liebe ana,
da habt ihr ja ne hummel;-)
ernährungsberatung für kleinkinder?in den nl stressen sie euch ja ganz
schön!
helfen kann ich dir nicht.bei uns ist es so,daß alwin entweder viel stillt oder
viel ißt.satt ist satt.
unser nachbarkind haut rein wie nichts und ist auch eher kurz und
kompakt.sein vater sah als kleinkind genauso aus und ist heute
gertenschlank.such mal kinderfotos von euch raus und nimm sie zum termin
mit;-)
lg,sylvi und alwin,85cm und 11,7 kg

Hallo Sylvi,
naja, ob die stressen, weiss ich nicht so recht. prinzipiell ist fruehes eingreifen ja sinnig.
Nur kommts bei der "hummel" von volkornbrot und nicht von chips! :o)
lg
von der oeko-ana.....jeroen muss morgens fast k***, wenn wir uns unser gutes sauerteigbrot reinziehen, der waschlappen *g*

liebe ana,
lieve sah auf den bildern auch gar nicht "dick" aus,wenn ich mich recht
erinnere....;-)
lg,sylvi

HI Ana,
meine ist auch sehr kräftig ( war ich auch als Kind ) - mit dem Stillen hat das nichts zu tun.
Ohen Stillen wird Nutella geschaufelt oder sonst was - lass sie, das verwächst sich.
Wichtig bei der Ernährungs"erziehung" ist ALLEIN das eigene gesunde Verhältnis zum Essen und ein sanftes Vorleben und leichtes Lenken.
Aber: keine Brust mehr, das macht dick: d a s ist doch wirklich nicht normal ;-)
LG Gala ( alle Frauen in meiner Familie werden moppelig geboren, durchleben eine speckige Pubertät, eine gutgebautes Midlife und enden als drahtige alte Heringe;-)

Hi Gala!
Meine schaufelt Nutella trotz Stillen (wenn die Oma mal wieder ein 2 kg-Glas hier anschleppt...) ;-)
Und trotzdem hängen wir seit eeewig an der 11,5 kg Marke fest *seufz*
LG,
Darla ;-)

Meine hat sich im Urlaub von Pommes, Mousse-au-Chocolate und MuMi ernährt und auch prompt die 15kg Grenze geknackt ;-) Damit ist sie aber immer noch schlanker als ihre Eltern im gleichen Alter *g*. Probiert doch mal einen all-inclusive Urlaub, ist schon interessant, was die Kinder da plötzlich essen wollen (wobei ihr die Pommes nach einer Woche auch zu den Ohren raus kamen, in der zweiten Woche wollte sie plötzlich nur noch Gemüse ;-).
Ana, hast Du schon mal auf die Homepage von Sabine ( http://home.qualimedic.de/~lollopy ) geschaut? Da sind doch diverseste Still-Texte versammelt, vielleicht ist da was hilfreiches dabei. Ansonsten hab ich zuhause auch noch einiges Interessantes in den Favoriten, wenn sich bis dahin keiner gemeldet hat, versuch ich da noch mal reinzukucken (vorausgesetzt ich komm an den Rechner ... die letzten Abende hab ich schlafend auf dem Kinderzimmersofa verbracht *seufz* Aber kein Wunder, bei Nächten im 15-Minuten-Takt ... nur am Stillen liegt es nicht, Stillen wollte sie nämlich trotzdem höchstens 3x die Nacht ;-).
Schöne Grüße, Meike (im Büroschlaf) und Wiebke (die jetzt hoffentlich den Papa zum Spielen in den Garten scheucht)

.. das sieht mans doch: meine wenn das Glas schaufeln würde htte sie alles auf den Rippen ;.) ( Mein LAG hat deswegen durchgesetzt, dass Nutella erst später "eingeführt" wird ...)
LG Gala

