an Blue Moon, Kati und Öhrchen wg abnehmen
mein hauptproblem: süßigkeiten und fastfood, macht euch schonmal gedanken über ersatz :-)
schreibt doch auch mal größe, gewicht, ziel (insgesamt), eure schwächen eure stärken.
also los gehts, montag fangen wir an!!! :-)
(am we bin ich auf meinem wellness we im 5 sterne hotel....ähhhh)
lg zeno
Re: an Blue Moon, Kati und Öhrchen wg abnehmen
Abnehmen online?? Wo ist der Link zu Deinem Posting, ich hab Interesse!
LG Ani
Re: an Blue Moon, Kati und Öhrchen wg abnehmen
ich maile Dir gleich noch meine Mailaddi über´s Profil.
Was den "Ersatz" von Süßem angeht -- ich schlage Gummibärchen, Weingummi etc. vor. Ist süß und hat NULL fett -- macht also auch nicht dick ! Und man SOLL sich ruhig hin und wieder auch Schoki gönnen -- sonst hält man das nicht durch ! Aber eben nicht JEDEN Tag und auch nicht ne GANZE TAFEL sondern eben MAL ein STÜCK !
Ich mach am Wochenende einen Schlachtplan ...
Du willst das STARTGEWICHT haben ???????? Oh Gott, ich weiß nicht, ob ich das wirklich sagen will *schäm* ...
Wie, Du bist "wellnessen" ?! Nicht schlecht -- ICH WILL AUCH !!!!!!!!!! Na, dann laß es Dir da nochmal gutgehen in Sachen essen ... ;o))
Liebe Grüße
Moon
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