Hallo,
Anna verträgt auch keine Milch- und Milchprodukte und keine Eier. Sie bekommt sofort juckende Quaddeln am Mund, die aber zum Glück schnell wieder verschwinden.
Eine milchfreie Ernährung ist gar nicht so schwierig. Du wirst schnell dahinter kommen, was alles verträglich ist und was nicht. Und vor einer Unterversorgung mit Nährstoffen braucht man eigentlich keine Angst zuhaben, wenn das Kind eine gesunde Mischkost bekommt.
Wußtest du, daß sehr viele Asiaten einen angeborenen Enzymdefekt haben? Sie vertragen keine Milch, da sie das Eiweß nicht spalten können. Deswegen gibt es z.B. in Japan keine Milchprodukte auf dem Speiseplan, und gesund sind Japaner trotzdem *g*.
Ich schreibe dir einfach mal auf, was Anna so alles essen darf und was nicht:
Milch: Humana SL (auf Sojabasis), damit gibts bei uns die Morgenflasche. Es geht auch Sojamilch aus dem Tetrapack, aber die mag Anna leider nicht.
Guck mal in den Läden nach AlproSoja. Davon gibts z.B. auch "Pudding, Joghurt, Creme fraiche " ect..., alles milchfrei.
Brot: geht fast alles
Margarine: Flora soft oder Deli Reform
Kuchen: geht fast nix :-(
Kekse: Es gibt ein paar Sorten, z.B. "Hobbits", Schweineohren, guck mal auf die Packungen.
Knabbereien: Salzstangen und Co sind ok, Crissini, manche Cracker, Reiswaffeln, Gummibärchen
Schokolade: Zartbitter ist ok, und damit auch z.B. Ritter Sport Marzipan und Pfefferminz, auch andere Marken sind milchfrei, solange es Zartbitterschoki ist.
...... -> Teil 2

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Nutella: da gibts im Reformhaus milchfreie Sorte, lecker aber leider sehr teuer :-(
Eis: Wassereis oder oft auch Fruchteis beim Italiener in der Eisdiele. Die sind meist ohne Milch hergestellt, erstaunlicherweise!
Maggifix und Co: sehr viele "Tüten" sind ok, nur die Sachen mit Rahmsoße ect. enthalten Milch.
Brotaufstrich: Marmelade, Leberwurst, Schinken, Fleischwurst, vegetarischer Brotaufstrich aus dem Reformhaus, Honig, Pflaumenmus, ....
Konserven: Ravioli, Linsensuppe, .... da gibt es auch viele verträgliche Sachen (wenns mal schnell gehen muß *g*), auch Fischstäbchen sind übrigens milchfrei.
Nudeln: Buitoni und Barilla sind ohne Ei.
Das war jetzt etwas wirr, sorry.
Ich habe einfach mal aufgeschrieben, was an Lebensmitteln verträglich ist. Es ist mehr, als du denkst, wirklich!
Du muß dir halt nur angewöhnen, immer erst schnell auf die Verpackung zu gucken, was alles drin ist, aber das geht schnell.
Keine Sorge, dein Kleiner wird auf (fast) nichts verzichten müssen.
Ach, nur damit kein falscher Eindruck entsteht (weil ich hier so viel Süßkram und ungesundes Zeug aufgezählt habe *g*):
Anna ernährt sich natürlich auch sehr viel von Obst und Gemüse, das mag sie zum Glück sehr gerne. Aber da ist es ja nicht schwierig, milchfrei zu ernähren, gell?
Wenn du noch Fragen hast, melde dich ruhig!
LG AnnaL