Völlig ot PMS

Hi,
also, seit längerem,genauer gesagt seit Lucies Geburt schlage ich mich jetzt schon Zyklus für Zyklus mit Pms rum. So ungefähr 10 Tage bevor ich meine Regel bekomme, bin ich nicht zu gebrauchen. Dann bin ich bei jedem falschem Wort auf hundertachtzigtausend.Und könnte immer weiter ausflippen....
Mein Mann sagt immer,ich soll mich mal beherrschen,aber es geht einfach nicht. Sobald ich meine Regel bekomme,ist es wieder gut. Kennt das jemand????????
Ich habe mir jetzt Mönchspfeffer geholt,hat da jemand erfahrung mit??
Vor allen Dingen bekomme ich dann auch regelrechte Fressanfälle auf Süsses und lagere Wasser ein....
Wäre nett,wenn jemand Rat hat
Viele Grüsse
Bianca

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Völlig ot PMS

Hi Bianca,
mein persönliches PMS-Hoch hatte ich *vor* meiner SS, während ich noch die Pille genommen habe. Meine FÄ hat mir damals Johanniskraut (angeblich stimmungsaufhellend) dagegen verschrieben. Allerdings sollte die Wirkung erst nach ein paar Wochen einsetzen, und bevor sie das tun konnte, hatte ich schon die Pille abgesetzt, und ohne die Hormone ging es mir ebenfalls sofort besser. (Nein, ich bin nicht ss geworden; erst ein paar Jahre später ,o) ).
Gab es nicht auch mal ein entsprechendes Forum bei Qualimedic?
LieGru, Joan

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Völlig ot PMS

Hallo
die ganze Beschwerdepalette kenne ich auch nur zu gut. Mir hat der Mönchspfeffer immer gut geholfen. Ich habe es immer so 3-5 Monate genommen und dann pausiert. Meist war ich einige zyklen beschwerdefei,dann habe ich halt wieder angefangen.
Am besten gegen PMS hat bei mir immer das schwangerwerden geholfen...;-))
LG
Marion

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Völlig ot PMS

Mönchspfeffer hat mir sehr gut geholfen, vor allem gegen die psychischen Probleme - zeitweise hatte ich Depressionen, die auch mit einsetzten der Periode nicth wirklich weggingen. Ich habe aber trotzdem zum Teil kurz vor der Periode zusätzlich noch Johanniskraut oder Kava-Kava genommen. Machst Du irgendwas an Sport? Ein bischen Bewegung an den 'Tagen davor' ist hilfreich, allerdings klappt ds besser, wenn du es sonst auch machst. Und Du solltest darauf achten, etwa ab Eisprung mehr Eiweiß und weniger Kohlehydrate zu essen, und süßes so weit wie möglich zu vermeiden - ich weiß, ist schwer, aber: Süßes zu einem starken Ungleichgewicht im Zuckerhaushalt: Insulin geht stark nach oben, Zucker stark nach unten, man wird nervös und agressiv, und man hat um so mehr Hunger auf Zucker. Ich hatte den Eindruck, daß ich damit gerade in der Zeit vor der Periode besondere Probleme hatte.
Viele Grüße,
Christine (die so gesehen eigentlich ganz froh ist, in den letzten fast 4 Jahren nur ca. 5x ihre Periode gehabt zu haben)

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Vorderwandplazenta: Das bedeutet sie für...
Welchen Einfluss hat eine Plazenta im vorderen Bereich der Gebärmutter und können durch sie Komplikationen entstehen? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen