Hoher Harnsäurewert - was dagegen tun?
das Stillen tut meiner Tochter gut, mir aber (mal wieder) leider überhaupt nicht. Beim ersten Kind hatte ich nach ca. 3 Monaten Vollstillen starke Gelenkschmerzen. Damals habe ich auf Rat einer Ergotherapeutin Basica (basisches Mineralpulver) eingenommen und es ging einigermaßen, bis zum Abstillen nach einem Jahr blieben aber Schmerzen, die daraufhin schlagartig weg waren.
Bei Kind Nr. 2 ähnelt sich alles, ist aber noch viel schlimmer: die Schmerzen fingen nach ca. 8 Wochen Stillzeit an und waren so schlimm, dass ich sie nicht mehr ignorieren konnte (konnte meiner großen Tochter z.B. nicht mehr die Zähne putzen, da ich das Handgelenk nicht mehr drehen konnte). Basica habe ich bereits knapp 2 kg verbraucht. Jetzt war ich beim Hausarzt und ein Bluttest hat bestätigt, dass ich hohe Entzündungswerte im Blut habe, die Rheuma-Marker waren zum Glück alle normal, aber der Harnsäurespiegel ist stark erhöht und die Gelenkschmerzen in Hand, Fingern, Zehen, Hüfte kommen wohl daher (es werden dann irgendwelche Kristalle gebildet, die sich ablagern). Jetzt soll ich auf purinreiche Nahrungsmittel verzichten (Fleisch, Geräuchertes, Schokolade, einige Gemüse wie Erbsen, Linsen) und in 6 Wochen wird nochmal gemessen.
Auf Fleisch und auch Schokolade verzichte ich völlig, was mir aber außer dem Verlust von 4kg Gewicht noch nichts gebracht hat :o(
Habt ihr Erfahrungen, Tipps zum Thema? Kann auch alles durch Hormonumstellung etc. ausgelöst werden, das weiß man nicht so genau, aber bei mir fingen die Beschwerden immer beim Vollstillen an und wurden besser, je weniger ich gestillt habe - also doch ein Zusammenhang???
LG Annalisa
Re: Hoher Harnsäurewert - was dagegen tun?
ich wollte Dir auch gerade den Tipp geben, auf purinreiches Essen zu verzichten. Das einzige was ich noch weiß ist, dass Bier schädlich, Rotwein aber günstige Auswirkungen haben soll. Vielleicht kannst Du ja eine Rotweinkur (ein Glas am Abend) versuchen?
Ansonsten würde ich mal alles zu Gicht durchgooglen.
LG Conny
Re: Hoher Harnsäurewert - was dagegen tun?
danke für den Gicht-Tipp, ich hatte vorher nur nach Harnsäurewert gegoogelt, jetzt habe ich viel bessere Info gefunden und mir eine Liste der erlaubten und verbotenen Lebensmittel ausgedruckt. Rotwein fange ich wegen des Stillens lieber nicht an, aber den Rest der Nahrungsumstellung schaffe ich ganz gut - gebracht hat es noch nichts, aber vielleicht muss ich mehr Geduld haben...
Vielen Dank!!!
LG Annalisa
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