"Ernährungsregeln" nach vollendetem 1.Lebensjahr
Ich habe in letzter Zeit nur mitgelesen und nicht mehr geschrieben, bräuchte jetzt aber wieder einmal Euren kompetetenten Rat:
Welche "Ernährungsregeln" gibt es nach vollendetem 1.Lebensjahr,- natürlich abgesehen vom weiterhin uneingeschränkten Muttermilch-Angebot?
(Sind z.b. einige Lebensmittel (wie Nüsse und Zitrusfrüchte) weiterhin zu meiden? Sollte weiterhin jedes neue Nahrungsmittel schrittweise eingeführt werden? Wie sieht es mit Keksen, Kuchen und Eis aus?? Kann jetzt die extra-gekochte Mahlzeit (Gemüse + Getreide o. Reis + Fleisch) durch das Essen am Familientisch komplett ersetzt werden? etc. etc.)
Danke für Eure Mühe.
Viele Grüße, Gerda.
Re: "Ernährungsregeln" nach vollendetem 1.Lebensj
Viele Grüße,
Christine
Danke, Christine. o.T.
Re: "Ernährungsregeln" nach vollendetem 1.Lebensj
eine Kinderärztin, deren Sohn auch in Benjamins Spielgruppe ist und die lange Zeit auf Kinderintensiv gearbeitet hat, sagte mir kürzlich, dass man den Kindern bis sie drei Jahre alt sind keine Nüsse geben sollte (außer sie sind gemahlen z.B. in Kuchen). An Nüssen können sich die Kinder leicht verschlucken und das zusätzliche Problem ist hier anscheinend, dass sich ein Nussstück nicht in der Luftröhre auflöst, weil es so hart ist (Apfelstücke tun das anscheinend schon) und das erhebliche Komplikationen nach sich zieht.
Liebe Grüße
anya
Re: "Ernährungsregeln" nach vollendetem 1.Lebensj
Wie du siehst, weiss ich jetzt sogar auch etwas dazu zu schreiben...
Also, meine persönliche Meinung dazu ist, dass ich Ernährungsregeln im Allgemeinen blöd finde und mich auch nie wirklich danach gerichtet habe... Ich habe meine Tochter lange nach Bedarf gestillt, sehr sporadisch und ohne irgendwelche schrittweise eingeführte Beikosteinführregeln an´s feste Essen herangeführt und genauso gehe ich auch heute noch damit um...
Gut, okay... Hannah war und ist sehr ND-anfällig und hat seit ihrem 3.LM Neurodermitis, weshalb ich bei ihr schon auch ein bissel darauf geachtet habe, allergene Lebensmittel zu meiden, wenn ich gemerkt habe, dass sie auch darauf reagierte! Aber eben wie gesagt erst, wenn ich genau wusste, dass sie genau DARAUF reagiert hat... frei nach der Devise: probieren statt studieren!
Ansonsten würde ich total nach Gefühl gehen... eben Lebensmittel vermeiden, die zu groß oder zu hart sind, als dass ein 1-2jähriges Kind sie selbständig kauen könnte... Schokolade und Süsses weitgehenst meiden, damit die Zähne gesund bleiben, ebenso besonders säurehaltige Öbster wie Zitrusfrüchte, Ananas, etc. damit der Magen nicht überstrapaziert wird! Hm, mehr fällt mir jetzt auf Anhieb nicht ein... Ich hoffe, es hilft dir trotzdem weiter?!
LG! Annett
Re: "Ernährungsregeln" nach vollendetem 1.Lebensjahr
Ich habe endlich deinen Beitrag gefunden (irgendwie war ich zu doof und habe ihn dauernd übersehen). :-)
Nun zu deiner Frage: Robert ist 14 Monate und isst schon ziemlich viel von der Familienkost. Da er ja auch das fade Baby-Essen nicht so gerne mag, sondern eher auf "herzhafteres" steht, also nicht salzig, sondern mit Kräutern und so. Brei isst er auch noch - GOB und Milchbrei. Zitrussfrüchte bekommt er auch, seit er 10 Monate alt ist, ich habe es einfach ausprobiert, habe mir gedacht, wenn er O-Saft verträgt, wird er wohl auch Orangen vertragen. Gott sei dank ist er nicht allergiegefährdet, sonst wäre ich vorsichtiger. Nüsse bekommt er nur, wenn sie gemahlen im Kuchen sind, sonst wegen Verschluckungsgefahr nicht. Kuchen bekommt er so wie andere auch, Kekse eher selten, lieber LöBi, Eis hat er auch schon probiert. Manchmal gebe ich ihm auch noch Gläschen mit Fleisch, weil wir wenig Fleisch essen und ich keine Lust habe extra für ihn zu kochen.
Sonst biete ich ihm immer wenn ich was koche etwas an und schaue ob´s ihm schmeckt. So erweitert sich die Palette nach und nach.
LG Antonia + Robert (14 Monate)
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