Hi
also ich halte im Vorfeldrein gar nichts von Büchern die ein "jedes Kind" im Titel haben. Die klingen gut, sind aber eigentlich für den Einzelfallnutzlos.
Und in Deiner eigenen essstörung würd ich schonnen Grund sehen. Die Kinder bekommen ja auch mit wieviel Probleme einem eine normale Ernährung bereiten. ich bin auch "so ein Fall". Ich denke man gibt da unbewusst eine gewisse Problematik weiter. Die Thera. ist eine gute Idee...und wenn grösse und Gewicht bei Deiner Tochter stimmen würde ich nun auch weiter abwartn. Du weisst ja, unter Druck wirds eh nur schlimmer. Und weiterhin gesunde Sachen anbieten. Ab und zu landet man ja mal einen ZufALLSTREFFER

Hi!
Entspann Dich ruhig, dein Kind ist nicht Du, es kommt auch in eine ganz neue Generation.
Essstörungen - das waren und sind zunächst wir. Die Generation UNSERER Eltern wieder hat gefressen und das erste Joghurt erst kennen gelernt, die Nachkriegler sowieso ständig am Fett und Zucker horten.
Wer weiß, welche Neurosen unsere Kinder in 15-20 Jahren haben!! Unvorhersehbar UND zeittypisch, sag ich Dir.
Was das Essen anbelangt: Du mußt dringend aufhören, Dein Kind hier zu etwas zu drängen oder zu zwingen. Ich lasse mein beim Kochen auch schon Kosten, wenn sie da HUnger hat. Rohe Kartoffeln sind ein bissl giftig - aber dann schnedeit man eben eine Paprikaschote etc.
Kinder essen immer wieder mal weniger und auch oft Scheißdreck. Seis drum! Als Mutter hat man da ein wenig zu "lenken" und Gutes anzubieten - aber meiner Meinung nach ist es völlig falsch, immer außschließlich "zu Tisch" zu essen. Meine hat da im MOment auch meist keinen Hunger mehr - aber das gibt sich wieder. Hauptsache sie sitzt bei uns und genießt das Zusammensein.
Der Fehler ist glaube ich, das weißt Du ja selber, wenn man das Essen beim Kind schon so problematisiert wie bei sich selbst.
Ich hab immer wieder gelesen: die "suchen" sich ihr Essen schon. Wenn ein Kind nicht isst, dann gibt es nur zwei Möglichkeiten:
a) es ist satt
b) es gibt nichts zu essen ( das kommmt aber in unseren Breitengraden nicht so oft vor)
Also viel Glück mit Deienr Therapie erst mal !
LG Gala

Ich enpfehle Dir das Buch 'Mein Kind will nicht essen' von Dr. Gonzales, gibts bei der La Leche Liga. Da Du selber schon mit Eßstörungen zu tun hattest: LASS DEIN KIND IN RUHE!!!! Die sicherste Methode, eine Eßstörung zu produzieren, ist, immer wieder auf dem Thema Essen herumzureiten (frag mal deine Mutter, wie das bei Dir mit dem essen war ...) Es gibt immer mal Phasen, wo das eine oder das andere besser schmeckt. Kartoffeln haben übrigens eine Menge Vitamin C, das beim Kochen zerstört wird, also ißt sie gesund, wenn sie rohe Kartofeln ißt. Obst und Gemüse geht bei uns auch sehr unterschiedlich. David hatte mal eine Phase, da hat er sich ausschließlich von Brot, Joghurt und Bananen ernährt. In der letzten Zeit ging auch mal wieder praktisch kein Obst und Gemüse. Seit ein paar Tagen ißt er plötzlich wieder Obst. Was bei uns aber meistens geht ist Apfelmus bzw anderes Obstmus, und in Kartoffelpuffern verstecktes Gemüse. Das sind zwar keine Riesenmengen dann, aber ich denke einfach, er wird sich schon holen was er braucht. Biete Deinem Kind etwas zu essen an, sie wird sich aussuchen, was sie braucht.
Viele Grüße,
Christine

Hallo Eilan,
ich häng dir mal einen Text aus besagtem Buch (Mein Kind will nicht essen) ran. Der geht zwar bissel in die Richtung erste Beikost, aber paßt auch sehr gut auf eure (deine) Situation.
LG Uta
PS: Ich könnte dir gar nicht sagen, was und wiviel Tom wann ißt, weil ich da nicht groß darauf achte.
