Weiss jemand einen tip für... eine bessere figur
diesmal habe ich ein eigenes problem. Und zwar kann mir jemand einen tip geben wir ich schwappeliges gewebe am oberam wegbekomme==??? hilfe und wie ich meinen oberbauch wieder dünner bekomme??? der unterbauch ist ja kein problem aber der ober schon schnieff
für eure hilfen bin ich sehr dankbar...
LG Claudia
Re: Weiss jemand einen tip für... eine bessere figur
Re: Weiss jemand einen tip für... eine bessere fig
schwabbelige oberarme bei der vielen schlepperei den
ganzentag , haben kann!?? also meine sind so fest wie
noch nie. leider auch meine total verspannter
schulterbereich... aber wenn du viel zu viel gewicht
oben hast, so nützt nur abnehmen, denn die muskeln
sind unterm fett nur schwer auszumachen. ich habe
mal einen monat jeden tag 150 situps gemacht- ich
wollte es wissen!!! der erfolg = gleich null......
dir mehr erfolg, wünscht nana
Re: Weiss jemand einen tip für... eine bessere figur
Verstanden? Oft sind aber auch bei den Hanteln ein paar Übungen erklärt. Ich gehe übrigens ins Fitnessstudio. Die haben bis 12 Uhr Kinderbetreuung auch für die ganz Kleinen.
LG Melle
Re: Weiss jemand einen tip für... eine bessere figur
Re: Weiss jemand einen tip für... eine bessere figur
Bis morgen!!!
LG Melle
Re: An Melle
aber ich habe schwabbeligen oberarme die unterarme waren mir soweit auch klar aber was macht oben???
tja das mit dem fitness-studio ist so ne sache zum einem kostet das geld und nicht wenig. zum anderen macht so was mehr spass wenn man zu zweit hingeht.
mal sehen
lg Claudia
Habe ich Unterarme geschrieben, meine Oberarme!!..
LG Melle
Re: Weiss jemand einen tip für... eine bessere figur
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