf man auch in der Stillzeit nehmen, sogar in der Schwangerschaft), so dass deine Nase gut frei ist und du das Zeug aus deinen Nebenhöhlen raus bekommst - das ist ganz wichtig! Du kannst Nasenspray (laut HNO-Ärztin) auch öfter nehmen, als es draufsteht, weil es momentan ganz wichtig ist, erst mal die Nebenhöhlen frei zu bekommen. Die Nasenschleimhaut regeneriert sich schnell, wenn nur der Rest wieder besser ist (falls sie überhaupt zuviel abbekommen sollte, ist mir aber noch nie passiert und ich nehme Nasenspray im Ernstfall exzessiv *g* - habe ich früher nicht getan und dann eben auch mal eine festsitzende Nebenhöhlenentzündung bekommen).
Zum Essen: Wir setzen uns erst mal alle zusammen hin und wenn die Kinder dann aufstehen wollen, dann dürfen sie das auch.
Liebe Grüße und eine schnelle gute Besserung!
anya
P.S. Wenn die Kopfschmerzen in zwei Tagen nicht weg sind, würde ich unbedingt noch mal zu einem anderen Arzt gehen. Denn auch wenn die Lunge frei ist, solltest du bei einer festsitzenden Nebenhöhlenentzündung evtl. ein Antibiotikum nehmen (nimm dir die Nummer von Embryotox mit). Ach: Paracetamol darfst du bei so fiesen Schmerzen natürlich nehmen, du hast ja bisher sogar nur ganz geringen Dosen genommen - ich nehme bei Migräne immer die 1000er Paracetamol, weil ich es sonst nicht aushalte.

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammenhang

aaalso, zu 1.
sinupret nehme ich auch (ohne gehts bei Schnupfen udn Heuschnupfen gar nicht) Tobias auch, mit 21 Monaten bekommt er die Tropfen). Lt. Arzt ok. Es gibt halt keine Studien mit Schwangeren und Stillenden, daher sind die meisten Ärzte vorsichtig. Hier gibts doch auch ein Apothekenforum, frag doch da noch mal nach.
und zum Essen, setze ihn einfach an den Tisch, gib ihm, was ihr habt. wenn er nicht mag lass ihn wieder aufstehen. Tobias isst mal mehr mal weniger am Abend, mittlweile eher mehr, je nach dem, ob es ihm schmeckt. Er darf aufstehen, wenn er fertig ist und spielen, muss aber auf uns warten, bis wie fertig sind. Das ist allerdings oft schwierig :-))
glg Tina

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammen

Hallo BErit,
Gelomyrthol darfste wohl nehmen, musst nur schauen, wie dann deine Milch angenommen wird (die äth.Öle verändern den GEschmack). Ist aber nicht kontraindiziert und hilft mir super gegen Nebenhöhlengeschichten! Paracetamol ist auch okay. Sonst hilft bei mir noch: Rotlicht auf Nase/Stirnbereich - lieber mehrmals täglich 5Min als ein oder zweimal lange; Inhalieren; viiiiiiiiiiel Wasser trinken; Kräutertee mit Honig (auch fürs Gemüt *lächel*); schlafen. Hast du es schon mal mit Nasenspülungen mit isotonischer Kochsalzlösung versucht? Ist zwar bisschen ekelig, aber hilft dolle, finde ich. Ach, und von meinem HNO hab ich noch den Tipp zwei Wattestäbchen in Baby-Nasentropfen zu tauchen und diese dann vorsichtig so weit es geht in die Nasenlöcher einzuführen; dann 5 Min drinlassen und genauso vorsichtig wieder zu entfernen. So erreichen die Medis nämlich die Stellen, wo sie hin sollen. Wenn das alles nicht hilft, muss das AB wohl ran - aber auch das ist doch mit Stillen kein Problem!!! Lass dir da nur nichts erzählen, ich hab mich da im ersten Stilljahr auch fertig gemacht, erst im zweiten Winter wurde ich dann kompetent beraten :-)
LG & gute Besserung
die Netzmaus
PS: Zur Erziehungsfrage - hmmm, könnt ihr nicht vielleicht einen Obstteller oder so mit auf den Tisch stellen? Der ist dann vielleicht so verlockend, dass sich zumindest alle kurz hinsetzen können, man gemeinsam "Guten Appetit" sagt (oder so) und nach 5min und gestilltem Obstappetit (das "rutscht" doch eigentlich immer!) dürfen die Minis dann spielen?

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammen

Hallo,
bei Sinusitis / Erkaeltung: regelmaessig inhalieren (entsprechende Geraete gibts sehr preiswert; alernativ Kopf ueber eine dampfende Schuessel heisses Wasser haengen).
In die Flussigkeit Heilpflanzenoel / Kamillosan oder den Inhalt einer Kapsel Gelomyrthol geben.
Gegen die Kopfschmerzen kann auch Heilpflanzenoel lokal auf die schmerzenden Stellen einmassiert lindernd wirken.
Viel trinken; auch ganz gut: Kraeutertees z.B. mit Thymian.
Scharf essen finde ich auch immer sehr hilfreich, da es dann so schoen "laeuft" ;) Zudem wirkt es antibakteriell.
LG und Gute Besserung,
Karen

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammenhang

hallo berit,
gegen die schmerzen darfst du nun, da oskar 6 monate alt ist und es selbst
auch nehmen dürfte, auch ibuprofen nehmen. das wirkt bei
nasennebenhöhlenentzündung ganz sicher besser, als paracetamol...denn
paracetamol hat in entzündetem gewebe so seine schwierigkeiten.
was rasmus angeht: ich würde rasmus bitten, am tisch zu sitzen, solange er ißt.
wenn er nichts essen möchte oder satt ist, würde ich ihn spielen lassen.
die zeit für die höhere schule der tischmanieren kommt erst noch und bis dahin
seid ihr ihm einfach vorbild.
lg und gute besserung!

huch! oskar und rasmus verdreht! ich meine es...

...natürlich genau andersrum, als ichs geschrieben habe :-/

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammenhang

hallo berit, zum thema kopfschmerzen fällt mir nicht so viel ein, außer der ibuprofen-sache, die maria schon ansprach.
zum thema essen: vielleicht bietest du oskar abends einen nett gestalteten teller mit vielen kleinigkeiten mehr zum knuppern denn zum richtigen essen an (paar käsehäppchen, minibrot, cocktailtomaten gesalzen, weintrauben etc. etc.), am besten zeug, was ein bisschen aufhält beim essen. vielleicht auch was zum dippen. reisröllchen. o.ä., so dass er durchs (wenige) essen schon ein bisschen am tisch aufgehalten wird. ansonsten, eine nette unterhaltung starten, an der er sich beteiligen kann und ihn schlussendlich auch spielen lassen, soooooo lang ist die aufmerksamkeitsspanne bei einem knapp 3jährigen ja noch nicht...
lg suzanne

Re: Kopfschmerzen und Erziehungsfrage (o. Zusammenhang

Hallo,
lese ab und zu bei Euch. Denke aber immer das ich hier richtig bin. Sophie ist bald 3 und kein Ende in Sicht. Da ich sehr häufig Probleme mit Erkältung habe und komme mit dem Mittel SOLEDUM Kapseln sehr gut zurecht. Es steht auch in der Packungsbeilage, dass es nicht in die Muttermilch übertritt.Gute Besserung Ute und Sophie 11.2.03
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