Hallo Karin,
Kopf hoch-auch wenn der Hals dreckig ist... Meine Zwillinge sind jetzt knapp 13 Monate alt und ich kenne diese Gefühle von totaler Überforderung sehr gut. Diese unendliche Sauerei beim Breifüttern, irgendwann geht das angeblich vorbei, aber wann?? Ich stille beide noch ca. 3-5 mal pro Tag, habe aber schon im 5. Monat mit dem Mittagsgemüse angefangen und dann auch andere feste Mahlzeiten eingeführt. Im 6. Monat GOB am Nachmittag, im 7. Monat GOB am Vormittag und dann auch Abendbrei. Klar scheint stillen einfacher zu sein, aber ich wollte die Kinder so satt kriegen, daß sie durchschlafen! Es hat geklappt und seit ich nur noch sowenig stille, geht es mir wesentlich besser. Geh doch auf das Angebot deines Mannes ein und gönn EUCH eine Hilfe, denn wenn die Kinder den Brei lieben, kannst du nämlich bald dreimal am Tag die Küche putzen. Vielleicht kann die Hilfe auch mal mit den Kindern rausgehen und du legst dich einfach mal `ne Stunde hin? Ich wünsche dir starke Nerven und gute Besserung, es wird hoffentlich bald besser!! Kerstin

Hallo Kerstin,
kriegst Du das mit dem Essen kochen gut auf die Reihe? Ich möchte ungern Gläschen füttern - hab so'n "Ernährungstick" (sagt meine FAmilie *g*).
Vielleicht halte ich auch zu starr an meinen Prinzipien fest, keine Ahnung.
Sonst haben wir das immer alles gut hingekriegt hier, aber gestern war es echt too much.
Schön, dass man sich hier mal so ausheulen kann!
Vielleicht gönnen wir uns eine Hilfe, oder ich werde mal schauen, ob ich nicht ein Nachbarsmädel zum täglichen Schieben finden kann!
Hat das mit dem Durchschlafen eigentlich geklappt?
LG,
Karin

Hallo Karin,
schön das es Dir etwas besser geht. Einen Ernährungs-und Stilltick sagt man mir auch nach. Mittagsgemüse koche ich von Anfang an selber, Gemüse+Kartoffeln oder Reis, ich traue den Gläschenkonserven nicht. Ich koche ja für die Erwachsenen auch frisch u. meine Kinder sollen mit Konserve großwerden? GOB: Getreideflocken von Alnatura (dm) und Obstmus, d.h. selbstgekochtes Apfel- oder Birnennmus, zermatschte Banane oder auch mal ein Ostgläschen. Gläschen finde ich aber lästig und teuer, allein die Schlepperei. Da lohnt sich frisches Obst u. Gemüse für uns mehr. Abends haben die beiden Milchbrei von Alnatura bekommen, der wird nur mit Wasser angerührt, inzwischen gibt es Brot mit Frischkäse oder Butter. Das Essen kochen ist zwar lästig, aber Gläschen kaufen, heimschleppen, wärmen und das Glas entsorgen ist auch lästig. Außerdem sind die Kinder sofort an unsere "normale" Kost gewöhnt. Das Durchschlafen klappt ganz gut, normalerweise haben wir einen festen Tagesablauf u. beide schlafen von ca. 19.30-8.00 Uhr. Ausnahmen gibt es bei den Wachstumsschüben oder wenn Zähne kommen. Ich hatte irgendwo gelesen, daß Kinder in 24 Std. eine bestimmte Menge essen u. trinken müssen, wenn nicht tagsüber dann eben nachts. Also haben sie tagsüber gegessen, soviel sie wollten, MuMi gab/gibt es nach Bedarf u. Wunsch, eben 3-5 mal/pro Tag. LG, Kerstin

Hallo Kerstin,
ja, so sehe ich das auch. Ich esse auch kein "Dosenfutter" und achte auch auf frisch und Bio, darum koche ich auch für die Lütten selbst. Gemüsebrei friere ich ein, Getreideflocken (momentan HIrse) kaufe ich Bio von Sunval.
Obst gibt's pur oder als Mus (Bio Äpfel oder Birnen leicht gedünstet).
MuMi natürlich auch nach Bedarf.
Lukas hat die letzten zwei Nächte vier Stunden am Stück geschlafen, dann wieder stündlich Jammern, wobei ich ihn einmal mit dem Schnuller wieder beruhigen konnte.
Ich denke und hoffe, dass er nur jammert, weil er Zähne bekommt oder ähnliches und das es sich wieder mal um eine Phase handelt. Naja, er wird ja wohl spätestens mit 18 durchschlafen *g*, somit ist das ja alles irgendwie eine Phase und endlich!
LG;
Karin

