@Inka & Claudia....
Jetzt weiß ich, warum ich eben 6 km gelaufen und noch 20 Min.
geschwommen bin. Aber Crunches muß ich auch machen. AAAARG, und das,
obwohl ich gar keine SS hatte!!!! Robbie weiß das Foto als Bewerbung für die
Aftershowparty bestimmt zu schätzen. Die Blicke im Urlaub am Pool haben
Dich aber doch sicher auch weiter motiviert, oder?
Und Inka, habe mal Dein Profil angeschaut mit vielen neuen Fotos. Erst so'n
Bohai machen wg. Ki-Geburtstag und dann so 'ne tolle Deko. Geile Hütte ist
Euer Haus geworden, bes. der Fußboden im WoZi ist nett, und dann der
Wintergarten dran. Aber ganz abgesehen davon sind Deine Kinder einfach
Bildhübsch und Finn zum Klauen.
Das sollte doch mal gesagt werden, von einer Ex-Repro-U-Kilo (ungewollt
kinderlosen, mittlerweile nur noch Kilo, weil schwabbel und Kinder = nix mit
wollen zu tun!).
Grüße in die Runde,
Arte
Re: @Inka & Claudia....
jaaa, crunshes und situps kann ich nur empfehlen. ich mach damit gnadenlos weiter. also die bauchmuskeln sind schon knallhart, allerdings muss doch noch ein wenig fett weichen, damit man sie besser sieht. die seitlichen sieht man ja schon recht gut. wie gesagt, ich bleibe dran, denn ein richtig schön definierter bauch hat schon was.
nun ja, ich würde lügen, wenn ich sagen würde, die blicke nicht genossen zu haben. klar, das bestätigt und motiviert! das schönste kompliment kam allerdings von einer frau, die eine 40jährige tochter hat, als sie mich auf 25-28 jahre schätzte - wow!
wie oft läufst/schwimmst du denn?
also, dann ran an die bauchübungen und lass dann auch bald mal ein bauchbild sehen...
lg claudia
dem robbie werd ich schon zeigen, was ne harke ist!! ;-)
Re: @Inka & Claudia....
Momentan schaffe ich es nur 3 Mal die Woche ins Fitnesscenter, davon 1 Mal
'nur' Yoga - aber das ist auch prima (und superanstrengend irgendwie).
Wenn im Juni meine Heuschnupfenzeit vorbei ist, kann ich an den anderen
Tagen aber auch wieder draußen laufen - das macht eh mehr Spaß (wenn nur
die blöden Steigungen nicht wären - elend...).
Ja, aber zu den Bauchübungen haste mich echt wieder motiviert. DER
Schwachpunkt an meinem Körper.
LG, Caroline
Re: @Inka & Claudia....
also 3x die woche ist doch super und yoga soll doch auch ganz effektiv sein. kann mir gut vorstellen, dass das anstrengend ist ... wenn man die verrenkungen so sieht!
hätte gar nicht gedacht, dass mein bild das forum so "aufwirbelt", war auch irgendwie gar nicht meine absicht, war doch nur reaktion auf ne anfrage... aber wie auch immer, freue mich über die positiven rückmeldungen und natürlich darüber, dass ich damit auch noch motiviert habe - toll!
heuschnupfen ist blöd. hatte ich vor jahren auch immer sehr schlimm, kenne aber ein gutes medikament, das nicht müde macht und die symptome ruckzuck schnee von gestern sein läßt.
lg claudia
Re: @Inka & Claudia....
na, da schließ ich mich claudia doch gleich an... wußte auch nicht, daß du caroline heißt ;-)
ja, der geburtstag war dann doch wesentlich einfacher als erwartet *gggg* männe und ich haben den "feierabend" ( viele dank! ja, so langsam wird das haus... sind noch ein paar kleinere dekorative dinge zu tun, die eben auch zeit brauchen, aber es geht schon... leider ist alles außerhalb noch volle baustelle... keine spur von garten und irgendwie zweifle ich zur zeit auch noch, daß es dieses jahr einer wird *jammer* aber nu ja, man kann ja nicht alles haben und jammern bringt einen ja auch nicht weiter *ggg*
ui und vielen dank! ja, ich finde meine drei natürlich auch ganz bezaubernd... aber ist immer wieder gut, das auch von aussen zu hören, denn so wirklich objektiv bin ich ja nicht ;-)
ja, das schwabbeln kenn ich.... mein bauch ist doch eher weich.... kilomäßig bin ich gar nicht weit von meinem wohlfühlgewicht entfernt... nur leider ist die figur eben nicht mehr die gleiche... ich fühl mich eben doch eher ausgeleihert... hoffe mal, ich werde es mit sport noch hin bekommen... vielleicht werde ich dann auch ein foto zum besten geben ;o) meine streifen lassen sich leider nicht verbergen... aber naja, das ist wohl der preis, den ich zahlen mußte und es hat sich auch trotz allem gelohnt ;o)
liebe grüße und schönen abend noch!
inka, die heute noch ein paar sit ups und crunches vor sich hat... aber erst nach dem prosi ;o)
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