Eure Einschlafrituale?

Meine Tochter bald 5 Monate ist am Abend immer sehr nervös.
Noch vor zwei Monaten konnte ich sie nach dem Stillen ins Bett legen und sie schlief alleine ein. Wie älter sie wird und je mehr sie ihre Welt enteckt umso schwieriger findet sie in den Schlaf :-(
Inszwischen sind wir so weit, dass ich sie nach demm stillen fest im Arm halten muss und ich sie mit der Gymnastikball in den Schlaf "hopse"
In der Nacht wird sie dann auch mehrmals wach. Zum Teil weinend und sehr nervös. Nach dem Trinken schläft sie aber immer sofort ein.
Wie ist das bei Euch? Was habt ihr für Einschlafrituale?
Und habt ihr mir Tipps zur Beruhigung.
Massage und Baden am Abend sogar langer Spaziergang haben keine Ruhe gebracht - eher das Gegenteil.
liebe Grüsse
celli

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Re: Eure Einschlafrituale?

Hallo
Stillen, Liedchen singen und dann lassen ich oder mein Mann Elias auf unserem Bauch liegend einschlafen, obwohl er ja mittlerweile ganz schön schwer ist.
LG Christine

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Re: Eure Einschlafrituale?

Hallo Celli, uns ging's in dem Alter ähnlich, wir haben dann folgendes Ritual eingeführt: BAden/Waschen, danach im dunklen Zimmer stillen, wo im Hintergrund eine 'Schlaf CD' läuft (sehr schöne, ruhige Musik). Falls sie nicht direkt beim Stillen einschläft, schaukle ich sie noch, bis sie eingeschlafen ist und lege sie dann ins Bett. Inzwischen (Anna ist jetzt 8 1/2 Monate) kann ich sie auch ins Bett legen, wenn sie noch nicht völlig schläft, sitze dann daneben und halte ihre Hand uns sie schläft so ein. Nachts wird sie aber auch immer noch recht häufig wach, schläft aber auch nach dem Stillen gleich wieder ein. Viel Glück und LG, Eva

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Re: Eure Einschlafrituale?

Wir haben sie immer mindestens eine halbe Stunde im bulligwarmen Zimmer nacktstrampeln lassen, danach Stoffwindel um und im dunklen Zimmer stillen und dabei ist sie immer ziemlich schnell eingeschlafen. Sobald wir ihr die Stoffwindel ummachen, weiss sie auch immer noch, dass jetzt bald Schlafenszeit ist...
Naja, ansonsten kann ich dir nur raten, den Tagesablauf gegen abend immer ruhiger zu gestalten, evtl. die Räume etwas abdunkeln, ruhige Musik und ...? Wann geht sie denn so schlafen? Vielleicht ist es ihr ja zu früh und sie ist noch gar nicht richtig müde? Hannah hat in dem Alter auch immer mindestens bis 23Uhr durchgehalten, das wurde aber im Laufe der Zeit wieder besser und früher. (jetzt sind wir ca. bei 20-20.30Uhr) Also, viel Glück und alles Gute!
Annett

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