Hallo an alle,
ich möchte mich mal wieder selbst verwöhnen -wenn es sonst keiner tut *g*- und suche nach einem schönen Rezept für ein Entspannungsbad (Öle, Aromatherapie). Wer hat Ideen?
Wurzeline & Jule
Entspannungsbad für gestreßte Mamis
Bisherige Antworten
Re: Entspannungsbad für gestreßte Mamis
Sahen als Emulgator, Melisse ist zum entspannen und Z.b: Orange auch, das duftet dann auch noch. Für Tiefergehendesmuss ich erst nachschauen.... Wenn du willst und mir verräts, was du genau möchtest, dannschaue ichgerne nach.
LG Barbara
LG Barbara
Re: Entspannungsbad für gestreßte Mamis
Danke, Barbara! Wär lieb, wenn Du nochmal nachschauen könntest.
Ich hätte gerne was bei Abgespanntheit & Müdigkeit in Kombination mit Aufgedrehtheit (echt dumme Konstellation *seufz*). Manchmal habe ich auch Durch-Schlafstörungen. (Warum gibt es nicht endlich mal ein Buch: Jede Mutti kann Schlafen lernen *gg*.) Und manchmal ziept es auch im Rücken. Gibt es vielleicht was zur Muskellockerung?
Wurzeline & Jule (*diemalwiedereineMamibraucht,diegutdraufist*)
Ich hätte gerne was bei Abgespanntheit & Müdigkeit in Kombination mit Aufgedrehtheit (echt dumme Konstellation *seufz*). Manchmal habe ich auch Durch-Schlafstörungen. (Warum gibt es nicht endlich mal ein Buch: Jede Mutti kann Schlafen lernen *gg*.) Und manchmal ziept es auch im Rücken. Gibt es vielleicht was zur Muskellockerung?
Wurzeline & Jule (*diemalwiedereineMamibraucht,diegutdraufist*)
Re: Entspannungsbad für gestreßte Mamis
Halllo,
ich werde nachher mal nachschauen. Gut drau fbin ich im Momentzwar auch nicht, aber mit dem Bad hast du mich schon auf eine tolle Idee gebracht.
Ist ein tolles Buch über Aromatherapie, vielleicht wäre das auch was für dich. Ich kuriere damit viel, auch bei Krankheiten zur Unterstützuing:
Wart mal : das Buch ist von Susanne Fischer-Rizzi, Himmlische Düfte
Sie hat mit der Aromatherapie angefangen bzw. acuh selber erforscht. ISt echt klasse das Buch. Kann ichnur empfelen. Zudemmit einen Stichwortverzeichnus nach KRankheiten, Seelischen Zuständen, welches Öl da hilft, worauf man achtenmuss etc.
Ich suche nachher mal
Barbara
ich werde nachher mal nachschauen. Gut drau fbin ich im Momentzwar auch nicht, aber mit dem Bad hast du mich schon auf eine tolle Idee gebracht.
Ist ein tolles Buch über Aromatherapie, vielleicht wäre das auch was für dich. Ich kuriere damit viel, auch bei Krankheiten zur Unterstützuing:
Wart mal : das Buch ist von Susanne Fischer-Rizzi, Himmlische Düfte
Sie hat mit der Aromatherapie angefangen bzw. acuh selber erforscht. ISt echt klasse das Buch. Kann ichnur empfelen. Zudemmit einen Stichwortverzeichnus nach KRankheiten, Seelischen Zuständen, welches Öl da hilft, worauf man achtenmuss etc.
Ich suche nachher mal
Barbara
Re: Entspannungsbad für gestreßte Mamis
Das Entspannungsbad von Tetefit (oder Tetesept?) ist ganz gut.Weiss auswendig aber nicht was alles drin ist, nur Orange weiss ich noch....
Mel, die meist schnell duschen geht und kaum Zeit für die Badewanne hat
Mel, die meist schnell duschen geht und kaum Zeit für die Badewanne hat
Re: Entspannungsbad für gestreßte Mamis
Hallo,
entspannen kann man doch eigentlich in jedem schön warem Bad, oder?
Bei mir ist die Hauptsache, daß ich Zeit habe und auch eine schöne Duftlampe mit dabei habe! Im Moment steh ich auf Vanille, da hab ich mir gleich einen 6er-Pack geholt!
Aber um die Muskeln zu entspannen gibt es bei Schlecker Rosmarinbad und Melissebad! Die sind billig und trotzdem sehr zu empfehlen!
LG Nicci
entspannen kann man doch eigentlich in jedem schön warem Bad, oder?
Bei mir ist die Hauptsache, daß ich Zeit habe und auch eine schöne Duftlampe mit dabei habe! Im Moment steh ich auf Vanille, da hab ich mir gleich einen 6er-Pack geholt!
Aber um die Muskeln zu entspannen gibt es bei Schlecker Rosmarinbad und Melissebad! Die sind billig und trotzdem sehr zu empfehlen!
LG Nicci
Re: Entspannungsbad für gestreßte Mamis
Hallo Wurzeline,
ich habe während der Schwangerschaft abends immer im Lavendelölbad von Weleda gebadet. Ziemlich teuer aber herrlich..
LG Petra
ich habe während der Schwangerschaft abends immer im Lavendelölbad von Weleda gebadet. Ziemlich teuer aber herrlich..
LG Petra
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