Hallo Karin,
die anderen haben ja schon ein paar Tips gegeben. Jetzt mal was zur Übermüdung: wenn Du nur noch müde bist, dann probier mal die Globulis Coccolus aus. Die helfen bei Schlafmangel aufgrund von Schichtarbeit, Jetlag, etc.Der Vorschlag ist nicht als Dauerlösung gedacht, aber kurzfristig ganz hilfreich. Vielleicht kannst Du Dir noch bei einem Heilpraktiker die für Dich passenden Bachblüten mischen lassen und vielleicht Schüssler-Salze???
LG Grüße
sabine

Mensch Sabine, danke für den Tipp, darauf wäre ich echt nicht gekommen! Ich wusste nicht, dass es auch für sowas Globulis gibt!
Ich habe einen Bekannten, der sehr unter seiner Schichtarbeit leidet, werde den Tipp gleich mal weiterleiten!
DANKE!!!
LG,
Karin

Liebe KArin,
hole Dir alle Hilfe die Du kriegen kannst!!! Wir hatten viele Jahre eine Perle und es ist der Hit. (Dummerweise waren wir geschäftlich von der wirtschaftlichen Schwäche in Deutschland betroffen, so daß wir sie kündigen mußte ... ausgerechnet als in SS war ...). MAch das unbedingt. Du kannst Dir so wieder etwas Reserven aufbauen, die Du dringend brauchst. Laß´sie alles "große" machen. Saugen, Bäder, Fenster, Staub u.s.w.. Alles was Du deligieren kannst mußt Du nicht machen. TUe Dir etwas gutes, das ist wichtig, denn Du bist das Zenrum Deiner Familie. Wenn es Dir schlecht geht, ist keinem geholfen.
Und "gönne" Dir die Hilfe. Natürlich ginge es auch ohne, aber warum ? Ich finde die Zeit mit einem Kind schon anspruchsvoll, wie ist das dann erst mit Zwillingen ???
Ich habe großen Respekt davor was Du bis jetzt geleistet hast. Sie einfach mal stolz auf Dich, daß Du es so gut geschafft hast bis jetzt !!!
LG Birgit

Hallo Birgit,
es tut gut, mal ein bißchen Lob zu kriegen - vielen Dank! Mal schauen, vielleicht finden wir ja jemanden, der im Haushalt mit anpacken kann...aber irgendwie kann ich mir das gar nicht vorstellen! Obwohl ich auch finde, dass es tausendmal wichtiger ist, für seine Kinder da zu sein, anstatt die Bude auf Vollglanz zu bringen! (Die Wohnung trägt schließlich keinen psychischen Schaden davon, wenn sie vernachlässigt wird *g*).
Aber vielleicht gucke ich auch mal, ob ich nicht ein Mädel finde, die Nachmittags mit den Lütten ausschiebt, das ist nicht so teuer und in der Zeit könnte ich hier was schaffen. Ich muss das mal "durchrechnen". Mein armer Mann hat ja schon zwei Jobs, wir kommen gut lang aber mehr auch nicht. Kinder sind eben ein Armutsrisiko in Deutschland, leider. Vorher haben wir beide in zwei Jobs gearbeitet, und ich habe nicht schlecht verdient.
Danke für Deine Tipps und liebe Grüße,
Karin

Liebe Karin,
ich kenn auch solche Tage. Die letzten zwei Wochen war bei uns auch der völlige Chaos ausgebrochen. Mein Mann eitrige Angina, alle vier Kinder Husten, Schnupfen, Fieber plus Mittelohrenentzündung bei Clara und Pseudo-Krupp-Anfall bei Amelie. Inhalieren, Bienenwachswickel etc., dazwischen Essen kochen, die Jungs wollten vorgelesen haben, spielen, die Mädchen schrien, wollten nur getragen werden, Amelie wollte ständig an die Brust...und nach zwei Tagen erwischte es mich auch, eitrige Nasennebenhöhlen- und Stirnhöhlenvereiterung mit über 39°Fieber. Ich schleppte mich durch den "Haushalt". Meine Schwiegereltern im Urlaub, meine Eltern müssen arbeiten und keine Hilfe in Sicht (Haushaltshilfe (von Krankenkasse) haben in vier Wochen einen freien Termin). Meine beste Freundin kam dann angereist und half uns fünf Tage. Welch ein Segen! Leider ist meine Sinusitis immer noch nicht auskuriert, denn von früh bis nachmittags plagen mich noch rasende Kopfschmerzen und das seit mehr als zehn Tagen.
Bei Amelie und Clara habe ich am späten Nachmittag/frühen Abend einen Obstbrei (Getreideflocken von Alnatura und Obstmus mit etwas Mandelmuß vermischt) als zweite Mahlzeit eingeführt. Das essen sie heute noch total gerne. Und vor dem Schlafen stille ich sie. Abends habe ich den Beiden noch nie Brei gegeben, denn Markus und Conrad wollten die ersten zwei Jahre Abends nur Brei essen und kein Brot. Als Amelie und Clara sitzen konnten, saßen sie mit am Tisch und haben Brot bekommen...

