Hi Tanja,
ich leide zwar nicht unter Depressionen, habe aber insofern Erfahrung damit, weil ich 5 Jahre in der Psychiatrie gearbeitet hab.
Wenn Annika Dir lästig ist: Hast Du jemanden, der sie Dir mal nen Tag oder Nachmittag abnehmen kann? Tu mal was für Dich, NUR für Dich. Das bessert die Stimmung meist schon enorm, wenn man imemr ausschließlich NUR Mama ist, kann das schon mal auf's Gemüt schlagen.
Du kannst Dir, um deine Stimmung etwas zu bessern in der Apotheke Johanniskraut (in allen möglichen Formen) holen, das ist pflanzlich und hilft recht gut.
Wenn es sich nicht bessert, solltest Du Dich aber mal mit 'nem Doc unterhalten
LG Verena

Hallo,
ich verstehe Dich gut, denn ich hatte das gleiche Problem, und zwar nicht nur die 2-3 Tage Babyblues, sondern eine todernste Depression. Diese postnatalen Depressionen können innerhalb des ertsen Jahres auftreten, hat also gar nichts mit direkt nach der Geburt zu tun.
Also, wenn Du ständig traurig bist und Mühe hast, Deine Kleine so zu versorgen, wie Du Dir das eigentlich vorstellst, dann geh bitte zum Fachmann! Nur der kann einschätzen, welche Maßnahmen getroffen werden müssen und wie Du behandelt wirst. Gegen eine Gesprächstherapie ist überhaupt nichts einzuwenden, im Gegenteil, wichtig ist nur, dass Du mit jemandem redest, der Ahnung von der Materie hat. bei mir waren es auch immer die gleichen Sprüche: "Geh' raus, mach was, wenn das Wetter besser wird, wird's leichter, etc..." Tja, nur das hilft einem nicht. Wenn Du stillst, kannst Du auch jetzt schon Johanniskrautpräparate einnehmen. Wichtig ist nur, dass sie hoch genug dosiert sind, weil der andere Kram erwiesenermaßen nicht hilft. Gut ist z.B. "Jarsin" aus der Apotheke (diese Präparate kriegst Du rezeptfrei in der Apotheke). Ich hatte damals auch starke Angstzustände, deshalb wurde ich an eine Psychotherapeutin für Verhaltenspsychologie verwiesen. Psychiater sind eher "medizinisch" veranlagt und zum Reden nicht die erste Adresse. Aber es ist schwer, hier Ferndiagnosen zu stellen. Frag Deinen Frauenarzt, oder wie bereits empfohlen, in der Entbindungsstation eines größeren Klinikums, wer in Frage käme.