Mein Kind will nicht essen
Vortrag von Dr. Carlos Gonzales auf der
LLL-Europa-Konferenz 2000 in Nottingham
zusammengefasst von Denise Both, IBCLC
Dr. Carlos Gonzales ist Kinderarzt in Barcelona. In den letzten
zwölf Jahren hat er Vorträge bei zahlreichen La Leche Liga-Konferenzen
gehalten. Er gründete ACPAM (eine katalanische Stillorganisation),
organisiert Stillkurse für medizinisches Fachpersonal in ganz Spanien,
übersetzte Veröffentlichungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins
spanische und ist Mitglied des Medizinischen Beirates von
LLLInternational. Dr. Gonzales ist Vater von drei gestillten Kindern. 1999
hat Dr. Gonzales sein Buch "Mi nino no me come" (Mein Kind will nicht
essen) veröffentlicht und mit diesem Thema beschäftigte sich auch sein
Vortrag in Nottingham. "Mein Kind isst nicht(s)" - das ist einer der
Sätze, mit denen Kinderärzte fast täglich in ihrer Praxis konfrontiert
werden. Besorgte Mütter berichten entsetzt, wie wenig ihre Kinder essen
und schildern mit welchen Tricks sie versuchen, Nahrung in ihr Baby oder
Kleinkind hineinzuzwingen. Der Kampf ums Essen spielt sich täglich ab und
letztlich gibt es nur Verlierer.
Dr. Gonzales erklärte in seinem Vortrag, dass er nun nicht ein
Patentrezept liefern mag, mit dem erreicht wird, dass das Kind isst,
sondern er will erklären, warum das Kind nicht isst. Zunächst einmal gibt
es drei Gründe, warum ein Kind nicht isst: es gibt nichts zu essen, das
Kind hat keinen Hunger oder das Kind ist krank. Der erste Grund ist in
unserer Gesellschaft meist auszuschliessen. Ein gesundes Kind isst in der
Regel wenn es hungrig ist, allerdings nicht immer das, was die Mutter
möchte und schon gar nicht so viel wie es nach den Vorstellungen der
Mutter essen müsste. Verwunderlich ist dabei, dass die Kinder noch nicht
verhungert sind, obwohl sie laut Aussage der Mütter "nichts" essen.
Gestillte Babys lehnen oft feste Nahrung über einen langen Zeitraum ab,
nicht selten bis zum Alter von acht Monaten oder gar einem Jahr. Die
Mutter verzweifelt und das Kind leidet, weil ständig versucht wird, es zum
Essen zu überreden oder gar zu zwingen.
Wie kommt es nun dazu, dass (anscheinend) immer mehr Kinder die
Nahrungsaufnahme verweigern? Und ist es notwendig ein Kind zum Essen zu
zwingen? Dr. Gonzales vergleicht, wie sich die Empfehlungen, wann das Baby
feste Nahrung erhalten beziehungsweise wie lange es ausschliesslich
gestillt werden sollte, im Verlaufe der letzten 100 Jahre verändert haben.
Dann hat er das "Phänomen" der nicht essenden Kinder sowie die Sorge der
Mütter, dass Ihre Kinder nicht essen, anhand der diesbezüglich in
Kinderpflegebüchern auftretenden Ratschläge beleuchtet und einen
erstaunlichen (oder vielleicht doch nicht erstaunlichen) Zusammenhang
gefunden: Anfang des 20. Jahrhunderts wurde in spanischen Büchern zur
Säuglingspflege eine Zeit von zwölf Monaten mit ausschliesslicher
Muttermilchernährung empfohlen. Gleichzeitig findet sich nirgends ein
Hinweis in diesen Büchern, wie mit einem Kind zu verfahren sei, das nicht
essen will. Je weiter das Jahrhundert fortschreitet, um so jünger sollen
die Kinder laut den Empfehlungen der diesbezüglichen Bücher sein und: um
so mehr Ratschlage gibt es, was mit einem Kind zu tun sei, das nicht essen
will. Wird zu Beginn der dreissiger Jahre noch nur ganz kurz auf dieses
Thema eingegangen, so sind 30 Jahre später schon seitenweise Abhandlungen
zu finden, was mit einem die Beikost (im Alter von drei bis sechs Monaten)
verweigernden Kind zu tun sei und die Seitenzahlen zu diesem Thema werden
von Jahr zu Jahr mehr.
Wie viel Nahrung braucht ein Kind? Der
Nahrungsbedarf eines Kindes hängt ab von seiner Körpergrösse, seiner
Aktivität und vom Wachstum des Kindes. Allerdings ist es nicht so, dass
das Kind wächst, wenn es isst, sondern umgekehrt, das Kind isst, wenn es
wächst. Der Nahrungsbedarf des Kindes lässt sich daher nicht pauschal
bestimmen. Am ehesten gelingt dies, wenn das Kind sich in einer
Wachstumsphase befindet, dann lässt sich eine Relation zwischen Gewicht
des Kindes und erforderlicher Nahrungsmenge herstellen.
