O.T.: Steifer Hals
Bin für alle Tips dankbar, JULI
Re: O.T.: Steifer Hals
Viele Grüße,
Christine
Re: O.T.: Steifer Hals
Wärme wirkt bei sowas eigentlich immer ganz gut. Wahrscheinlich hast
Du Dich da übel verspannt, was richtig gemein wehtun kann.
Wärmflasche, Rotlicht oder Kirschkernkissen sorgen für Linderung. Wenn
Du eine Rheumasalbe (sowas wie Voltaren) zu Hause hast, kann Dein
Schatz Dich sanft damit massieren. Ich schwöre ja auch "Balsamka", das
ist eine durchblutungsfördernde und lockernde Salbe auf der Basis
ätherischer Öle mit unglaublicher Wirkung. Besser als jedes ABC-Pflaster
;o) Magnesium nehmen ist vielleicht auch keine schlechte Idee, denn das
lockert die Muskeln. Ach so, warmhalten solltest Du die Stelle - Schal
oder leichtes Tuch tragen hält da schön warm. Gute Besserung und lG,
Meike
Re: O.T.: Steifer Hals
verspannungen im hals-nacken-bereich habe und
auch steifen nacken (sowie du) allzu gut kenne, weiß
ixh zumindestens wie es dir jetzt geht :-)... den
ultimativen tipp habe ich aber trotzdem nicht- wenn´s
so akut ist, hilft am besten wärme: rotlicht, heißer
wasserstrahl, wärmeflasche?,... massagen und die
zeit! in zwei,drei tagen bist du es los. wenn´s mal ganz
schlimm ist kannst du auch zum arzt, der gibt dir dann
eine cortisonspritze. die hilft innerhalb kürzester zeit, ist
aber halt cortison....
mein mitgefühl hast du....... lg nana
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