Man schafft es ganz leicht, weil man nicht hungern muss. Im Gegenteil: Man kann sogar sehr viel essen, wenn man das "Richtige" isst.
Ich habe kontinuierlich über 8 Wochen je 1kg pro Woche abgenommen.
Kann Dir gerne die WW-Kochbücher per Mail senden, da sind sooo viele leckere Sachen drin.
LG Mel, die sogar manchmal abends noch Points übrig hatte und pappsatt war (-> Bsp.: 1 Teller Spaghetti mit Tomatensauce hat nur 2 Points, ein dicker Obstsalat -1kg- hat 2 Points oder ohne Banane und Trauben sogar 0 Points, es gibt zig 0-Points-Suppen etc....)

Hallo Mel!
Das wäre ja sehr nett von dir wenn du mir das mal zukommen lassen könntest.
LG Diana

hallo Ihr WW-Erfahrenen,
bekomme ich diesen Einkaufsführer von WW auch irgendwie/irgendwo bestellt ohne eben dort Mitglied zu sein o. ä.??
Nach diesem Einkaufsführer würd ich nämlich gerne mal einkaufen und könnt mir auch gut vorstellen, damit n bischen Pfunde zu verlieren.
LG, kiara

Hallo Kiara, ja den bekomst du für 10 euro auf der Seite von ww. Mach nicht den fehler und kauf das überteuert bei ebay. Mehr als den Einkaufsführer braucht man erstmal auch nicht.
LG und viel Erfolg.
Franzi

hallo franzi,
danke erstmal. Habe eben mal auf der ww seite gestöbert, finde dort aber den Einkaufsführer nicht.
Kannst Du mir mal helfen??

Hallo Kiara,
ist einbisschen kompliziert und unübersichtlich die Seite ;-)
Shop -> Bestellen -> Bestellformular
Das ausdrucken und entweder per Fax oder per Brief an WW schicken. ca. 2-3 Wochen warten und Fertig.
Gruß++
Laubfrosch.

Dann mail mir deine Mail-Addy übers Profil und ich schick sie dir.
LG Mel

Hallo Diana,
ja, wie soll man das durchhalten? Gute Frage - Disziplin und der
aufrichtige Wunsch nach weniger Gewicht sind bei mir die Gründe,
warum ich seit vier Wochen eisern durchhalte. Und es lohnt sich: fünf
Kilo sind schon runter und ich habe das Gefühl, daß es diesmal wirklich
was wird. Schön ist, daß man eben alles essen kann - und daß es viele
Dinge gibt, an denen man sich richtig satt essen kann. Gut, lieber würde
ich natürlich andere Dinge essen, aber die gibt es eben nur noch als
Ausnahme, ich lebe seitdem deutlich gesünder und allein schon das ist
es allemal wert. Ich fand die ersten vierzehn Tage am Härtesten und
seitdem geht es eigentlich echt gut. An Tagen mit PMS oder Fressflash
mache ich mir dann solche Sachen, die lange satt machen oder esse
"Dickmanns" ohne Boden (nur 1 Point - schon nach einem ist der
Heißhunger auf Süßes schon erheblich gestillt - da kann man sich dann
notfalls noch mal ein, zwei mehr reindrehen ;o) Und KarinGB schrieb mir
neulich, daß (wie auch im Diätforum zu lesen) es einen neuen Test bei
WW gäbe, nachdem man für 4 Points Nudeln satt essen dürfe (ähnlich
wie bei den Kartoffeln). Amtlich ist da zwar noch nichts, aber bei mir
funktioniert es. Ein wirklicher Trost für mich, denn Nudeln liebe ich über
alles. LG & viel Erfolg, Meike

Hallo
habe es ja schon mal erwähnt, bin von 83 auf 49Kilo runter. Und ich esse seeeehr gern, achte jetzt natürlich mehr darauf weniger fettes und süsses zu essen. Also ich finde man gewöhnt es sich teilweise durchaus ab. Zumindest im täglichen Leben. Aber auch in meiner Diät Zeit bin ich so etwa 1mal die WOche (oder alle 10 Tage) zu Burger King, Pizza Hut usw, gepilgert. Ich finde es viel leichter fettarme Sachen zu essen wenn ich weiss das ich z.B. morgen oder Übermorgen etwas richtig leckeres essen kann. Also einmal so alle paar Tage würde ich auch etwas ganz furchtbar verbotenes essen. Das hat keine Auswirkung auf die Diät wenn du evtl. eine Mahlzeit vorher ausfallen lässt und am nächsten Tag eben aufpasst.
LG Sabine