@claudia

sach mal, hast Du gar nicht geschrieben wie Du gelaufen bist??? Oder habe ich es überlesen?
Wir sind wieder heil zu Hause, Geburtstag meiner Mutter (60.) auch gut überstanden und jetzt geht es langsam wieder in normale - vielleicht ruhigere? - Bahnen ;-)
Liebe Grüße
BiBe + Co

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besser spät als nie!

hi bibe,
war die letzte zeit irgendwie kaum hier unterwegs... sehe es also jetzt erst.
tja, ich bin so beschissen gelaufen, wie selten zuvor! das ging gaaar nicht! klar, ich bin angekommen, aber die läppischen 4 km haben mich derart geschafft, dass ich tatsächlich keine zweite runde gelaufen bin. pöh, und das mir! beim heimischen training laufe ich mindestens 4 km und das superlocker, meist höre ich nach 6 nur auf, weil die zeit schon wieder drängt. oh weh! zu meiner entschuldigung, dass ich so ein looser beim hsh-nordbank-run war, kann ich nur anführen, dass meine liebe nadja am tag zuvor 40 wurde und wir ein fass aufgemacht haben. mei, ich glaub, mehr muss ich nicht sagen... ;-)
momentan laufen meine sportlichen aktivitäten eh etwas auf sparflamme, dennoch sinkt der körperfettanteil weiterhin - puh, glück gehabt!
lg, claudia

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Re: besser spät als nie!

Hi Claudia,
ich finde es ja sehr schwer die Laufstrecken Band-Natur zu vergleichen (aus meiner Studio Zeit ;-) ) aber wenn Du sowieso noch etwas mit Prosi gedopt warst ist es natürlich nicht verwunderlich, daß Du nicht so gut warst, wie sonst.
Nächstes Mal ist alles besser!
Außerdem ist ein Wettkampf auch wirklich anders, weil man sich schwer auf seine richtige Geschwindigkeit einstellen kann. Ging zumindest mir so!
Naja den Lauf jetzt am Samstag lass ich fallen. Das Wetter ist mir zu dämlich. In Spanien bin ich zwar brav gelaufen, aber nie viel mehr als 6 km. Dafür aber mit netter Bergstrecke *puh* Na und bis zu 'unserem' Halbmarathon haben wir ja noch ein bischen Zeit *lol*
Liebe Grüße
BiBe

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