Hallöchen
Eigentlich fängt man ja mit dem Mittagessen an, aber das kommt wahrscheinlich ja nicht so drauf an, oder?! :-)
Also; Am besten fängt man mit Karotten- oder Fenchelmus an, denn das ist schön süss. Sollte die Konsistenz von flüssigem Joghourt haben. Dann gibst Du ihm davon immer etwa ein Löffelchen voll; so zum Kennenlernen und Probieren. Und wenn er mehr mag, dann okay. Aber ich würd's echt spielerisch angehen. Die nächste Woche kannste dann Kartoffeln-Karottenmix geben, und die übernächste z.B. Fenchel. Und so, jede Woche EIN Gemüse neu einführen. So hast Du's im Griff, wenn Dein Sohn etwas nicht vertragen sollte oder allergisch reagiert! Und ganz wichtig; KEIN Salz und KEIN Zucker verwenden!!! Gut, Zucker ist nicht soo schlimm, aber mit dem Salz werden die kindlichen Nieren (noch) nicht fertig! Also Hände weg :-)
Sich dann nach dem Kind richten; wieviel es essen mag. Aber immer die andere Brust hinterher reichen! So hast Du die Gewissheit, dass das Kind sicher genug kriegt und das Abstillen bzw. Ersetzen einer Mahlzeit geht schön langsam und sanft vonstatten! Und das Kind wird Dir von ganz alleine zu verstehen geben, wann es die Brust hinterher nicht mehr benötigt :-)
Also; dann viel Spass
Liebe Grüsse
Sabine