kann die nicht helfen, aber sagen, daß es mir ganz ähnlicdh geht... *tröst*

Hallo!
Ich hab nach der Geburt auch eher normal gegessen (naja, bin schon meinen Gelüsten nach Schokolade oder Malzbier nachgegangen, aber es war nie übermäßig viel und die anderen Mahlzeiten waren auch normal). Und was war? Trotz Vollstillens hab ich nur gaaaaaaaaaaaanz langsam abgenommen. Als Jakob 6 Monate alt war, hatte ich keine Lust mehr und hab für 4 wochen keine Süßigkeiten gegessen und statt dessen Möhren. Ansonsten an der Ernährung nichts geändert. Da hab ich plötzlich ziemlich flott ein paar Kilos verloeren. Dann normal weitergegessen, auch Süßigkeiten, und trotzdem weiter abgenommen. Jetzt hab ich (seit Monaten) meine alte Figur wieder (wiege glaubich sogar etwas weniger als vorher). Das hätte ich mir vor 8 Monaten nicht träumen lassen.
Andere nehmen erst ab, wenn sie nicht mehr stillen, wieder andere wollen mit dem Stillen aufhören, weil sie dadurch so schlimm abnehmen. Versteh das wer will.
Aber ich glaube: Mit ein klein bisschen disziplin bei den "Dickmachern" (also wirklich bewusst gesund ernähren, Pizza, pommes, Süßigkeiten etc. sehr einschränken oder mal ein paar Wochen weglassen) nimmt man wirklich gut und schonend ab, wenn man stillt.
LG,
Cundrie mit Jakob (13 Monate)