Hey Mädels!!
Ich habe ein echtes Problem!!! Ich nehme immer mehr zu, nix ab. Liegt das am stillen, esse normal, so wie immer, auch vor der SS!!! Bin fix und fertig, finde mich zum kotzen'!!!
Man sagt doch stillen zehrt??
Stu
ECHTES Problem!!!
Bisherige Antworten
Re: ECHTES Problem!!!
hallo stu,
mir geht es genauso...auch ich nehme gerade zu obwohl ich voll stille (anna- jeane ist 17w+1t)...gut, ich nasche auch ganz gerne mal, aber dennoch finde ich das komisch...
kann aber auch an der wärme liegen (wasser und so).
lg
katja
mir geht es genauso...auch ich nehme gerade zu obwohl ich voll stille (anna- jeane ist 17w+1t)...gut, ich nasche auch ganz gerne mal, aber dennoch finde ich das komisch...
kann aber auch an der wärme liegen (wasser und so).
lg
katja
Re: ECHTES Problem!!!
ja aber gerade bei der wärme verliert man doch viel wasser!!
Re: ECHTES Problem!!!
ja, weil man schwitzt. aber man lagert auch wasser ein, oder passen dir etwa deine ringe...?
Re: ECHTES Problem!!!
Bei mir hat das auch ne Weile gedauert mit der Abnehmerei. Und ich hatte nach der Entbindung noch 16 kg mehr als vor der SS. Jetzt, nach 16 Monaten fehlen nur noch 3-4kg. Das geht ganz allmählich, aber ich denke es kommt. Aber etwas diszipliniertes Essen,also keine großen Naschereien,aber auch kein Hungern!! gehören dazu.
Viel Glück wünscht Conny und hoffe etwas Mut gemacht zu haben.
Viel Glück wünscht Conny und hoffe etwas Mut gemacht zu haben.
Re: ECHTES Problem!!!
kann die nicht helfen, aber sagen, daß es mir ganz ähnlicdh geht... *tröst*
Re: ECHTES Problem!!!
hi stu,
wenn du tatsächlich normal isst, liegt es nahe, dass du wasser einlagerst. klar, man schwitzt bei der hitze, aber der kreislauf wird belastet, so dass mehr wasser im gewebe abgelagert statt über die nieren ausgeschieden wird. zudem könnte es sein, dass dein körper als vorrat für´s stillen wasser einlagert-das eingelagerte wasser in der schwangerschaft dient auch als vorrat zum stillen.
aber jetzt bloß nicht deshalb abstillen, bei mir hat vor kurzem die pfundepurzelei eingesetzt[okay, hatte auch stress], unsere kleinen brauchen ja erst jetzt langsam soviel, dass es kalorienmäßig zu buche schlägt. würdest du jetzt weniger essen, würde dein körper auf sparflamme gehen, um genug für die milchproduktion zu haben.
gelegentlich kann nach der schwangerschaft auch mal die schilddrüse "durcheinander" sein(je nachdem, ob über- oder unterfunktion nimmt man ab oder zu), das wäre dann aber noch mit anderen symptomen verbunden und kann nur durch eine blutuntersuchung festgestellt werden.
hör bitte auf, dich "zum kotzen" zu finden, sei ein bisschen netter zu dir:-)
liebe grüße
mariela
wenn du tatsächlich normal isst, liegt es nahe, dass du wasser einlagerst. klar, man schwitzt bei der hitze, aber der kreislauf wird belastet, so dass mehr wasser im gewebe abgelagert statt über die nieren ausgeschieden wird. zudem könnte es sein, dass dein körper als vorrat für´s stillen wasser einlagert-das eingelagerte wasser in der schwangerschaft dient auch als vorrat zum stillen.
aber jetzt bloß nicht deshalb abstillen, bei mir hat vor kurzem die pfundepurzelei eingesetzt[okay, hatte auch stress], unsere kleinen brauchen ja erst jetzt langsam soviel, dass es kalorienmäßig zu buche schlägt. würdest du jetzt weniger essen, würde dein körper auf sparflamme gehen, um genug für die milchproduktion zu haben.
gelegentlich kann nach der schwangerschaft auch mal die schilddrüse "durcheinander" sein(je nachdem, ob über- oder unterfunktion nimmt man ab oder zu), das wäre dann aber noch mit anderen symptomen verbunden und kann nur durch eine blutuntersuchung festgestellt werden.
hör bitte auf, dich "zum kotzen" zu finden, sei ein bisschen netter zu dir:-)
liebe grüße
mariela
Versteh einer das Abnehmen nach der Geburt...
Hallo!