Ein Kind im Alter zwischen einem und vier Jahren benötigt etwa 1000 bis
1100 kcal pro Tag (das entspricht etwa 102 kcal pro Tag und kg
Körpergewicht). Nun gibt Dr. Gonzales an, was ein "nicht essendes Kind"
täglich nebenbei zu sich nimmt: 1/2 l Milch (335 kcal), einen Becher
Joghurt mit Früchten (141 kcal), einen Schokoriegel (275 kcal) und 150 ml
Apfelsaft (85 kcal). Zusammen ergibt das bereits eine Kalorienaufnahme von
836 kcal. Wie soll das Kind dann noch zwei komplette weitere Mahlzeiten
essen können, wenn es seinen Kalorienbedarf bereits zu gut 80 Prozent
quasi "nebenbei" gedeckt hat? Wie lange kann ein Baby ausschliesslich mit
Muttermilch ernährt werden? Die derzeit verbreiteste Empfehlung lautet,
dass ein Baby mit sechs Monaten zusätzliche Beikost ergänzend zur
Muttermilch benötigt. Nun gibt es aber bekanntermassen viele gestillte
Kinder, die zu diesem Zeitpunkt noch keine Beikost akzeptieren.
Dr. Gonzales hat deshalb eine Aufstellung gemacht,
wie viel Muttermilch (MM) ein Baby im Alter zwischen neun und zwölf
Monaten benötigt, um den empfohlenen Bedarf an verschiedenen Nährstoffen
zu decken:
Energie: 830 kcal = 1185 ml MM
Eiweiss: 9,6 g = 910 ml MM
Vitamin A: 350 µg = 700 ml MM
Vitamin B: 0,4 µg = 412 ml MM
Vitamin C: 25 mg = 625 ml MM
Diese Angaben zeigen, dass Muttermilch den Bedarf des Kindes an vielen
Nährstoffen lange zu decken vermag und nicht unbedingt Eile geboten ist,
das Kind zum Essen zu zwingen. Ohnehin sind die Empfehlungen dazu, wie
viel ein Baby benötigt meist zu hoch. Die Empfehlungen beruhen
beispielsweise darauf, dass untersucht wird, welche Mengen gesunde, reif
geborene Babys im Durchschnitt essen. Daraus werden Richtwerte berechnet,
die sich immer an den Höchstmengen orientieren und zusätzlich noch
Sicherheitszuschläge enthalten. Babys benötigen auch weniger Eisen, als
meist angegeben wird. Dabei lässt sich beobachten, dass die meisten Kinder
instinktiv das essen, was bei einem Mehrbedarf an Eisen sinnvoll ist.
Babys sind Skeptiker, wenn sie neue Lebensmittel essen sollen. Dieses
Misstrauen ist ein Schutzmechanismus, der das Kind davor bewahren soll,
etwas zu essen, was ihm nicht bekommt. Bevorzugt isst ein Baby das, was
auch seine Mutter isst, denn dieser Geschmack ist ihm durch die
Muttermilch vertraut. Es ist deshalb nicht erstaunlich, dass ein Baby
gekochte Karotten ablehnt, wenn die Mutter nie gekochte Karotten isst. Die
meisten Babys mögen kein Gemüse, aber sie essen gerne Bananen, Nudeln und
Süssigkeiten.
Ein Vergleich der Kaloriendichte ergibt, dass Babys Nahrungsmittel mit
einer grösseren Kaloriendichte bevorzugen und Muttermilch liefert mehr
Kalorien als Gemüse und die meisten Nahrungsmittel, aus denen Mahlzeiten
für Babys hergestellt werden. Um die gleiche Menge an Kalorien, wie sie in
100 ml Muttermilch enthalten sind, durch den Verzehr von Karotten
aufzunehmen, müsste das Kind fast 400 g gekochte Karotten essen! Daraus
lässt sich ein Zusammenhang zwischen Unterernährung und Nicht-Stillen
erklären: da der Magen des Babys klein ist, benötigt es hochkalorische
Kost. Gemüse kann nicht in so grossen Mengen gegessen werden, wie es
notwendig wäre, um das Kind mit genügend Kalorien zu versorgen. Laut Dr.
Gonzales weiss das Kind ganz genau, was und wann es essen muss.
Deshalb lautete sein Schlusssatz, den er den
Zuhörern mit nach Hause gab: Zwingen Sie ein Kind niemals zum Essen.
NIEMALS!
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