Mittagsbrei mit Öl - wieso???

Hallo Ihr Lieben !
Ich habe gelesen das man in den Mittagsbrei ein Teelöffel Öl geben soll. Ich dachte immer da ist schon alles drin was wichtig ist !!! Wieso dann das Öl dazu geben und welches Öl soll man benutzen ?
Danke für Eure Antworten.
LG Yvonne & Fabian

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Bisherige Antworten

Re: Mittagsbrei mit Öl - wieso???

In den Gläschen ist zu wenig Öl, und damit auch zu wenige Kalorieen. Wenn Du damit eine Mahlzeit ersetzen willst mußt Du ja auch die nötigen Kalorieen zusammenbringen. Das Öl sollte raffiniertes Keimöl sein (z.B. Maiskeim-, Weizenkeim-, Rapsöl), weil die Kleinen das gute nicth raffinierte bzw kaltgepresste noch nicht vertragen.
Viele Grüße,
Christine

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Re: Mittagsbrei mit Öl - wieso???

ich habe auch mal gehört, dass die stoffe aus den karotten nur mit öl richtig aufgenommen werden könne.
wenns nicht so ist, verbessert mich bitte :o)
vlg tina

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