Ich hab nach der Geburt auch eher normal gegessen (naja, bin schon meinen Gelüsten nach Schokolade oder Malzbier nachgegangen, aber es war nie übermäßig viel und die anderen Mahlzeiten waren auch normal). Und was war? Trotz Vollstillens hab ich nur gaaaaaaaaaaaanz langsam abgenommen. Als Jakob 6 Monate alt war, hatte ich keine Lust mehr und hab für 4 wochen keine Süßigkeiten gegessen und statt dessen Möhren. Ansonsten an der Ernährung nichts geändert. Da hab ich plötzlich ziemlich flott ein paar Kilos verloeren. Dann normal weitergegessen, auch Süßigkeiten, und trotzdem weiter abgenommen. Jetzt hab ich (seit Monaten) meine alte Figur wieder (wiege glaubich sogar etwas weniger als vorher). Das hätte ich mir vor 8 Monaten nicht träumen lassen.
Andere nehmen erst ab, wenn sie nicht mehr stillen, wieder andere wollen mit dem Stillen aufhören, weil sie dadurch so schlimm abnehmen. Versteh das wer will.
Aber ich glaube: Mit ein klein bisschen disziplin bei den "Dickmachern" (also wirklich bewusst gesund ernähren, Pizza, pommes, Süßigkeiten etc. sehr einschränken oder mal ein paar Wochen weglassen) nimmt man wirklich gut und schonend ab, wenn man stillt.
LG,
Cundrie mit Jakob (13 Monate)
Ich hab nach der Geburt auch eher normal gegessen (naja, bin schon meinen Gelüsten nach Schokolade oder Malzbier nachgegangen, aber es war nie übermäßig viel und die anderen Mahlzeiten waren auch normal). Und was war? Trotz Vollstillens hab ich nur gaaaaaaaaaaaanz langsam abgenommen. Als Jakob 6 Monate alt war, hatte ich keine Lust mehr und hab für 4 wochen keine Süßigkeiten gegessen und statt dessen Möhren. Ansonsten an der Ernährung nichts geändert. Da hab ich plötzlich ziemlich flott ein paar Kilos verloeren. Dann normal weitergegessen, auch Süßigkeiten, und trotzdem weiter abgenommen. Jetzt hab ich (seit Monaten) meine alte Figur wieder (wiege glaubich sogar etwas weniger als vorher). Das hätte ich mir vor 8 Monaten nicht träumen lassen.
Andere nehmen erst ab, wenn sie nicht mehr stillen, wieder andere wollen mit dem Stillen aufhören, weil sie dadurch so schlimm abnehmen. Versteh das wer will.
Aber ich glaube: Mit ein klein bisschen disziplin bei den "Dickmachern" (also wirklich bewusst gesund ernähren, Pizza, pommes, Süßigkeiten etc. sehr einschränken oder mal ein paar Wochen weglassen) nimmt man wirklich gut und schonend ab, wenn man stillt.
LG,
Cundrie mit Jakob (13 Monate)
Re: ECHTES Problem!!!
Hi Stuart!
Gibt Frauen, die verwerten ihr Essen in der Stillzeit ähnlich wie in der Schwangerschaft einfach anders als sonst. "Sparen, alles speichern, nur ja nichts verlieren!"
Könnte ja sein, daß d3e Göttergatte von der nächsten Jagd nichts mit heimbringt und die Beeren knapp werden und du brauchst doch Energiespeicher für solche Hungerzeiten. Daß wir die eben nicht mehr haben, weiß ja dein Körper net ;-))
Kann durchaus sein, daß du ganz easy wieder abnimmst hinterher.
Und: Es hat bei mir auch neun Monate gedauert, bis ich mein altes Gewicht wieder hatte, neun Monate kommt's, neun Monate geht's, noch nie gehört?! Nur meine Form ist hinüber, wo früher mal flacher Bauch war ist nun Bäuchlein (schlabbrig, mit Streifen) ind die Brust hängt, und Krampfadern hab ich *heul* aber das alles hätte mir ohne Kind in 5, 6 Jahren sowieso geblüht denk ich mir immer...
*g*
Nicht verzweifeln, abwarten!!!
tiny
Gibt Frauen, die verwerten ihr Essen in der Stillzeit ähnlich wie in der Schwangerschaft einfach anders als sonst. "Sparen, alles speichern, nur ja nichts verlieren!"
Könnte ja sein, daß d3e Göttergatte von der nächsten Jagd nichts mit heimbringt und die Beeren knapp werden und du brauchst doch Energiespeicher für solche Hungerzeiten. Daß wir die eben nicht mehr haben, weiß ja dein Körper net ;-))
Kann durchaus sein, daß du ganz easy wieder abnimmst hinterher.
Und: Es hat bei mir auch neun Monate gedauert, bis ich mein altes Gewicht wieder hatte, neun Monate kommt's, neun Monate geht's, noch nie gehört?! Nur meine Form ist hinüber, wo früher mal flacher Bauch war ist nun Bäuchlein (schlabbrig, mit Streifen) ind die Brust hängt, und Krampfadern hab ich *heul* aber das alles hätte mir ohne Kind in 5, 6 Jahren sowieso geblüht denk ich mir immer...
*g*
Nicht verzweifeln, abwarten!!!
tiny
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