Wie habt ihr abgenommen???
ich möchte so gern 10 -15 kilo abnehmen aber irgendwie haut das nicht hin. Verzichte schon auf schokolade usw. Aber es will nicht.
Hm wie habt ihr das gemacht hat einer einen tip???
LG Claudia
Re: Wie habt ihr abgenommen???
Alles Gute, Gloria
Re: Wie habt ihr abgenommen???
also... ich mach' auch gleich mit. Bewegung habe ich mehr als genug (täglich mindestens 1.5h flottes marschieren, dazu zweimal wöchentlich Gymnastik, meist noch eine Joggingrunde), aber ich befürchte mal, ich müsste beim Fett etwas sparen. Und fleissiger Gemüse und Früchte essen und nicht immer "bloss" ein Sandwich zum Mittagessen.
Regula
Re: Wie habt ihr abgenommen???
Verboten: Sahnesoßen, Schokolade in Unmengen, viel Brot, Wurst, Gebäck etc. und Alkohol, Chips.
Ich selbst bleibe so seit Jahren leidlich schlank ( um die 58 Kilo bei 1,70 ), ich würde aber auch sofort zunehmen, wenn ich "normal" esse ( was viele beispielsweise nicht tun, die verwerten das einfach weniger "gut". Zur Zeit essi ich allerdings mutterbedingt mehr wegen des Stillens, aber das braucht man da ja einfach. Liebe Grüße und viel Spaß mit der "Diät"! Gala
Re: Wie habt ihr abgenommen???
vlG Susanne
Re: Wie habt ihr abgenommen???
LG Britta
Re: Wie habt ihr abgenommen???
Ich habe da mal viele Fragen auf einmal:-)))
Was ist das, die Herbalife Ergänzungsprodukte? Wie wendet man sie an und wo bekommt man sie her und wieviel kosten sie???????????
Würde mich freuen wenn Du mir antworten könntest.
LG Yvonne (die gerne auch c. 10 kg abnehmen würde)
Habe übers Profil gemailt o.T.
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