...das war so mit 10 Monaten. Vielleicht kannst Du es mal mit Brotbuffen probieren, krümmelt zwar furchtbar, ergibt aber weniger Matscherei. Und vor dem Schlafen stillst Du sie. Aber ob sie damit länger durchhalten ist fraglich.
Nun sei lieb gegrüsst, gute Besserung und weiterhin viel Durchhaltevermögen
von Susanne mit M+C (4Jahre) und A+C(19Monate)
Ich finde es total schön, noch andere Zwillingsmütter kennenzulernen, die nicht gleich das Stillen aufgeben.
(Ich stille Amelie und Clara auch noch 3-4mal am Tag)

Hallo Susanne,
vielen Dank für Dein Posting! Habe ich das richtig gelesen - 2x Zwillis? Das ist bestimmt der Hammer, oder?
Ja, Du hast Recht, unter Zwillingsmüttern wird das Stillen nicht viel praktiziert. Um so mehr freut es mich, dass Du es trotz der beiden Großen geschafft hast, dabei zu bleiben.
Ja, mit dem GOB, das werde ich wohl demnächst mal einführen. Und mit dem Brot - das war sowieso mein Plan. Ich wollte nur noch etwas warten, bis ich glutenhaltiges GEtreide einführe. Bis jetzt haben die Beiden an Getreide nur Hirseflocken bekommen.
Wo gibt es Produkte von Alnatura? Von deren Getreideflocken habe ich hier schon oft gelesen.
Ich freue mich jedenfalls schon auf den Tag, an dem die Beiden sitzen können und mit an den Tisch kommen und auch vom Tisch mitessen.
Heute Nacht war übrigens sooo toll - obwohl die Kids gestern Abend bei meinen Eltern waren und da kaum MuMi-Brei gegessen haben, weil alles so aufregend war. Also ich denke, daran kann und wird es nicht liegen mit dem besser schlafen. Ich glaube, die Kids (und ich) waren einfach angeschlagen und hatten mal wieder eine dieser Phasen...heute Nacht hat Lina jedenfalls acht Stunden geschlafen und Lukas zweimal knapp vier. Das war ja soooo erholsam!
Vor dem Schlafen gehen stille ich übringens immer, sogar zwei Mal (stillen - Bettfertig machen - nochmal stillen) und wir schlafen dann (hoffentlich - aber es klappt meistens) zusammen ein.
So, Euch auch gute Besserung - die Symptome bei Dir....geht weiter...

....kommen mir sehr bekannt vor. Mir ging es ebenso: hämmernde Kopfschmerzen und alles dicht.
Trotz Sinupret, inhalieren und "Ferkellampe".
Aber seit gestern geht's aufwärts, ein Glück!
Also nochmal GGLG,
Karin

Hallo Karin,
die Alnatura-Produkte gibt es in der DM-Drogerie. Sie sind preiswerter als die Produkte von Sunval und auch BIO. Vielleicht gibt es bei Euch in der Nähe einen DM-Markt?
Ja, Sinupret, Kamillen-Dampfbad, Kügelchen und "Ferkellampe" (lach) begleiten mich auch schon seit Tagen. Leider sind die Kopfschmerzen tagsüber immer noch sehr heftig, erst nachmittags lassen sie etwas nach. Ich hoffe, das ich nicht doch noch Antibiotika nehmen muss! Aber mein Geruchssinn und meine Geschmacksnerven funktionieren endlich wieder. Ich sage nur Essenkochen.....
Mit dem Stillen hat es so prima geklappt, weil mein Mann sich viel um die Jungs gekümmert hat/kümmert. Dank seiner Selbstständigkeit ist dadurch einiges Machbar, z.B. bringt er Markus und Conrad morgens in die Kita. Das ist eine grosse Erleichterung, nicht alle vier Kinder anzuziehen.
Wie geht es Dir heute?
Nun sei lieb gegrüsst von
Susanne

Hallo Karin,
mir ist gerade eingefallen, das es die Alnatura-Produkte noch im Tegut gibt, incl. Milchprodukte etc.
GLG Susanne

Ein grosser Supermarkt, der auch BIO-Produkte, z.B. Gemüse, Wurst etc. anbietet.
Wo wohnt Ihr denn?
LG Susanne

Hallo Susanne,
auf dem Land in der Nähe von Bremen. Hier gibt's sowas nicht, wie schade!
LG,
Karin

Hallo Susanne,
seit Dienstag geht es mir ein Glück etwas besser. Heute habe ich wieder Kopfschmerzen, aber ich denke und hoffe, dass das am Wetter liegt.
"Durch" damit bin ich noch lange nicht, aber Besserung ist ja schon mal was!
Schön, dass Dein Mann Dich so unterstützen kann!
Ich bin ja schon froh, dass mein Mann Abends früh da ist und mir dann ein bißchen zur Hand gehen kann.
Hm, einen DM-Markt gibt es bei uns leider nicht. Die haben im Norden keine Märkte. Habe die sogar schonmal angeschrieben, aber die Verkaufen online nichts. Schade, da soll es auch so gute Windeln geben...
Ich wünsche Dir gute Besserung und alles Gute für die Lütten!
Karin