Wer geht eigentlich alles Joggen??? Lust auf ...
LG Melle
Re: Wer geht eigentlich alles Joggen??? Lust auf .
Also ich überleg es mir mal. Nach der Saison (am 27.3. letztes Spiel) mach ich dann mit.
LG
Ike
Re: Wer geht eigentlich alles Joggen??? Lust auf ...
ich habe es vor, denn die Walkerei bringt mir nichts mehr. Aber der Sprung zum Joggen wird sehr hart werden. Ich bin vor Jahren jeden Tag eine Stunde gelaufen und würde das eigentlich wieder beginnen wollen. Aber mir mangelt es an Zeit. Mein Mann kommt sehr spät nach Hause und sonst habe ich keine Betreuung für Demian.
Ich habe ein Pulsmesser und würde dann bei zwischen 140 - 150 laufen wollen. Aber das hatte sich das letzte Mal schon als schwierig erwiesen, weil ich schon bei langsamer Lauferei das Gerät sprenge ;-)
Gruß++
Laubfrosch.
Re: Wer geht eigentlich alles Joggen??? Lust auf ...
wenn ich mal einlenken darf. in wie fern bringt dir das walken nichts mehr ?
walken ist nicht nur gesünder im alg. sondern auch effektiver als jopggen .
und
einen puls von 140-155 ist nicht gerade gesund.
ich bin auch mal gejoggt, da hatte ich nen puls von 195 !
war dem abkratzen ganz nah *lach*,seit dem walke ich und ich walke immer länger. mein puls liegt dann bei ca. 120-130, der ist gerade richtig um fett zu verbrennen.
lg
sanne
Re: Wer geht eigentlich alles Joggen??? Lust auf ...
LG melle
Re: Wer geht eigentlich alles Joggen??? Lust auf ...
ich alle zeit der welt hab *grins*
brauch ich nicht schneller laufen.
das walken reicht mir aus, wenn ich anderthalb stunden laufe.
ich versuche mich auch zu steigern. werde im oktober beim marathon mitmachen (als walker) *fg*, da heißt es dann durchhalten.
wie sieht denn dann mein bereicht aus??
alter ist 35 (im juli)
Re: Wer geht eigentlich alles Joggen??? Lust auf ...
LG, Birgit
Hier!
Ich laufe auch, 2 - 3 Mal die Woche. Mein Ziel ist es ebenfalls, die Strecke
zu erweitern, primär will ich zu Sommer hin aber vor allem die
wöchentlichen Schweinehundüberwindungen steigern und bis zu fünf
Mal die Woche laufen. Zeitechnisch kann ich es nicht so unglaublich
ausdehenen, es hängen eben zwei Kinder dran, die betreut werden
müssen. Bislang laufe ich 1/2 Stunde bzw. etwas mehr. Pulstechnisch
müsste ich mir mal die Uhr anpinnen. Heute gehe ich weider (das Wetter
lädt ja geradezu ein) und ins StepAerobic gehe ich auch.Wie man das
virtuell organisieren könnte das gelaufe ist mir eins, mitmachen würde
ich jedenfalls gerne
LG Bea
Re: Hier!
LG MElle
Re: Hier!
Ja, toll, ich bin dabei! Gewichtstechnisch sollte ich glaube ich nicht
unbedingt abnehmen, sonst sieht man mich irgendwann nicht mehr;-))
aber fitnesstechnisch und definitionstechnisch hoffe ich schon auf
Resultate. Pulsuhr hat mein Mann, die kann ich nehmen... Jedenfalls bin
ich dabei! LG die Bea
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