hört sich vielleicht blöd an,habe Joghurtfrage

Hallo,meine mittlere Motte ist 2,5 jahre und würde sich den ganzen Tag nur von Joghurt ernähren wenn ich sie lassen würde.Sie ist ein eher schlechter esser (es sei denn es gibt Nudeln)und ich bekommen nach dem Frühstück den Tag über nur sehr wenig in sie rein.Mittlerweile isst sie zum Frühstück 1 sch. knäckebrot mit Nutella.Aber nun zu meiner Frage,wieviel Joghurt dürfte sie denn so essen?Gibt es da irgendeine einschränkung??Bin mir total unsicher deswegen.Weiß das jemand?LG Bianka

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Re: hört sich vielleicht blöd an,habe Joghurtfrage

Zuuu viel sollten die Kiddys nicht essen, weil die Nieren das viele Eiweiß nicht verarbeiten können. Jetzt frag mich aber nicht nach der Menge die "erlaubt" ist....Das weiss aber sicher Christa und/oder das Ernährungsforum.
LG Mel

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Re: hört sich vielleicht blöd an,habe Joghurtfrage

HAllo,danke schön für den Tip.Ich glaube nämlich auch das die Murkse nicht zuviel haben sollten.Ich werde da aber mal nachfragen.LG Bianka

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Re: hört sich vielleicht blöd an,habe Joghurtfrage

Hallo Bianka!
Ich glaube nicht mehr als 400 ml Milchprodukte insgesamt,wobei Käse so 20-30 g 100 ml entsprechen.
LG Petra

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Re: hört sich vielleicht blöd an,habe Joghurtfrage

Hallo Bianka,
Sophia hatte mal eine Phase mit zu viel Eiweiss, das macht schlechte Laune. Da wuerde ich schon aufpassen und ihr lieber taeglich Nudeln vorsetzen als Joghurt -- eins pro Tag sollte reichen finde ich. Ausserdem kam mir gleich in den Sinn, was fuer Joghurt gibst Du ihr denn? Wenn es dieses Fruchtzwerge-Zeugs & Co ist, ist da eh mehr Zucker als Joghurt drin... Sophia darf das zwar auch, aber echt in beschraenkten Mengen, und wohler ist mir, wenn ich ihr ein Naturjoghurt ohne Geschmack mit Marmelade, Milchzucker (sie hat ein Verdauungsproblem) und Banane mixe -- das ist echt lecker und ich weiss was drin ist!
Kalte Nudeln ohne Sosse sind auch fuer Sophia der Hit (ansonsten isst sie aber auch alles und genug).
LG, Baerbel

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Re: hört sich vielleicht blöd an,habe Joghurtfrage

Hallo Baerbel,ne ich gebe keine Fruchtzwerge.Wir kaufen entweder im Aldi oder Lidl ein und da holen wir dann Almighurt,oder die 0,1% bei Aldi.Da achte ich schon drauf.Aber meinst Du ich kan Wiebke fast jeden Tag Nudeln vorsetzen ich mein rein Ernährungstechnisch.Sie ist auch ganz gerne Salatgurke (ist fast eine für sich ganz alleine),Äpfel,Bananen und wie gesagt Knäckebrot mit dünn Nutella zum Frühstück.Nur was richtig warmes ißt sie nicht.LG Bianka

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Re: hört sich vielleicht blöd an,habe Joghurtfrage

Hi Bianka,
das klingt doch gar nciht so schlecht! Ich glaube nicht, dass es so wichtig ist, dass das Essen warm ist. Nudeln mit Gurke ist doch prima, die Nudeln zum sattwerden (und Du kannst es ja auch mal mit Vollkorn-Nudeln versuchen) und die Gurke als Gemuese. Zum Knabbern Apfel und Banane, Fruehstueck wie beschrieben und abends ein Joghurt. Ich finde, das klingt gar nciht so schlecht, aber frag mal im Ernaehrungsforum, da sitzen die PRofis, Christa sagt Dir dann, was noch fehlt :-)
Erbsen kommt bei den meisten Kindern auch gut an (weil sie so klein sind?) und Sophia faert total auf Mais ab, am liebsten zum Abknabbern vom Grill (kann man aber auch kochen). Ist auch suesslich, also vielleicht auch was fuer Deine?
LG, Baerbel

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