"Unternehmen Abnehmen Online" ;o))
hiermit eröffne ich den Thread ... ;o))
Habt Ihr Euch heute morgen nackt gewogen ? Und das Ganze als "Startgewicht" notiert ? Okay, dann kann das "Unternehmen Abnehmen Online" ja in die erste Runde gehen ...
Zeno -- Du hattest nicht wirklich gemeint, daß wir unser Startgewicht HIER im Forum ÖFFENTLICH posten oder ???
Ich hab mich heute bisher von 2 Bananen, 3 Mandarinen und 2 Äpfeln ernährt -- wie sieht´s bei Euch aus ?
Liebe Grüße
Moon
Re: "Unternehmen Abnehmen Online" ;o))
LG Bettina
Re: "Unternehmen Abnehmen Online" ;o))
Hoffe konnte dir helfen.
LG und viel Glück beim Abnehmen euch allen.
Sandra (die gerade unter ärztlicher Aufsicht abnimmt.)
Re: "Unternehmen Abnehmen Online" ;o))
ich wiege seit 2 jahren dasselbe, also von daher ist es eh egal und JA ich dachte eigentlich wir sind cool genug das hier zu schreiben, solltest du dich schämen ist das noch ein grund mehr, denn das übt erfolgsdruck aus :-)
also ich wiege nackt und nüchtern immer
74 (vierundsiebzig!!!) KG
ich habe heute knäckebrot, frischkäse und obst gegessen und bisher nen liter getrunken.
mir ist aufgefallen, dass ich immer cedrics reste aufesse. das stücksalzstange was rumliegt, die 2 stückchen mandarine die liegenbleiben, der löffel joghurt der noch im becher ist....das werde ich mir wohl abgewöhnen müssen.
lg zeno (und wenn du es nicht schreibst ist auch wurscht, dann eben ab nächste woche die "minusangabe"!
Re: "Unternehmen Abnehmen Online" ;o))
ja, wir schreiben das hier ganz offen und ehrlich ins Forum :-). Ich wiege mich morgens nach dem aufstehen in meiner Schlafkluft. Das ist meist T-Shirt und Unterhose. Heute früh waren es zu meinem entsetzen 68,0 kg. Also ein Kilo mehr, als noch vor ein paar Tagen. Ich weiß aber wo es her kommt :-/.
Ich habe heute schon ziemlich viel gegessen. 2 Toast mit Lachsschinken zum Frühstück, 1 Knäcke mit 0,2 %-Fett-Frischkäse und Marmelade heute Vormittag und zu Mittag gabs Nudel-Hack-Pfanne. Aber mit Tartar statt Hackfleisch und ganz viel Gemüse drin. Und außer im Fleisch kein zusätzliches Fett. Da hab ich ziemlich zugeschlagen. Dafür gibts kein Abendessen.
Getrunken habe ich 1,5 Flaschen Wasser. Mind. die gleiche Menge wird noch folgen. Das klappt auf jeden Fall.
LG Ina
Re: "Unternehmen Abnehmen Online" ;o))
Habe selber neue Speckrollen aber leider keine Zeit für eine Aktion. Außerdem stille ich ja noch und da muß ich ab und zu was dazu futtern.
LG und viel Erfolg Gala
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