hallo!
nachdem ich vor meinem bandscheibenvorfall so schön 12kg abgenommen hatte, brachte dann der olle bsv alles zum stocken.
wochenlang nur liegen, keine bewegung und frust, gegen den häagen dasz- eis, schoki und pizza reingestopft wurden.
immer wieder wollte ich mich dann in den letzten 5 monaten motivieren, aß einige tage halbwegs abnehmfreundlich, aber ich bekam den dreh nicht. *seufz*
anstatt dessen waren 2kg dazugekommen *nochmalseufz* und ich laufe immer noch viel zu dick durch die gegend.
nun ist seit einer guten woche (nach aufenthalt bei den schwiegereltern: fettes essen, das selbst ich nicht mehr sehen konnte *g*) der knoten geplatzt und es läuft wieder!
ich fühle mich gut und will den nächsten kilos den kampf ansagen.
und ich dachte mir, es wäre doch nett, wenn hier noch andere frauen abnehmen und wir uns gemeinsam motivieren!
im diätforum finde ich's nicht so dolle (und außerdem mache ich kein ww, die punktezählerei ist nix für mich- ernähre mich einfach ausgewogen mit viel obst und gemüse und fettarm)...
wie wär's mit einem wiegetag pro woche, an dem jede die gepurzelten oder nicht gepurzelten pfunde verkündet?! und vielleicht kurz erzählt, wie es läuft.
ich mag hier zwar nicht mit gruseligen zahlen um mich werfen, wie viel ich wiege *g*, aber wieviel runter ist, erzähle ich gern ;o)
insgesamt müssen noch ca. 20kg runter, aber ich bin schon heilfroh, wenn?s erst mal peu a peu 10 sind.
wer hat lust?
moon, du hattest ja neulich gepostet, daß du abnehmen willst und einige andere machen ja auch grade ww oder wollen zumindest abspecken.
meldet euch :o)
mein bilanztag ist der freitag- wir könnten also bspw. an jedem freitag einen bilanztag machen und uns ggfls. wertvolle tipps geben oder schöne rezepte austauschen oder oder.
ich hoffe auf resonanz und wünsche euch ein schönes wochenende :o)
liebe grüße,
anke