Hallo Gala,
ich finde ihr Essverhalten eigentich sehr gesund, und "gesnoept" wird hier minimal....finde ich.
Aber in meinem Hinterkopf brummt immer :'die Fettzellen erziehst DU ihr JETZT an, die wird sie spaeter nie mehr los'
Und da in meiner Familie ein gestoertes Essverhalten der Gratisbonus ist, hab ich auch kein "Bauchgefuehl", auf das ich zurueckfallen kann.
Bei anderen Dingen (Stillen, Erziehen etc) funktioniert das ganz wunderbar. esstechnisch leider nicht :-(
Stillen wuerde ich NIEMALS einstellen, verringern o.ae.
Dann wuerde ich aufstehen und gehen, denn dann hat sie von dem Rest auch keine Ahnung.
Aber ich wuerde halt gerne fachlich gewappnet sein....fuer den Ernstfall.
LG
Ana

...haben wir auch
Liebe Ana,
genauso dachte meine Mutter damals (Fettzellen anzüchten) und hat mir nach Plan Fläschchen gegeben...
Noch heute, wenn ich bei ihr bin und abends mal Schokolade essen will (was komischerweise bei ihr gehäuft vorkommt...), hält sie mir einen Vortrag über Gewichtszunahme durch Essen am ABend...
Und leider merke ich, dass ich mir auch schon um Julians Gewicht Sorgen mache... Leider hab ich sogar schon seinen nicht-essgestörten, etwas untergewichtigenden Papa damit angesteckt.
Ich hab echt Angst, dass er dick wird und muss mich beherrschen, ihn das nicht merken zu lassen :-(.
Und ich glaube, wenn wir sie jetzt nach Lust und Laune essen lassen, machen wir es richtig, so entwickeln sie nämlich ein gesundes Verhältnis zum Essen...
Ich denke, das Beste ist, sich zurückzuhalten und die Kleinen essen zu lassen... Andererseits weiß ich halt auch nicht, ob man nicht doch irgendwo eine Grenze ziehen muss?
LG Kerstin mit Julian (ca. 80 cm und 11,5 kg, also objektiv gar nicht dramatisch!)

Hallo Kerstin,
einerseits bin ich fuer das "Lust und Laune Prinzip", allerdings mit der Einschraenkung als leere Kalorien zu minimieren und gesunde Sachen anzubieten, andererseits weiss ich von mir selber, dass, wenn ich mehr esse, ich auch mehr Hunger habe. Das Volumen des Magens plus das Hungergefuehl scheinen sich also an die angebotenen Mengen zu gewoehnen.
Tja, und das empfinde ich als Dilemma.
Wie gesagt, ich bin Listenesser und kann nicht mit guten Beispiel voran gehen. Ihr Papa isst nach Gefuehl, ist in seiner Kindheit aber esstechnisch sehr streng und mit eher wenig Essen erzogen.
Also, was nun?
Scheint irgendwie das Dilemma unserer Generation zu sein, nicht zu wissen was gut fuer einen ist.
mitfuehlende Gruesse,
Ana, das Fass ohne Boden, wenn sie wollte

Hallo Ana,
ja, Süßigkeiten (also leere Kalorien) bekommt Julian auch nur in Ausnahmefällen, auch wegen der Zähne (Putzen klappt so la la).
Aber wenn er zum Beispiel beim Essen mit Freude immer mehr Nudeln verlangt (er liebt Nudeln), dann überschlag ich gleich die Kalorien und denk an das Dicke-Kinder-Problem... ist mir verstandesmäßig bewusst, dass das "pathologisch" ist.
Ich konnte auch noch nie ein Stück Torte einfach nur so genießen OHNE Hintergedanken an die Kalorien... *Seufz*
Als Teenager haben wir in meiner Mädelsclique angegeben damit, wie wenig wir erst gegessen haben - dabei waren wir alle total spirrig, wurde mir jedenfalls immer wieder gesagt. Ich fand mich damals sogar dicker als heute mit 10 kg mehr... Das Problem, keinen objektiven Blick auf seine Figur werfen zu können, haben viele Frauen.
Ich will das aber mal bei der KiÄ wg. Julian ansprechen, denn ich möchte ihm das wirklich nicht vererben.
LG Kerstin, zum Glück nur theoretisch essgestört, praktisch ess ich ganz normal (nur halt mit dem Hintergedanken an die Kalorien..)
PS: Dass ich mehr Hunger hab, wenn ich über längere Zeit mehr esse, kenn ich auch. Ich hab auch gelernt, dass das am Volumen des Magens liegt.

