Öl ins Gemüsegläschen?
Re: Öl ins Gemüsegläschen?
Die Mahlzeit sollte ca. 130 kcal haben, damit sie auch vollwertig ist (gemäss Ernährungswissenschaftler). Ein Gläschen kommt aber max. auf 80 kcal.
Unterwegs habe ich Nick auch schon ein Gläschen ohne Oel gegeben und prompt hatte er früher Hunger als sonst.
Ich gebe den Inhalt des Gläschens (oder das Selbstgekochte)sowieso immer in ein Tellerchen. Da kann man gut noch 1 TL (Gläschen) oder 1 EL (Selbtgekochtes) runtermischen.
Dem Früchte-Getreide-Brei gebe ich allerdings kein Oel hinzu (wird in der CH auch so empfohlen), denn mit dem Getreide kommen genügend Kalorien zusammen.
Was sich die Hersteller teilweise denken (z.B. Zutaten), weiss ich leider auch nicht.
Gruss
Sara
Re: Öl ins Gemüsegläschen?
LG
Sabine
Re: Öl ins Gemüsegläschen?
Öl oder Butter dient auch dazu dass die Vitamine vom Körper besser oder überhaupt, aufgenommen werden können. Vor allem das Vitamin in der Karotte braucht etwas Öl. Da Naomi immer an der unteren Gewichtsgrenze ist gebe ich ihr grosszügig Öl oder Butter oder auch mal ein Schuss Sahne (sie ist aber schon 10 Monate alt) darunter und unter die Früchte kommt Mandelmus. Es ist also nicht nur wegen der Kalorien. Früher (oder auch heute noch) hat man doch auch immer noch etwas Butter an die Karotten gegeben, man wusste zwar nicht genau wieso aber es hat seinen guten Grund.
Gruss
Karin
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