Liebe Langzeitstill-Mamis,
meine Tochter Lara wird nun seit knapp 6 Monaen voll gestillt, und ich habe vor -auch wenn ich ihr bald Beikost in kleinen Schritten anbiete- noch lange weiter zu stillen. Ab und zu gehe ich mal abends mit einer Freundin essen und mein Mann kümmert sich um die Kleine. Da Lara nach Bedarf gestillt wird, habe ich dann das Handy auf dem Tisch und rechne meist mit etwa 2 Stunden. Mittlerweile kommen die Anrufe aber auch schon früher und ich möchte nicht auf diese seltenen Abende verzichten. Nun würde ich gerne durch Abpumpen so viel Milch sammeln, um ein Fläschchen in Reseve zu haben. Doch was muss ich beachten? Habt Ihr Tipps für mich bzw. Antworten auf folgende Fragen:
1. wie viel brauche ich etwa für eine Mahlzeit?
2. wann und in welchen Mengen pumpe ich ab, um die gesamte Produktion nicht zu erhöhen? ...kurz nach, vor, während des regulären Stillens?
3. wenn sich das Sammeln über mehrere Tage hinzieht, muss ich dann immer wiedr kleine Portionen einfrieren, bis 1 Mahlzeit zusammen ist?
4. Wenn mein Mann nur bei Bedarf anbietet, wie kann kuzfristig die tiefgefrorene Milch bereit gestellt werden. Ist es möglich die Milch schnell in den aufgetauten, erwärmten Zustand zu bringen? (Ansonsten taue ich die Milch evtl an solchen Abenden umsonst auf un muss sie nachher wegschütten-wäre schade)
Danke für Eure kompetenten Tipps...schön, dass es Euer Forum gibt.
GGGLG Eva mit Lara (am 04.01.04 6 Monate)