Hallo Kerstin!
Lass ihn bei den Nudeln ruhig richtig zuschlagen! ;-)
Hartnäckigen Gerüchten zum Trotz: Nudeln, Kartoffeln, Reis und Brot machen NICHT dick.
Soooooviel kann man garnicht davon Essen, dass die auf die Hüfte wandern...
Was den Dichmachfaktor angeht gilt überigens folgende Formel (überschlägig ;-) )
1 Stück Torte = 2 Stück Rührkuchen = 4 Stück Obstkuchen
LG,
Darla, auch mit essgestörtem Elternhaus

Hi Ana&Juliansmama
das Problem hatte ich auch - bis ich auf low carb umgestiegen bin, das hat mein Essverhalten revolutioniert: nie mehr Hunger und Idealgewicht ( hatte ich vorher schon annähernd, aber jetzt ohne Blähbauch ).
Ich esse jetzt v.a. viel Gemüse, Salat, Käse, Eier,Joghurt Fisch& ( in Massen) Fleisch und KEINE Nudeln/Reis/Brot Kartoffeln etc. mehr ( nur in Massen höherwertige KHs - also Vollkorn oder Sojamehlprodukte.
LG Gala

Hallo Gala,
ist low-carb denn langfristig gesund?
Ich esse nur Vollwertprodukte (Brot, Nudeln und Vollreis) und kein Weissmehl.
Aber ab und zu Fritten ist doch auch mal ganz lecker.
Haelst Du das gut aus? Ich bin ja ziemlich neugierig! Literaturtip?
Machst Du das bei deiner Tochter auch?? Nee, oder?
LG
Ana

HI ana,
nein, das mache nat. nur ich.
Ich bin drauf gekommen, weil Gatte eine Diät machte und ich teilnahm ( notgedrungen ) - und ich hatte plötzlich die Problemlösung meines Lebens ( immer verstopft gewesen und "gebläht" - wahrscheinlich Glutenallgerie oder Ähnliches)
Gesund ist es - ich habe jetzt den zweiten Bluttest in ein einhlab Jahren und meine Cholesterinwerte sind drastisch gefallen und alles andere ( bis auf Eisen, seufz) auch exzellent. Eisen: ich soll mehr rotes Fleisch essen jetzt, hab aber lieber Sojamehl bestellt ;-))
Es ist ein langes Kapitel mit den Kohlehydraten, das ich hier gar nicht aufschlagen kann&möchte. Die traditionellen Ernährungstipps laufen immer in Richtung KH - Fakt ist aber, das die KHs die Leute haben fetter und ungesünder werden lassen.
Pommes & Co: als Ausnahmen immer.
Aber ich frühstücke nunmal nicht mehr täglich Brezen/brot sondern Joghurt mit ind. Flosamen (*g*) und so oder Eier/Gemüse.
Und vergiss nicht ich bin 40 - es gibt nichts, an was ich mich nicht schon sattgegessen hätte;-)
Lg Gala

