Hilfe, bin andauernd Krank!

Hallo,
ich brauche euren Rat!
Vor zwei Wochen hatte ich einen ordentlichen Schnupfen, letzte Woche einen Milchstau mit Fieber und jetzt bin ich schon wieder erkältet (Hals-, Ohren- und Gliederschmerzen).
Was kann ich denn machen, daß ich mehr Abwehrkräfte bekommen? Ich nehme schon ein Vitamin-Zinkprodukt und esse auch Zitrusfrüchte.
Muss vielleicht dazu sagen, dass mein Kleiner mich nachts ständig braucht und ich sehr wenig schlafe.
LG und DANKE,
Birgit + Luis*20.06.2003

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Bisherige Antworten

Re: Hilfe, bin andauernd Krank!

.. ist schon seltsam, normalerweise ( und bei mir war das auch so ) hat man da eine gewisse Sicherheit beim stillen nicht krank zu werden.
Dabei war ich auch nachts ständig wach.
aber es kann halt schon mal sein, daß sich da einiges aufstaut und Du gerade eine "schlimme Phase" durchmachst, die kommende Woche schon wieder vorbei ist...
Ronja aus dem 2-3 jährigen hat immer super Homöopathisceh Tipps, vielleicht mails Du sie mal an? Schöne Grüße von mir.
Ansonsten: Laß mal eine Nacht den Papi ran, damit Du zu ein bisschen mehr Schlaf kommst. Dein Wohl ist das wichtigste, das Stillen nützt nichts, wenns einen fetrig macht. Aber: es wird eben nciht leichter, wenn man abstillt, dann gibt man halt Nachts das Fläschchen....
LG Gala

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Re: Hilfe, bin andauernd Krank!

Dann solltest Du schauen, daß du tagsüber schlafen kannst,
wenn Dein Kleiner schläft, und täglich an die frische Luft
gehen (*hüstel* sollte ich auch ...). Schläft er bei dir im
Bett? Das könnte vielleicht auch helfen, damit Du mehr
Schlaf bekommst, dann mußt Du nicht aufstehen. Der
milchstau hört sich aber nach Stress an, was war denn? Und
kannst Du den Stress reduzieren? Oder lag das auch 'nur' an
zu wenig Schlaf?
Viele Grüße,
Christine

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Re: Hilfe, bin andauernd Krank!

Hallo Birgit,
habt ihr viel Kontakt mit anderen kleinen Kindern? Da faengt man sich schon schnell was ein. Ich war Montag erstmals mit Jessy in einer Gruppe fuer 1-3 Jaehrige, zwei Tage spaeter gings bei uns beiden los mit Schnupfen und Husten :-( So richtige vorbeugende Tipps habe ich auch nicht, ich finde es wichtig "ordentlich" zu essen, jeden Tag eine warme Mahlzeit (kannst ja vorkochen) und nicht nur Salat und Knaeckebrot :-), ruhig auch Fleisch, Wurst und Milchprodukte. Wenn es jetzt so weiter geht bei dir, geh ruhig mal zum Hausarzt dich durchchecken lassen. Und wenn moeglich, hau dich auch tagsueber mal aufs Ohr.
Gute Besserung
Berit

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Re: Hilfe, bin andauernd Krank!

hallo birgit,
habe auch kein rezept für dich, höchstens den trost, dass es bei mir genauso ist. ich führe es aber nicht auf zu wenig schlaf zurück[lilia schläft bei uns im bett und ich schlafe selbst beim stillen weiter], sondern darauf, dass ich viel kontakt zu kleinkindern habe, und das war auch früher[beruflich bedingt] auch schon eine ständige ansteckungsquelle für mich. interessanterweise kriegt lilia nix ab, was wiederum dafür spricht, dass ich schon genug abwehrstoffe produziere. ich werde es jetzt mal mit schüssler-salzen prob ieren, muss mich damit aber auch erst vertraut machen.
liebe grüsse
mariela mit lilia, 7,5 monate

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Re: Hilfe, bin andauernd Krank!

Hallo Birgit,
mir gings nach der Geburt auch so. Ich werde mittlerweile homöopathisch behandelt, bekomme Akkupunktur und gehe zur Entspannung zum Qi Gong und Tai Chi. Seitdem gehts mir deutlich besser und ich war nicht mehr krank. Meine homöopathische Ärztin meint, daß der Schlafentzug den Körper stark schwächt.
LG
Claudia

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Re: Hilfe, bin andauernd Krank!

Hallo,
danke für eure Antworten. Ich denke auch, dass der "Schlafentzug" schuld ist. Luis schläft schon bei mir im Bett, obwohl sein Bettchen direkt daneben steht, aber eben unbenutzt.
Ich habe schon immer viel Schlaf gebraucht und leide eben deswegen etwas.
Mein Mann könnte mich nachts schon entlasten, aber das bringt ja nichts, Luis braucht die Mama zum Stillen.
LG Birgit

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