Muß Euch auch enttäuschen --> FT :-(
Ich werde doch tatsächlich entgegen meiner Versprechungen OHNE Traumfigur zum Treffen kommen :-/. *gg*
Nach Eurer Skepsis letzte Woche hab ich unsere Trennkost-Diät mit meiner Heilpraktikerin besprochen, die sich auch mit Trennkost sehr gut auskennt. Sie hat sie im Großen und Ganzen für gut befunden, weil wirklich alles drin ist, nur sehr wenig Fett und Kohlenhydrate. Die Trennkost an sich ist ja sehr gesund und Kohlenhydrate haben wir ein wenig aufgestockt, sodaß es jetzt nicht mehr ganz so krass Diät ist dafür aber supergesund. Außerdem muß ich zugeben, daß ich sie nicht so 100 % durchhalte. Nichtmehr 20, aber so 4-5 Smarties gönne ich mir am PC und die Milch im Kaffee bleibt auch. Und am Donnerstag hat meine Oma mir nen Marmorkuchen vor die Nase gestellt und ich konnte nicht widerstehen *schiefgrins*. Allerdings lasse ich konsequent das Nutella weg (zum 1. Mal im Leben!) und auch so essen wir kaum Fett. Ich erhoffe mir, daß wir in diesen 2 Wochen evtl. allgemein unser Essen etwas umstellen können. Z.B. habe ich rausgefunden, wie man aus gewürztem Magerjoghurt ein super Salat-Dressing machen kann, das weniger als ein Viertel der Kalorien hat als unsere bisherige Salatsoße!!
Dann warte ich natürlich gespannt auf die Weight-Watchers-CD`s und weitere Low-Fat-Tips auf dem FT (gell, Claudia - wenn Du Rezepte hast, immer her damit!).
Und mit mehr Bewegung und dem umgestellten Essen kommt vielleicht die Traumfigur nicht in 2 Wochen, aber in ein paar Monaten langsam näher :-). Knapp 2 kg sind jedenfalls schon runter!
Mädels, ich freu mich trotzdem irre auf`s FT - Ihr mögt mich doch auch mit ein paar Pfunden zuviel, oder?? ;-)
Liebe Grüße
Micha & die Mädels
Ähmmm,
Hallo Micha,
ich muss dich enttäuschen. Unser Brenner funktioniert aus irgendwelchen Gründen nicht. Kann sein, dass ich einfach nur den Rechner aufschrauben und das Kabel wieder einstecken muss, dazu bin ich aber dank des Geburtstags und der ganzen Vorbereitungen nicht gekommen - die CD kommt aber auf jeden Fall! Wenn auch mit etwas Verspätung.
Liebe Grüsse,
Christina
Re: Ähmmm,
Mach Dir blos keinen Streß - es eilt überhaupt nicht!!
Liebe Grüße
Micha
*g*
Vile spaß noch und halte durch.....mir passen schon soviel Klamotten wieder und es ist megageil...aber ich habe noch ca 20 kg vor mir.....*heul*
LG glasi
Fast reingefallen, aber nur fast, denn
Ach Micha, was Du schreibst klingt gut und ich halte es für sehr vernünftig! LF-Rezepte hab' ich reichlich; sag mir am besten, was Dich interessiert. Wahrscheinlich soll's auch recht schnell zu kochen sein, oder? Sag mal an, was Du möchtest.
LG und weiterhin viel Erfolg
Claudia
Re: Boah, wie fies...
LG
Romy, die sich auch ganz dolle auf das FT freut und zur Zeit auch keine Traumfigur hat. ;-)
hihi
Ich freu mich jedenfalls schon auf Dich,egal wieviel Kilos Du mitbringst*gg*
LG
Deine Mel
Ach!!
so so, Du möchtest auch Rezepte notieren?! Das setzt mich nun natürlich unter immensen Druck, bis zum FT noch mindestens 5 kg abzunehmen, sonst glaubt Ihr mir nicht! *lach* Nee, ist schon ganz o.k., aber ein bißchen weniger dürfte es trotzdem noch sein, allerdings ist man wohl nie zufrieden... :-(
Welche Art von Rezepten würde Dich denn interessieren? Ich hab' eine ganze Batterie LF-Kochbücher und scanne gern was raus und verschicke es per mail. Kannst mir also über PN gern Deine private Mail-Adresse zukommen lassen und dann werde ich so nach und nach, wie es die Zeit halt erlaubt, was rüberschicken.
LG Claudia
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