Hi Ana,
bin grade mal- nach Tagen- wieder am nachlesen und zum Thema low-carb kann ich auch noch mein semi-Wissen beisteuern: Ich habe vor einiger Zeit mal einen Bericht (bei Discovery-Chanel) gesehen habe, bei dem es um Karies ging. Bei Vergleichsstudien von "Urzeitschädeln" sind Wissenschaftler auf etwas Interessantes gestossen. Im Zeitalter, als der "Ur"-Mensch noch reiner Fleichfresser -also nach der ausgiebig durchlebten Stillzeit- war, gab es keinen Hinweis auf Karies. Die Zähne der Fundschädel waren NICHT von Karies befallen.
Bei den "Neuzeit"-Menschen hingegen, welche dann schon Getreide kultiverten, wiessen die Zähne deutliche Kariesanzeichen auf.....
Ist jetzt leider nur die "Stille-Post-Version" des Berichtes und ich kann mich leider auch nicht mehr an den Titel der Sendung erinnern ( war von BBC ) aber das hat bei uns zu Hause für eine angeregte Diskussion gesorgt. Thorsten arbeitet ja in der NAhrungsmittelbranche ( Lebenmittelfette ) und steht seit Jahren auf dem Standpunkt, dass Kohlenhydrate eingeschränkt gehören. Und die Low-Fat-Aufrufe hält er für den absoluten Oberquatsch.
Übrigens gibt es auch amerikanische Studien zum Thema Low-Fat, demnach die Volkskrankheit Nr. 1 der Amis-das Übergewicht- im Zuge des "Low-Fat"-Hype massiv anstieg.
Wie hier sind aber trotzdem noch "Allesfresser" ;o) mit leichter Tendenz zu low-carb!
Nächtliche Grüße aus HH
Deine Antje
PS: Hab's leider noch nicht geschafft, Deine pm zu beantworten. Kommt aber noch- versprochen!! ( Übers Forum geht's bei mir oftmals schneller. ) Meine Mutti liegt jetzt auch im KH- ebenfalls Schilddrüse raus - und da gehöre ich an ihre Seite.
Wg. der Zinksalbenfrage: Lt. meiner Homöop. hilft Zink zwar äußerst schnell, "drückt" die Symptome aber wieder in den Körper. Die können dann auch in veränderter Form an einer anderen Stelle wieder ausbrechen..... Mir kam's schlüssig vor. Trotzdem hab ich bei den Windpocken "gezinkt".
Jetzt hatte Leo aber eine Woche lang wieder dolle flächendeckende Pusteln ( fast so wie vor knapp einem Jahr ) an Beinen, Händen. Bauch und Rücken und der Po war total wund- RICHTIG wund.
Selbsterfüllte Prophezeiung.....????
PS 2: Super schöne Fietsen-Fotos ;o)

Hi,
seh ich genauso mit low carb ( ich hab die bbc reportage als script) . Leider kann ich meine Tochter nicht runterbringen, die isst praktisch nur Nudeln, Reis und Brot. Wird halt im Prinzip vir davon zu Zucker umgebaut.
Lg Gala ( Gute Besserung für Mutter!!)

Hallo Ana,
ich kann das gut nachvollziehen.
Aber glaube mir: mehr als ein bisschen "aufpassen" kann man nicht. Ich rationiere bsp. halt immer die Süssigkeiten, sobald das Bauchi zu voluminös wird - als sie noch kleiner war ging das natürlich nicht.
Aber viel Wasser trinken etc macht schon was aus.
Das mit den Fettzellen betrifft WIRKLCH dicke Kinder - es ist aber typisch, dass Leute wie Du auf solche Berichte reagieren ;-)
Ich meine, wenn sie mal drei/vier ist und deutlich zu viel auf den Rippen hat müßtest Du halt ggfs. mit ihr viel "Sport" treiben und auf sehr gesunde Nahrung achten.
Was nicht geht: täglich Fritten und Pizzas - aber ich denke mal, das ist Dir dann schon klar :-))
Liebe und unbesorgte Grüße *g*
Gala

Ich weiß nur, daß in der Muttermilch stoffe drin sind, die die Entwicklung der Fettzellen bremsen. Ich denke, wichtig ist ein 'natürlicher' Umgang mit dem essen, selbst merken, wann man satt ist, uselbst entscheiden können, wieviel man ißt. Wo Du eingreifen kannst ist beim Fett- und Zuckergehalt der Lebensmittel, die Du anbietest.
Viele Grüße,
Christine

David war bei der letzten U mindestens 3cm kürzer als zuhause (ich hab die Größe dann mit Bleistift in die Kurve eingetragen). Die Sprechstundenhilfe war irgendwie nicht in der Lage, das Maßband senkrecht runterzuziehen, und nach dem 3. Versuch hab ichs aufgegeben ... Miß sie doch mal selber.
Viele Grüße,
Christine